tag:blogger.com,1999:blog-85793916444053844942024-02-22T05:07:16.292+01:00EinBlickEinBlick in meine Gedanken. Ein kleiner.Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.comBlogger136125tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-27582778426210706032015-10-21T17:21:00.000+02:002015-10-22T11:15:22.889+02:00Der perfekte ZeitpunktIch habe mich gerade in einem Blogpost von <b>Hannes Treichl
</b>verloren, ein wunderbarer österreichischer Autor und <b>„Andersdenker“</b>. Er spricht
in seinem Post von „Der Ausrede des richtigen Moments“:
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.andersdenken.at/richtiger-moment/" target="_blank">Lest am besten den gesamten Eintrag hier. Es lohnt sich!</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich musste so lächeln, als ich diesen Eintrag verschlungen
habe. <b>Wahrscheinlich erkennt sich jeder von uns ein Stück weit darin wieder.
Das Suchen nach dem perfekten Zeitpunkt. Das Warten auf Gelegenheiten.</b> Chancen
verstreichen lassen oder bewusst ignorieren. Irgendwas haben wir immer parat.
Parat als Ausrede. Als Ausrede für uns selbst. Wir verstecken uns hinter
Entschuldigungen und Ausflüchten und sind einfach nicht bereit den einen
Schritt zu machen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dabei kennt das Gefühl doch fast jeder von uns. Sind wir
nicht alle hin- und hergerissen zwischen Bequemlichkeit und Möglichkeiten?
<b>Eingesperrt in einem von uns selbst kreiertem Konstrukt aus angeblichen
Sicherheiten und Routinen, sind wir zu scheu etwas zu wagen. Wir warten auf
jemanden der uns an die Hand nimmt, uns rettet </b>- aus einer unglücklichen
Partnerschaft, vor dem stressigen oder gähnend langweiligen Job oder vor
sonstigen Unannehmlichkeiten, denen wir uns tagtäglich aussetzen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Menschen, die sich aus diesen Komfortzonen herauswagen werden
skeptisch beäugt, kritisiert und trotzdem beneidet. Doch sind es nicht am Ende
diese Menschen, die neue Wege erkunden und Spuren hinterlassen? </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFUT_8lqVoE37OJ4JKZEjU7OzNsOhTwIFgni0K-pLsgt-O_F-MaYk7sIpk-ttLglU_6JlkBM0hxhqriNteAdxUt3OPjTjtUlbAb176qu18VVz78XzOtC6lq_QOfb0XjYrGGBEllU8w7YjX/s1600/10431371_10205306526971532_8887730414788288142_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFUT_8lqVoE37OJ4JKZEjU7OzNsOhTwIFgni0K-pLsgt-O_F-MaYk7sIpk-ttLglU_6JlkBM0hxhqriNteAdxUt3OPjTjtUlbAb176qu18VVz78XzOtC6lq_QOfb0XjYrGGBEllU8w7YjX/s320/10431371_10205306526971532_8887730414788288142_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Spuren hinterlassen... </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Abendteurer. Visionäre. Weltenbummler. Optimisten.
Gutmenschen. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich lebe im hier und jetzt. Ich möchte genießen und mich
wohlfühlen. </b>Wertschätzen was ich habe und machen was ich möchte. Ich möchte
mich selber verwirklich. Geld verdienen und es ausgeben. Ich möchte lieben und
geliebt werden. Lachen und Weinen. Zufriedensein und am Abend mit einem guten
Gefühl ins Bett gehen. Ich weiß, dass nicht jeder so „Extrem“ im Leben ist wie
ich. Und das ist auch gut so. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyovTlzQx9BZ8lpnQnWVho07KGydQp02nCqMSojViVdPx7omg9TbVtq6WrjINJ8zVT-N36PB9z8cpmIMuCTeImieVhHDsNCx7sOwsoX_uMSfLAuXusoE22kErQGejIc-IJSxfhst-BbVlE/s1600/10679642_10205306553532196_9037737435745978929_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyovTlzQx9BZ8lpnQnWVho07KGydQp02nCqMSojViVdPx7omg9TbVtq6WrjINJ8zVT-N36PB9z8cpmIMuCTeImieVhHDsNCx7sOwsoX_uMSfLAuXusoE22kErQGejIc-IJSxfhst-BbVlE/s320/10679642_10205306553532196_9037737435745978929_o.jpg" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Der richtige Moment ist JETZT</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<i>Aber wenn ihr euch wieder erkennt in meinen Worten, dann
haltet einfach einmal inne.</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es lohnt sich was zu riskieren. Einfach einmal auszubrechen.
Sei es nur für ein paar Minuten am Tag. Mir ist schon klar, dass es Verbindlichkeiten und Verpflichtungen gibt, denen wir nicht so leicht entkommen können oder wollen. Doch wann habt ihr das letzte Mal was für
euch getan? Seid Projekte angegangen, die schon lange in eurem Kopf umherschwirren.
Wann habt ihr euch bewusst für etwas Zeit für euch entschieden? Oder geht es
euch da wie mir vor einigen Jahren, dass ihr gar nichts mehr mit dieser Zeit anfangen
könntet? </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Denn eins müssen wir zugeben: In unserem Inneren wissen wir
doch, dass der Zeitpunkt niemals perfekt sein wird. Der einzige Moment den wir haben und gestalten können, IST JETZT! </b></div>
<div class="MsoNormal">
Wir wissen nicht, was die Zukunft bringt, noch können wir die Vergangenheit verändern. Doch können wir den Moment gestalten. Jederzeit aufs Neue.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Aber wir müssen anfangen uns zu bewegen, um Spuren zu
hinterlassen.. </span></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-68465132695758197192015-10-07T23:23:00.001+02:002015-10-07T23:23:18.719+02:00Darf ich vorstellen: Meine innere Unruhe<b>Wenn ich mich so umschaue, dann leben die Menschen links und
rechts neben mir ihr Leben.</b> Die meisten von ihnen machen das auch genauso, wie
ich gedachte meines zu leben. Viele meiner Freunde haben schon geheiratet,
haben Kinder oder planen welche, bauen Häuser oder kaufen Wohnungen. Einige
gründen Firmen und verwirklichen sich so. <b>Jeder baut sich irgendwie sein Nest und
–wie sagt man so schön – settled down! </b>Das ist irgendwie faszinierend für mich
und auch beruhigend anzuschauen, dass es immer so weiter gehen wird.
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Ich bewundere die Menschen die das können, die einfach so
zufrieden sein können. Und ja, ich gebe zu, es gab Zeiten, da habe ich sie
beneidet. <b>Mir gewünscht, auch so sein, einfach in dieses Lebensgefüge
reinzupassen, wie ein artiges Puzzlestück. </b>Ich habe es so sehr versucht, dass
ich mich selbst einfach komplett ignoriert habe. Ich bin immer noch erstaunt,
wie das passieren konnte. Verrückt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es hat lange gedauert, bis ich akzeptiert habe, dass jeder Mensch
nach unterschiedlichen <b>Werten und Normen </b>lebt und das Jeder für sich selbst
entscheiden muss, welche das sind. So wie auch ein Jeder unterschiedliche
Antriebe hat, die sich wiederrum noch abwechslungsreicher auswirken. Auch
großartig. Wäre sonst ziemlich langweilig. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mein Antrieb und ein großer Teil von meiner Persönlichkeit ist
meine innere Unruhe. </b>Meine Rastlosigkeit. Worte, die lange Zeit für mich
negativ behaftet waren. Gefühle, die mir Angst gemacht haben und mich
verunsicherten. Waren sie doch verantwortlich, dass es mich nie lange irgendwo
gehalten hat. Dass ich immer auf zu neuen Ufern musste. Sei es beruflich oder
privat, geografisch oder gefühlsmäßig. Vielen Leute haben mich nicht
verstanden, verstehen mich noch immer nicht und ich kann es ihnen nicht
verübeln. Brauchte ich doch auch ewig um es anzunehmen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Am Anfang habe ich diese <b>Ruhelosigkeit </b>immer ignoriert. Aus irgendeinem
mir inzwischen unerklärlichen Grund habe ich sie immer als negativ empfunden. Wahrscheinlich
nicht verwunderlich. Googlet diese Wörter einmal, da kommen nicht so viele positiv
behaftete Themen heraus. Also versuchte ich sie zu überhören und wegzuschauen. Nicht
selten habe ich an mir gezweifelt und alles in Frage gestellt. <b>Ich habe die
Unruhe solange unterdrückt, bis sie sich soweit in mein Bewusstsein geschlichen
hat, dass ich weiter MUSSTE, meistens dann Hals über Kopf und ohne Rücksicht
auf Verluste. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mittlerweile bin ich schlauer. Ich lebe wie ich möchte. Die
meiste Zeit jedenfalls. Inzwischen weiß ich dieses Gefühl der Unruhe zu
schätzen. <b>Es sogar als Geschenk anzunehmen. </b>Hält sie mich doch wach und gibt
mir ein Gefühl von Lebendigkeit. Außerdem kommt sie direkt aus meinem Herzen
und dem höre ich im Alltag sowieso noch zu selten zu. Ich habe begriffen, dass nicht
jeder die gleiche Definition von „settle down“ hat. Dass es auf so viel mehr
ankommt.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillU66p_QUw8mQThJJpcEOFj0cmsUqW4sVDHqsVDes9az_6WBE9le1YrzXDziZZKNyzsuRuwauWQcLaTTGpbJb5NbvSLBrA9vlyNWmochQs9r-oE5fgMSAVxQgRHpY0H6otaJQ9HxxXZDj/s1600/P1020772.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillU66p_QUw8mQThJJpcEOFj0cmsUqW4sVDHqsVDes9az_6WBE9le1YrzXDziZZKNyzsuRuwauWQcLaTTGpbJb5NbvSLBrA9vlyNWmochQs9r-oE5fgMSAVxQgRHpY0H6otaJQ9HxxXZDj/s400/P1020772.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich bin ein Mensch
der bewusst leben will, nicht genug bekommt und der ständig auf der Suche nach
neuem Futter ist. </b>So treibt mich diese Ruhelosigkeit doch immer wieder an,
bringt mich an unterschiedliche Orte, lässt mich wertvolle Erfahrungen machen
und macht mich am Ende zu dem was ich bin. </div>
<div class="MsoNormal">
<b>Sie hilft mir zu sortieren. Was will ich wirklich. Wo bin
ich glücklich. Mit wem möchte ich sein. Sie ist der Garant, dass ich mich nicht
selber verlieren werde. Nicht mehr. Und was kann ein größeres Gut sein? </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-27175117484617411772015-09-29T18:32:00.000+02:002015-09-29T18:32:14.816+02:00LebensabendIch fahre beruflich ziemlich viel Bahn. Eigentlich mag ich
das, wenn diese Verspätung nicht immer wäre. Ich meine, ich sitze gemütlich auf
meinem Sitz, kann arbeiten oder surfen, lesen oder aus dem Fenster schauen und
muss nichts anderes tun. <b>Ab und zu kommt man sogar in den Genuss anderen
Menschen zuhören zu dürfen, als stiller Zuhörer in einem fremden Leben. </b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Meistens vermeide ich diese Situationen. Aber letzte Woche
saß ein älteres Pärchen vor mir. Die haben sich so wunderbar unterhalten, dass
ich im Halbschlaf einfach nicht weghören wollte. Und ein Wort, dass immer
wieder fiel und das ich nicht mehr vergessen kann ist:<u><b> </b></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Lebensabend.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Was bedeutet das eigentlich? Laut Duden (ich liebe den, der
ist immer so viel sachlicher als ich) ist damit der <b>Ruhestand gemeint, der Lebensausklang,
der letzte Lebensabschnitt</b>. Ein großes Wort also, fast <b>angsteinflößend</b>. Das
ältere Paar war offensichtlich bereits in diesem Abschnitt angekommen und hatte
so allerlei Pläne, wie es denn nun weiter gehen sollte. Eine schöne Vorstellung
und doch kann ich mich damit nicht so ganz anfreunden. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Woher weiß ich denn, wann mein Lebensabend gekommen ist?<b>
Wann ich Zeit habe, mein Leben für mich zu planen und zu genießen? Und warum
soll ich das unbedingt am Abend machen? </b>Zeit ist doch eine so relative
Empfindung. Manche Tage sind kürzer als andere. Einige Stunden fühlen sich an
wie Minuten, Sekunden können endlos werden. Und doch läuft alles auf 24 Stunden
raus. Aber wenn es doch so unterschiedlich empfunden wird, <b>ist die Zeit dann
wirklich ein Maßstab und ein messbarer Indikator? </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Lebensabende. Sonnenuntergänge. Sonnenaufgänge. Mittage und
Frühstückzeit. Nachmittagsspaziergänge und Dämmershoppen. Mitternachtstanz und
Morgengrauen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bietet nicht jede Tageszeit etwas Wundervolles? Und ist es nicht
an uns, uns Zeit zu nehmen und inne zu halten, um genau diese Zeit nicht zu
verpassen? Uns nicht vom Leben überholen zu lassen, Arbeit mal Arbeit sein zu
lassen und einfach Dinge tun, die wir lieben? <b>Noch besser: Zeit mit Menschen
verbringen die wir lieben? Atmen. Bewusst entschleunigen. Das Leben genießen,
mit Haut und Haaren zu allen Zeiten. Einfach mal Drei gerade sein zu lassen,
raus in die Natur gehen. Reisen. Alte Freunde anrufen. Einen Brief schreiben.
Sport treiben. Schön Essen gehen. Dankbar sein. Lieben. Leben. Bewusst
genießen. Sich annehmen. Lachen. </b><br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUvHEIJL5dsoUOCdhafQ-yBf1H2cH0HPYsIeOv-x-qFVTPt4XVELWU7urj2tXXrXDW2LwhHq_cYmwaVS7PjVt2fNgwpt0B0gIB2NlNGF8ZN1BIsRDWozh6PJO35kvwqtCS2-qJqkFXytew/s1600/11779867_936428106399439_9175042440770549638_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUvHEIJL5dsoUOCdhafQ-yBf1H2cH0HPYsIeOv-x-qFVTPt4XVELWU7urj2tXXrXDW2LwhHq_cYmwaVS7PjVt2fNgwpt0B0gIB2NlNGF8ZN1BIsRDWozh6PJO35kvwqtCS2-qJqkFXytew/s320/11779867_936428106399439_9175042440770549638_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
All diese Dinge schieben wir viel zu häufig auf. Lassen
unseren Alltag unsere Stimmung beeinflussen und vergessen, dass wir bewusst
entscheiden können, wie wir leben. <b>Wir können unser Leben genießen, ab heute,
jeden Tag. Damit meine ich nicht, dass wir ständig glücklich sein werden, aber
wir werden zufrieden sein. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Und plötzlich macht mir das Wort Lebensabend auch gar keine
Angst mehr. Denn ich werde einfach jede Zeit in meinem Leben kostbar machen.
Und unglaublich wertvoll. So das der Abend lediglich der Abschluss eines
krönenden Tages ist, der Beginn einer wundervollen Nacht. Und der Moment an dem
ich zurück blicke und lachend am Meer stehe. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEpu8yQEx5mfQq2lp-_rYFkXeJQSX_kNE5cYRsYRqohXUsuJ19wwiZvHI5aO2CbWl3-Csha-auFCp7CdEVWcdmv6rNZCUimrFT8ozUcuDN8GZgNrzsmOmIKmG7XBSmUyrsfmGDeOj7-mN/s1600/FullSizeRender.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZEpu8yQEx5mfQq2lp-_rYFkXeJQSX_kNE5cYRsYRqohXUsuJ19wwiZvHI5aO2CbWl3-Csha-auFCp7CdEVWcdmv6rNZCUimrFT8ozUcuDN8GZgNrzsmOmIKmG7XBSmUyrsfmGDeOj7-mN/s320/FullSizeRender.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Selfies sind auch wunderbar in der Bahn - nur nebenbei</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-59366215412037699282015-07-10T18:10:00.000+02:002015-07-10T18:10:10.800+02:00Morgen ist es soweit!!!! Der Tough Mudder steht an!<i>Es ist Freitagnachmittag. Ich bin unglaublich aufgedreht.
Ausgelastet gleich null, kann ich mich kein Stück konzentrieren und bin einfach
nur komplett hibbelig. Seit Dienstag konnte ich schon kein Sport mehr machen,
teils um meinen Fuß zu schonen und andererseits natürlich um Samstag fit und
stark loslegen zu können. Ich rede zu schnell, wusel in der Gegend rum und kann
es kaum erwarten, bis es endlich Morgen ist. Nicht mal Sport zum Ausgleich kann
ich machen. Und WARUM??? Alles für das Team, alles für den Lauf. Morgen ist es
soweit! <b>Aaaaaaaaaaaaaaaaaaah! </b></i>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aber mal von vorne: Aus einem mir bisher unbekannten Impuls,
habe ich mich todesmutig bei dem <b>Tough Mudder Norddeutschland</b> angemeldet. Wieso
ich das gemacht habe, weiß ich auch nicht. Hatte einfach Bock drauf und
momentan suche ich scheinbar Herausforderungen auf der sportlichen Schiene. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIiS0komu9mZk1BYohSpywkN_tEgrWOq5p9G5FyZd2bv1UkyboXIRre_PhQwHvwvQLjIaiCDFOl1Fk-mwk0vU87h3zjppYF9zRI37yMGCUmqDP21oWIp26C0-4yj6CnKrYFZzOG5kEZyQ/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIiS0komu9mZk1BYohSpywkN_tEgrWOq5p9G5FyZd2bv1UkyboXIRre_PhQwHvwvQLjIaiCDFOl1Fk-mwk0vU87h3zjppYF9zRI37yMGCUmqDP21oWIp26C0-4yj6CnKrYFZzOG5kEZyQ/s320/1.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://toughmudder.de/" target="_blank">Quelle: https://toughmudder.de/</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Der Tough Mudder, für alle die momentan nicht sportlich so
durchdrehen wie ich, hier eine Erklärung: </b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
„Der Tough Mudder ist eine Ausdauerlauf-Veranstaltungsserie,
bei der Einzelteilnehmer oder Teams versuchen, einen ca. 16-18 Kilometer langen
Hindernislauf durch den Schlamm zu absolvieren, der die mentale und körperliche
Stärke, Teamgeist und Ausdauer der Teilnehmer testen soll. Für 2015 sind über
50 Events in den USA, Kanada, Großbritannien, Irland, Australien, Neuseeland
sowie Deutschland geplant. Weltweit haben im Jahr 2014 über eine halbe Million
Menschen an Tough-Mudder-Events teilgenommen.“ <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Tough_Mudder" target="_blank">Quelle: Wikipedi</a>a</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Oder hier auch ein wunderbares Video: </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Jim-ksScOoc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Jim-ksScOoc?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Platt gesagt: Ich werde mich über Kilometer durch Schlamm
kämpfen, durch Eiswasser tauchen, über unzählige Gräben und Hindernisse krabbeln, schreien, fluchen, frieren, schwitzen, helfen, beten, durchhalten und
am heftigsten: Mit Stromschlägen kämpfen…. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Beim Tough Mudder gibt es keine ersten Sieger. Es geht darum
diesen Lauf zu schaffen. Gemeinsam anzukommen. Deshalb habe ich mir auch ein wundervolles
Team gesucht, das unter dem wunderbaren Namen <b>„Mademoiselle und die
schlammigen Musketiere“</b> starten wird. Wir sind mittlerweile 17 Leute und so was
von motiviert!!! Einige meiner Teammitglieder kenne ich schon vom Freeletics und
vertraue ihnen blind, mich motivationstechnisch durch den Parcours zubekommen
(und vielleicht auch am Ende Huckepack…). Und auch aus der Familie kommt
Unterstützung! Meine wunderbare Cousine Ann-Kathrin läuft nun mit uns mit!
Herzlich willkommen auch, wir werden es schon <b>überleben</b>! </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3 class="MsoNormal">
<b>Aber was erwartet uns dann eigentlich? </b></h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfxEGD9cvMRsi6S6ZDbnkqzfzS6Pe-h34pHQvs3ghr9R_omyn9uaq035W-igYhS4ijhLTT8X-Lkm8OqeoTbMwsBxoLndjXLiMfE1d2XtzuLWd3eadSZWm4ceL8Rbtl6-DRtIBdbhO71lef/s1600/10904055_10153030097723697_1065328597111309765_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfxEGD9cvMRsi6S6ZDbnkqzfzS6Pe-h34pHQvs3ghr9R_omyn9uaq035W-igYhS4ijhLTT8X-Lkm8OqeoTbMwsBxoLndjXLiMfE1d2XtzuLWd3eadSZWm4ceL8Rbtl6-DRtIBdbhO71lef/s320/10904055_10153030097723697_1065328597111309765_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Streckenkarte! <a href="https://toughmudder.de/" target="_blank">Quelle: https://toughmudder.de/</a></td></tr>
</tbody></table>
<h3 class="MsoNormal">
</h3>
<div class="MsoNormal">
Knapp 16 Kilometer und jede Menge <a href="https://toughmudder.de/obstacles" target="_blank">Hindernisse</a>! Ich zeige euch hier einfach mal ein paar, damit ihr wisst,
dass das garantiert nichts für Weicheier ist.<br />
<br />
</div>
<h3 class="MsoNormal">
</h3>
<h3>
<span style="font-size: small;"><b>Das ArcticEnema: </b></span></h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8WyXGdYga2ymeyW_onRp-O6tYpjtNvsvyWTC-N8lNz6hdwvcqTzF9cs3ZvvhjwyEVXYg803sOVhu9p4aozcKK_a1e8O6BDYFzDaFziH3GkBtPPVVnblRezuHBKniFK7BZkWNy06q3xNQ/s1600/11659411_593206924115932_2643026846711116405_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8WyXGdYga2ymeyW_onRp-O6tYpjtNvsvyWTC-N8lNz6hdwvcqTzF9cs3ZvvhjwyEVXYg803sOVhu9p4aozcKK_a1e8O6BDYFzDaFziH3GkBtPPVVnblRezuHBKniFK7BZkWNy06q3xNQ/s320/11659411_593206924115932_2643026846711116405_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://toughmudder.de/" target="_blank">Quelle: https://toughmudder.de/</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: normal;"><b>Hier darf ich ein Becken voll Eiswasser durchschwimmen. </b>Das
4 Grad kalte Wasser ist eine Herausforderung für den Kreislauf und da man in
das Becken hineinrutscht, unter einem Bauzaun hindurch, sind Tauchgänge auch
garantiert. Zwar ist das Hindernis nicht allzu lang, fordert aber deine ganze
Willenskraft und auch deinen Kreislauf. </span><br />
<br />
</div>
<h3>
</h3>
<h3 class="MsoNormal">
Der Everest 2.0</h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyqs3g8WV0lNbCrkOf496lQIUROZXmfEcfBAubY0rgmSK63-pVmogVzBcXMqqQgzysKMi8-s4NjiHKM0rUIdqYjZjDp98Scmb-JDp9zsZJ886aVg7XXBjiQilMO3vTC02QLzzPsOpO3eNB/s1600/10390934_592959527474005_3760998680984544327_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyqs3g8WV0lNbCrkOf496lQIUROZXmfEcfBAubY0rgmSK63-pVmogVzBcXMqqQgzysKMi8-s4NjiHKM0rUIdqYjZjDp98Scmb-JDp9zsZJ886aVg7XXBjiQilMO3vTC02QLzzPsOpO3eNB/s320/10390934_592959527474005_3760998680984544327_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://toughmudder.de/" target="_blank">Quelle: https://toughmudder.de/</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Wie auf dem Bild abgebildet, handelt es sich um eine <b>steile
und rutschige Halfpipe</b>, die alleine kaum zu bewältigen sein wird. Es ist auch
eines der letzten Hindernisse, weshalb es krafttechnisch auch schon sehr schwer
werden wird. <b>Hier zähle ich auf mein Team!</b><br />
<br />
</div>
<h3 class="MsoNormal">
Electroshock Therapy</h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGM8k1l6JbIVC_VzqrcKkbkUeZTjBVYQ298h9nUpdj-u0HpyNUKX5977FRLBciJgtD8dl7Q5Ujv5veKTq7y12wEI2RrAgMuOcUVmSEdajKCbkWpXUPVNk6YA_RZQq5wN1ovEMUD0W7MrQR/s1600/10985357_582036755232949_2232588884103283932_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGM8k1l6JbIVC_VzqrcKkbkUeZTjBVYQ298h9nUpdj-u0HpyNUKX5977FRLBciJgtD8dl7Q5Ujv5veKTq7y12wEI2RrAgMuOcUVmSEdajKCbkWpXUPVNk6YA_RZQq5wN1ovEMUD0W7MrQR/s320/10985357_582036755232949_2232588884103283932_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://toughmudder.de/" target="_blank">Quelle: https://toughmudder.de/</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Bei diesem Hindernis musst ich durch <b>herunterhängende
Stromkabel</b> laufen und 10.000 Volt aushalten, die einen durch die Kabel
anspringen. Aber ich hörte, dass dieses Hindernis besonders bei <b>Piercingträgern
</b>ein unwillkommener Freund ist. Warten wir einfach mal ab… </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es werden insgesamt <b>über 20 Hindernisse und knappe 16 Kilometer Laufstrecke </b>zu erwarten sein und
ich muss zugeben, ich habe mir diese nicht so intensiv angeschaut, um meine
Aufregung nicht ins unermessliche zu schrauben. Falls ihr noch mehr wissen
wollt, dann schaut mal bei <a href="http://mudder-guide.de/guide/tough-mudder-fakten/">mudder-guide.de</a> vorbei. Die haben alles wunderbar
erläutert.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Morgen früh geht es also los. Startzeit 11:20 Uhr! Ich freue
mich unbändig und erzähle euch natürlich sofort wie es mir ergangen ist. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Und jetzt heißt es: <br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #ffd966;"><b>MUUUUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHH!!!! This is
SPARTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #ffd966;"><b>äh ich meine natürlich </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #ffd966;"><b>TOUGH
MUUUUUUUUUUUUUDDDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERRRRR!!!!!! </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-6137074585010123482015-07-08T23:59:00.001+02:002015-07-09T09:34:34.733+02:00Und die Zeit steht still.Wahnsinn. Ich bin nun schon seit <b>sechs Monaten</b> wieder in
Deutschland angekommen. Sechs Monate in denen so unglaublich viel passiert ist.
<b>Ein halbes Jahr, das mein Leben komplett gedreht hat. </b>Mal wieder. Zeit einmal
über die Schulter zu schauen.
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihmo9Z_5gPdM8NSy2gTET1mh9WPBCxNaHUHe97XlJ_uB6k-Ou9pRQHfg3g92x6wG16IK0wNGe_78eC1EW3l-rfqVKMH9oEopZJZ7xhzzHrNFaPbev44rom9w1SQysXH2jFOChWxA3O65iR/s1600/11137156_10206793789392163_9012751239857955170_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihmo9Z_5gPdM8NSy2gTET1mh9WPBCxNaHUHe97XlJ_uB6k-Ou9pRQHfg3g92x6wG16IK0wNGe_78eC1EW3l-rfqVKMH9oEopZJZ7xhzzHrNFaPbev44rom9w1SQysXH2jFOChWxA3O65iR/s320/11137156_10206793789392163_9012751239857955170_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Und die Zeit steht still... </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Am 12. Januar ist der Flieger endgültig in Deutschland
gelandet.<b> Mein Kopf war voll und ich wusste nicht, ob ich wirklich hier bleiben
will. </b>Mein Herz war noch halb in Australien und doch sehnte ich mich sehr nach
dem Gewohnten. Nach meiner Familie und nach Freunden. Ich habe abgewogen,
abgewartet, nachgedacht, verdrängt und diskutiert. <b>Bleibe ich hier und versuche
es noch einmal? </b>Bin ich in Australien doch glücklicher oder war dieses
schleichende Heimweh nicht Zeichen genug, mich wieder Heim zu begeben. Fragen
über Fragen und noch mehr Antworten. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich habe es gewagt. Ich bin wiedergekommen und habe mich in
ein neues Leben gestürzt.</b> Unterstützt von wunderbaren Menschen, kam ich doch
alleine in eine mir fast fremde Stadt, die ich mir als neue Heimat ausgesucht
habe. Leute kennenzulernen fällt mir nicht schwer, Bekanntschaften können hier
fast im vorbei gehen geschlossen werden. Es gibt unzählige Dinge zu erleben und
zu erkunden. Besonders Ottensen hatte es mir gleich von Anfang an angetan.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich habe mich von meinem Freund getrennt und gemerkt, dass
ich wieder voll und ganz hier sein wollte. Mich auf mich konzentrieren und
komplett eintauchen in das Leben, dass ich mir ausgesucht habe. Ich habe in
Australien gelernt auf mich zu hören und zu tun was ich möchte. <b>Ein wenig
egozentrisch, aber ganz wundervoll für die Seele. Ich habe mich von unzähligen
Dingen gelöst und Sachen gewagt, die ich sonst nur als stummer Zuschauer
bestaunt habe. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich liebe es in einer Großstadt zu leben.</b> Ich liebe die
Möglichkeiten die ich hier habe. Die Events, die Konzerte, die Restaurants,
Bars und Pups. Ich liebe den Hafen, die Elbe, die Alster, die Parks und die
kleinen Gassen. Ich fühle mich in meiner kleinen Wohnung zuhause und habe einen
wunderbaren Rückzugsort gefunden.<b> Hamburg zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht.</b>
Wann immer ich wieder in diese Stadt eintauchen kann. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nFaSE_zjisHGaE4quRHKZRGrcUY6hJo_qmyeJHcgLUn7rCH34f_eMX_iHzMD71BmATgGdtmK03glGbqSBdg8-oxdGTDmuo5cSidhWEkCRXYAommd_ZfrpRaAYLIOTJChz1AZ-bZlfF_C/s1600/image3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2nFaSE_zjisHGaE4quRHKZRGrcUY6hJo_qmyeJHcgLUn7rCH34f_eMX_iHzMD71BmATgGdtmK03glGbqSBdg8-oxdGTDmuo5cSidhWEkCRXYAommd_ZfrpRaAYLIOTJChz1AZ-bZlfF_C/s320/image3.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gemeinsam. Ankommen. </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><b>Ich habe hier großartige Menschen kennengelernt. Menschen
die ticken wie ich. Die mehr wollen und die diese Unruhe spüren, von der ich
schon immer getrieben wurde. Eine wundervolle Eigenschaft, wie ich endlich
erkennen konnte. Ich führe Diskussionen über Politik und Gesellschaft, schwitze
bei Sport im Park und philosophiere stundenlang bei einem Tee auf der
Bordsteinkante, fahre spontan ans Meer oder an den See, gehe Nachtbaden oder
sitze nachts draußen und schaue den Mond an. Ich lebe wie es mir gefällt. </b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVq2eI1yJTrtrZ910VrN79SAN9DFozse3Lz_QffeH2sgWO8LjEp9z-nzxhsR9gwqXxelED3xwAix24OHSje0cYTJNKw22D6aLzbioZCRBj_Ao_xY539yTtECLdRXPy6yvO6cScUBa7882h/s1600/image2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVq2eI1yJTrtrZ910VrN79SAN9DFozse3Lz_QffeH2sgWO8LjEp9z-nzxhsR9gwqXxelED3xwAix24OHSje0cYTJNKw22D6aLzbioZCRBj_Ao_xY539yTtECLdRXPy6yvO6cScUBa7882h/s320/image2.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Was für Zeiten... </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Verrückt. Denn wenn ich zurück schaue, dann wundere ich
mich, dass ich das noch nicht viel eher gemacht habe. <b>Ich habe mich nach „mehr“
gesehnt und wollte in die Welt.</b> Und doch habe ich mich jahrelang zurück
gehalten. <i>Ein Leben gelebt, in dem ich nicht immer ich war</i>. <i>Ein wunderbares
Leben, keine Frage, aber ein Leben in dem ich nie angekommen wäre. </i></div>
<div class="MsoNormal">
<b>In meinem Kopf sind 1000 Ideen wie ich meine Zukunft
gestalten möchte. Eine ist verrückter als die andere. Manche bringen mich zum
schmunzeln, andere zum Träumen und wieder andere verschrecken mich auch ein
wenig. Aber sie sind wieder da. Ich fühle mich lebendig. Mit jeder Faser meines
Körpers. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh18WtbEj7JB06nF-jK-yrAjpxUKQfyY_aruXj-zyLivHR5e5FTeG54NJqJh6h1PLhg6dx_WY7qbXnvgQnajj8A1iW3RUXx1CBGo53s8Jm701TmYhDIX5lb4FBd7DeVbeK3XO89JcTL4sDs/s1600/image1%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh18WtbEj7JB06nF-jK-yrAjpxUKQfyY_aruXj-zyLivHR5e5FTeG54NJqJh6h1PLhg6dx_WY7qbXnvgQnajj8A1iW3RUXx1CBGo53s8Jm701TmYhDIX5lb4FBd7DeVbeK3XO89JcTL4sDs/s400/image1%25281%2529.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meine Sefie-Sucht besteht natürlich noch immer!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #444444;">Ich habe akzeptiert wie ich bin. Ich bin emotional und
sensibel, dickköpfig und ehrgeizig. Ich liebe es zu lachen und ich mag es im
Mittelpunkt zu stehen. Ich bin spontan und ehrlich. Stürmisch und gefühlvoll.
Ich brauche Zeit für mich alleine und ich bin ein Grübler. Und ich mag auch das. Ich
bin mitfühlend und leicht zu begeistert. Ich akzeptiere nicht mehr alles. Lasse
mich nicht auf alles ein. Ich sage nein. Ich trenne mich von Menschen, die mir
nicht guttun. Ich lebe wie ich möchte. Und dafür bin ich dankbar. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Gibt es ein schöneres Geschenk? </b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-28634677158342466052015-05-25T20:46:00.000+02:002015-05-25T20:46:08.817+02:00Freeletics: Mein Trizeps und Ich<b>Meine Knie sind grün und blau von unzähligen Burpees.
Muskelkater ist mein ständiger Begleiter. Ich koche unglaublich gesund und weiß mehr über
Lebensmittel und Rezepte als jemals zuvor. Und was das allerbeste ist. Ich bin unglaublich
zufrieden.</b> Ich bin ausgeglichener auf der Arbeit und nutze meine Freizeit
effizienter. Ich fühle mich mit mir selber so wohl, habe tolle neue Leute
kennenlernen dürfen und merke, dass ich einfach eine andere Einstellung habe.
Ich habe meine <b>Gelassenheit aus Australien</b> wieder bekommen und schaffe es, sie
auch im stressigen Alltag beizubehalten. Ich tue mehr für mich als bisher und bin einfach glücklich.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxFSte54xxr3Y_NdUleTX7L4S9Q6iqgvY5V37jDQ-g9M8kSm5obElXPSfem7fsziM3-ChMcSw4Nsd1PpyetdNJ1n5K0L7gzCWsC8HNINj_15KlZTJtL1JB7rBO4AVcbDCRpEgeEgKKwFlP/s1600/Insta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxFSte54xxr3Y_NdUleTX7L4S9Q6iqgvY5V37jDQ-g9M8kSm5obElXPSfem7fsziM3-ChMcSw4Nsd1PpyetdNJ1n5K0L7gzCWsC8HNINj_15KlZTJtL1JB7rBO4AVcbDCRpEgeEgKKwFlP/s320/Insta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein Instagram Account bekommt langsam Follower :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Seit 9 Wochen bin ich nun im Rahmen meines Freeletics
Selbstversuchs unterwegs. Ich muss sagen, ich habe am Anfang wirklich überlegt,
ob ich das überhaupt eingehen soll. Ich kenne mich, wenn ich etwas mache, dann
mache ich das richtig - <b>Zu 100 Prozent mit vollem Engagement. </b>Keine halbherzigen
Sachen. Ein Versprechen das wohl auch anders nicht geht - bei diesem
Leistungssport. Jedenfalls nicht, wenn man Erfolge sehen will. Und das will
ich.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIWodq0jSMyl5-RDfM0_Bz-bF53OeinCyjKuLYMhYhxQipyOcqPmIDR0RvSSCi4bovI5q0pahNUuYuIdsX9o0iTIatDoWS4-doIgx1T78eptE2gA1hk6VcZqekfp8nmOW1Y02gPelH2YO/s1600/849f706c8f5887f375ccdda26c6af19825d34289.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIWodq0jSMyl5-RDfM0_Bz-bF53OeinCyjKuLYMhYhxQipyOcqPmIDR0RvSSCi4bovI5q0pahNUuYuIdsX9o0iTIatDoWS4-doIgx1T78eptE2gA1hk6VcZqekfp8nmOW1Y02gPelH2YO/s320/849f706c8f5887f375ccdda26c6af19825d34289.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nach dem Workout - Endorphine pur!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Einige meiner Verwandten machen sich schon sorgen, dass ich aussehen
möchte wie ein Body Builder, aber das ist nicht mein Ziel. <b>Ich mag es
einfach nur mich fit zu fühlen. Ich finde Muskeln sexy. Ich mag mich, wenn ich
verschwitzt und ausgepowert bin</b> und ich komme unglaublich gut gedanklich zur
Ruhe. Was gibt es denn schöneres? </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Außerdem bin ich plötzlich Mitglied in einer wunderbaren
Gemeinschaft. Fragen wie: <b>„In welcher Woche bist du?“</b> und Diskussionen über und
mit <b>griechischen Götternamen</b> gehören zur Tagesordnung. Menschen klatschen sich
mit dem Worten <b>„ClapClap</b>“ zweimal ab und gratulieren dir zu den unmöglichsten
Übungen, die du plötzlich ableistest. Und auch ableisten kannst. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb9CWnA-cejHkstf-LWpqGs06Ok3Zb6UJkVb1CrJ-i9Dc4TOswZa_9lH_CRrsHyrVfYTbU6PiPXuYBJ_vL4P7rfuA6Jz7M53R-zWd0_5Evqt79hbQ51vA3m7TNN2NQ3uLLoHET-ripjTrO/s1600/a2dd7e251462bfd540bf28a2d2d94b29c68d84a8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb9CWnA-cejHkstf-LWpqGs06Ok3Zb6UJkVb1CrJ-i9Dc4TOswZa_9lH_CRrsHyrVfYTbU6PiPXuYBJ_vL4P7rfuA6Jz7M53R-zWd0_5Evqt79hbQ51vA3m7TNN2NQ3uLLoHET-ripjTrO/s320/a2dd7e251462bfd540bf28a2d2d94b29c68d84a8.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jedes Mal werden wir mehr oder es kommen andere Leute!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<h3 class="MsoNormal">
Schwitzen ist sexy</h3>
<div class="MsoNormal">
Und da ist noch eine andere Seite! Ich liebe es Menschen
beim Training kennenzulernen. Es ist einfach <b>ehrlich</b>. Niemand kann sich
verstecken, wenn man schwitzend auf seine Fitnessmatte liegt und nach Luft
japst. <b>Es gibt kaum falsche Eindrücke und Vorurteile. </b>Es ist einfach pur. Ein
schönes Gefühl. <b>Außerdem habe ich unterschätzt, wie gut Leute nach und während
Sporteinheiten aussehen. </b>Die Gruppendynamik bei uns ist auch einfach der Knaller und wird gefühlt von Woche zu Woche noch besser.<br />
<b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAFGxdyLR7G3Q_mSvl2mV5IbeSY-M_TZqduw_PfQyk5Onq5xwyJ5B55s8jf2OBygX9fot5OgTFdrFayfs2YWtn4eqgS4kdc_Cm_60iEuV9IIiGwIWEzW11NHM5OwMLEfuYNoFnawbatdSu/s1600/183a0309591b7e4214928a8cf295eceb22d7fd7f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAFGxdyLR7G3Q_mSvl2mV5IbeSY-M_TZqduw_PfQyk5Onq5xwyJ5B55s8jf2OBygX9fot5OgTFdrFayfs2YWtn4eqgS4kdc_Cm_60iEuV9IIiGwIWEzW11NHM5OwMLEfuYNoFnawbatdSu/s320/183a0309591b7e4214928a8cf295eceb22d7fd7f.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Heute beim Pfingstworkout waren wir 12 Leute <3 br=""><!--3--></3></td></tr>
</tbody></table>
</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Was schwer zu verstehen ist am Anfang. Denn ihr könnt mir
glauben, bei Burpees ähnelte ich lange einem Kartoffelsack, der sich versucht
aufzuraffen, bei
Standup-Jumps sehe ich aus wie eine Betrunkene mit Gleichgewichtsstörungen und
bei Froggers oder Lungewalke war ich jedes Mal froh, wenn ich mich hinter
Büschen und Bäumen verstecken kann…<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Doch das meine ich nicht. Mir geht es nicht
darum, wie graziös man einen Burpee durchführt, wie tief die Squats gehen oder
ob man die Liegestütze auf den Knien oder von der Planke aus durchführt. Es geht
einfach nur um den Willen, der sich in den Gesichtern abzeichnet. Die Power,
die plötzlich durch den ganzen Körper strömt, die Glückshormone, die nach erfolgreicher
Bewältigung die Wangen noch mehr glühen lassen. Das ist es was mich inspiriert. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Vdqu3hCoFnMXLS5nYgbea3B1wCrGRQrYanks5F1rSCBTaHbmJRNb3apFKmgIDSQMpRHQsD_kqNyRMoiJ3NJn-OSU3UOzSccNDEAhyphenhyphenh58ZuwSKm2D6Lbha3K1-cOe3G7pvTQYLhFfT3rA/s1600/f08b86ea4956216bab51561028f78c3fd264d445.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Vdqu3hCoFnMXLS5nYgbea3B1wCrGRQrYanks5F1rSCBTaHbmJRNb3apFKmgIDSQMpRHQsD_kqNyRMoiJ3NJn-OSU3UOzSccNDEAhyphenhyphenh58ZuwSKm2D6Lbha3K1-cOe3G7pvTQYLhFfT3rA/s320/f08b86ea4956216bab51561028f78c3fd264d445.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fertig. :)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich habe schon unglaubliche viele Komplimente bekommen, wenn
ich mich nach dem Workout irgendwo hinbewegt habe. Eines der besten Komplimente
war: <b>„Alter Sina, du hast ja einen Trizeps, darf ich mal anfassen.“</b> Wuhuuuu!
Und wie ich mich gefreut habe. Keine Chicken Wings mehr für mich, stattdessen
langsam in Form gebrachte Muskeln. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Und wer sich hier Sorgen macht, dass ich auf Dinge verzichte
oder nicht mehr so genießerisch Leben, dem möchte ich gerne folgendes sagen.
Ich habe rauche viel weniger (Ja ich weiß, dass lass ich auch noch ganz sein), weil es einfach schlecht für mich ist und ich
mich über mich selber ärgere, dass ich immer wieder rückfällig werde. Ich
trinke momentan nicht wirklich (okay gestern zählt nicht... Hehe), weil ich einfach so schon unglaublich gut drauf bin und
es einfach nicht brauche. <b>Ich gönne mir gerne ein unglaubliches Essen in der
Woche, ob Burger oder Schnitzel mit Bratkartoffeln oder was zu naschen. Wenn
ich Lust drauf habe, dann esse ich das. </b>Das verrückte ist nur – und das habe
ich bisher in meinem Leben noch nie so wahrgenommen: <b>Ich habe einfach immer und
immer weniger Lust darauf! </b></div>
<div class="MsoNormal">
Das letzte Mal als ich einen Burger gegessen habe, der
wahnsinnig gut geschmeckt hat, hatte ich sechs Stunden das Gefühl mit einem Stein
im Magen rumzulaufen. Meine Schokoladensucht wird auch besser, ich gleich viel
mit Magerquark und süßen Früchten aus und wenn ich dann doch mal zugreife, dann
wesentlich weniger als zuvor. Auch hier wieder, weil ich einfach nicht mag, wie
mein Körper auf solche Sachen momentan reagiert. Eine unglaublich interessante
und wertvolle Entwicklung für mich.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNvqArJ5-VHtWOrwd-Bx69x0Bwnu5zpp4k_j_WcW4uZWN0NAE36iV8PTkpKlr8BaUrBGrvaUAuJYuJtkBI5KamUDJ1_BkqB_2Jeas7d5rLnbbyIePcZcUA4dbEGEfvEr2TUyIScX1q5zT/s1600/11326989_466771896821640_1869533480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNvqArJ5-VHtWOrwd-Bx69x0Bwnu5zpp4k_j_WcW4uZWN0NAE36iV8PTkpKlr8BaUrBGrvaUAuJYuJtkBI5KamUDJ1_BkqB_2Jeas7d5rLnbbyIePcZcUA4dbEGEfvEr2TUyIScX1q5zT/s320/11326989_466771896821640_1869533480_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Auch das Rennen wird besser!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Zudem habe ich angefangen meine täglichen Yoga Einheiten auf
Nude Yoga umzustellen.</b> Also einfach so, wie Gott mich schuf. Ein Tipp von einer
wundervollen Yoga Trainerin aus Australien. Die mich des Öfteren inspiriert hat…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aber dazu vielleicht ein anderen Mal mehr.
Ich kann nur sagen, ich liebe es und es ist ein wundervoller Ausgleich zu allem
anderen. (<i>Bin ich mal gespannt wer meinen Blog bis hierhin liest… </i><span style="font-family: Wingdings; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><i>Hihi!</i></span></span>)</div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-74603161878196944262015-05-05T23:59:00.000+02:002015-05-05T23:59:40.809+02:00Istanbul, die Perle am Bosporus<b>Man sagt, wenn man einmal mit dem Reisefieber infiziert ist,
dann wird man es nie mehr los.</b> Dem kann ich nur voll und ganz zustimmen. Mich
hat also mal wieder das Fernweh gepackt und ich wollte einfach reisen. Das lange
1. Mai Wochenende schien mir da nur passend zu sein.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Kurz gecheckt welche Flüge günstig sind und welche Städte
mich besonders interessieren und gut erreichbar sind, mit Menschen kontaktet,
die ich mal gerne wieder sehen wollte und schwups die Entscheidung war
gefallen: <b>Es geht nach Istanbul.</b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7HNfhvxqVBVxTjSPTVsp732qb9ZNeAPGaxoAa6uMFJ34kNJv0_2tLEpP7-J3jKylYOniWqPRe0Zo0bm7eBNGdjRswyBF2QboQxXFCqWNmU_NySo2fC_-_dc1ssIV9lh-_U-toHBayjlrZ/s1600/IMG_1617.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7HNfhvxqVBVxTjSPTVsp732qb9ZNeAPGaxoAa6uMFJ34kNJv0_2tLEpP7-J3jKylYOniWqPRe0Zo0bm7eBNGdjRswyBF2QboQxXFCqWNmU_NySo2fC_-_dc1ssIV9lh-_U-toHBayjlrZ/s1600/IMG_1617.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ich hab mich wohlgefühlt! </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfHGT4vszDg0SK36fIKqWjgv80QPobgEE9XJz7vRe6VC7iiRExsjd5v9QGHJ7MAOYI3tNr_xoQEhZslvhORYGqAtvEkFh1q6sW5cApNj43Wy2kRi7gD1AInKmVHi_upNVik0aAE9i5PI0/s1600/IMG_1422.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkfHGT4vszDg0SK36fIKqWjgv80QPobgEE9XJz7vRe6VC7iiRExsjd5v9QGHJ7MAOYI3tNr_xoQEhZslvhORYGqAtvEkFh1q6sW5cApNj43Wy2kRi7gD1AInKmVHi_upNVik0aAE9i5PI0/s1600/IMG_1422.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tulpentraum im Palast</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj04ZkuKBlQoOHJxPdTw6aHbUetkvxebrkiPrmx7DC72M7U78utivpIwGQghd2xpynqglOZ0j8YnN-ckd1EGy1F2RU7OxbcHTx0L8G5TGjUpzegxRWz2l6t3IpC7Os22WjYu2UO5f5Jjirc/s1600/IMG_1390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj04ZkuKBlQoOHJxPdTw6aHbUetkvxebrkiPrmx7DC72M7U78utivpIwGQghd2xpynqglOZ0j8YnN-ckd1EGy1F2RU7OxbcHTx0L8G5TGjUpzegxRWz2l6t3IpC7Os22WjYu2UO5f5Jjirc/s1600/IMG_1390.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die blaue Moschee</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Ehrlich gesagt wusste ich nicht wirklich viel über diese
<b>Weltstadt</b>. Also habe ich mir ein paar Reiseführer von meiner Mitbewohnerin
geschnappt und mich erst mal schlau gelesen. Dann habe ich noch ungefähr 100 „Geheimtipps“
von meinen Arbeitskollegen bekommen und schon ging der Flieger.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mit Turkish Delight angefüttert, wanderte ich auch direkt
zum Hotel, dass ich mir passenderweise in einer recht ruhigen Gegen, fernab von
den großen Tourismusattraktionen gebucht habe. </b>Es war unglaublich liebevoll
eingerichtet und beherbergte viele türkische Familien, die das lange Wochenende
nutzen, und mich. <b>Ich habe mich richtig wohl gefühlt </b>und auch mal versucht
ein paar türkische Wörter zu lernen. Mal gar nicht so einfach, obwohl die
Aussprache echt gut von der Zunge geht.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich habe <b>drei volle Tage Istanbul </b>vor mir gehabt und habe
mich auch gleich ins Gewusel gestürzt. <b>Und ein Gewusel ist es wahrlich.</b>
<b>Unzählige Eindrücke, unterschiedlichste Menschen und Kulturen, wahnsinniges
Essen sowie unheimlich viele Sehenswürdigkeiten prasselnden auf mich ein.</b>
Istanbul hat wirklich Charakter und ist eine Stadt mit Geschichte, das wurde
mir an jeder Ecke bewusst.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5JpddlSTqD1ObSsghwbYLzjjlGK-Ng16gn-z-YiezgLeRItMYpAilo3PHCTcbKFJi27GLkXkRO-_1b7g1PlNzlYnphjax_a0Ag9tmtKxPRoJj-JnM-KTpP1x977MwAK99ktsAPdVQBU0u/s1600/IMG_1469.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5JpddlSTqD1ObSsghwbYLzjjlGK-Ng16gn-z-YiezgLeRItMYpAilo3PHCTcbKFJi27GLkXkRO-_1b7g1PlNzlYnphjax_a0Ag9tmtKxPRoJj-JnM-KTpP1x977MwAK99ktsAPdVQBU0u/s1600/IMG_1469.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Schlange stehen... </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRX2ieOrF2gxkwtCaD07YO1muKg5gw2iPplzrDlZmFWadEstIbiKCHJX2qksvMFRTPCtBz_nnjTBhFc5V9fgLPJlPl3vR_o0a6h236XdUwwXm5zjYKqFC6-wg_MeQBVfQ8RE0wwr1GqPtd/s1600/IMG_1471.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRX2ieOrF2gxkwtCaD07YO1muKg5gw2iPplzrDlZmFWadEstIbiKCHJX2qksvMFRTPCtBz_nnjTBhFc5V9fgLPJlPl3vR_o0a6h236XdUwwXm5zjYKqFC6-wg_MeQBVfQ8RE0wwr1GqPtd/s1600/IMG_1471.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">... ein beliebtes Hobby hier... </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh669csGar0WNk5qzYImaFg02_MAs9g3-VdmMW9fOemX4CUMGuk5HSvzCrY4xWfO2GZ2axpgpR_KCHBnWYgtjZcQpJw6gSQZ9OQ70BNXW3-zZvjSZKdWUpK1V8EWH14OHNMDWXaA15oExiE/s1600/IMG_1473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh669csGar0WNk5qzYImaFg02_MAs9g3-VdmMW9fOemX4CUMGuk5HSvzCrY4xWfO2GZ2axpgpR_KCHBnWYgtjZcQpJw6gSQZ9OQ70BNXW3-zZvjSZKdWUpK1V8EWH14OHNMDWXaA15oExiE/s1600/IMG_1473.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Galata Turm Istanbul - im Hintergrund</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdbnWAbV8OlAjO30AcUfSyDGuzrxDwQTXsREDjkjJBjoBF6yvFT4-XZNbt5ab_EgkglowOb4GTV3b3BFN8S4o_xP2F3XEnA2gCSQZeoWIkQ3pyC-CgSskzgf12bFL7LF-uvdmUNXhBt6nB/s1600/IMG_1489.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdbnWAbV8OlAjO30AcUfSyDGuzrxDwQTXsREDjkjJBjoBF6yvFT4-XZNbt5ab_EgkglowOb4GTV3b3BFN8S4o_xP2F3XEnA2gCSQZeoWIkQ3pyC-CgSskzgf12bFL7LF-uvdmUNXhBt6nB/s1600/IMG_1489.JPG" height="126" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wunderbare Aussichten - anstehen hat sich gelohnt</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich habe mir die Zeit genommen und bin durch die Straßen
gestromert <u><i><b>(unglaubliche 80km in drei Tagen!!!)</b></i></u>. <b>Ich habe mich in kleine
Restaurants gesetzt und versucht den Mainstream zu entkommen, Basare erkundigt
und versucht zu handeln, nette Gespräche mit Händlern gehabt und ich habe mich
in die öffentlichen Verkehrsmittel reingekämpft.</b> Die sind nämlich so überfühlt,
dass jeder sich mit vollem und ich betone es noch mal audrücklich: <b>VOLLEM !!!
Körpereinsatz </b>hineindrängeln muss. Eng gepresst wie eine Sardine in der Dose
geht es dann zu der nächsten Station, wo dann noch mehr Leute rein wollen.
Absolut unvorstellbar. Persönliche Distanz ist hier komplett unbekannt.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich bin mit der Fähre auf die asiatische Seite geschippert
und habe in kleinen <b>Fischrestaurants </b>am Ufer des <b>goldenen Horns</b> gespeist. Ich
habe hemmungslos <b>Snacks </b>von den millionen kleinen Straßenhändlern essen können
und habe mich über die öffentlichen <b>Stehtoiletten </b>amüsiert. <b>An den unzähligen
Moscheen konnte ich mich gar nicht satt sehen und auch die Aufrufe zum Gebet,
die fünf Mal am Tag in einer ungeheuren Lautstärke per Lautsprecher durch die
Gassen schallen, gehen schnell ins Lebensgefühl über. </b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXnWKjjz7QG1prcTPGAleTAQ_W6jhiLc-9CzgqigNw_i1k6iIyaMxYXBHXmL9iKycm7zoqrY_qMLP0C-XpV_KgEXP6-iFQGTk_LYhA1jnVrMmY1Cpys-IVDRHEn7RXSKqYxnORcFO2wXCg/s1600/IMG_1397.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXnWKjjz7QG1prcTPGAleTAQ_W6jhiLc-9CzgqigNw_i1k6iIyaMxYXBHXmL9iKycm7zoqrY_qMLP0C-XpV_KgEXP6-iFQGTk_LYhA1jnVrMmY1Cpys-IVDRHEn7RXSKqYxnORcFO2wXCg/s1600/IMG_1397.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Toilette - ähm ja. Ungewohnt. </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Museen, Paläste, Moscheen, antike Bauwerke, kleine Gassen,
unglaubliche Elektrokonstruktionen, mehr Moscheen, waghalsig aussehende
Hausanbauten und noch mehr Moscheen umgeben von den unterschiedlichsten
Menschen. Eine wirklich Einzigartige Kombination. Und so wahnsinnig viele
Menschen. Überall ist das pure Leben. </b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc0M0DDoFBd-Pfqrp23nd6LojJUQx2-m1hycehO6rvJTf2x7HD1OE2tc6K9cIuBE_RZwriO27aPyT7PONPnWSvWpgbq3x66b2TNd8Ccil4kv5vl6eYJIgXPhSyqvGiIQTihpgGaJnsSILO/s1600/IMG_1399.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc0M0DDoFBd-Pfqrp23nd6LojJUQx2-m1hycehO6rvJTf2x7HD1OE2tc6K9cIuBE_RZwriO27aPyT7PONPnWSvWpgbq3x66b2TNd8Ccil4kv5vl6eYJIgXPhSyqvGiIQTihpgGaJnsSILO/s1600/IMG_1399.JPG" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ägyptischer Obelisk</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP0VtQ6dySlP7TCsYm1awg-ZvLWy6l-jJ32XQMj8pBwn8vC9CO7MDDIi8cVOjAmH_xTn2vMB8oRPqrc-eyA1KsUpAbuYrds7YSS7O4cAbsQrRC2RaT1ifWGDJzQS5urJcz1iKoR4l_r7a7/s1600/IMG_1615.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP0VtQ6dySlP7TCsYm1awg-ZvLWy6l-jJ32XQMj8pBwn8vC9CO7MDDIi8cVOjAmH_xTn2vMB8oRPqrc-eyA1KsUpAbuYrds7YSS7O4cAbsQrRC2RaT1ifWGDJzQS5urJcz1iKoR4l_r7a7/s1600/IMG_1615.JPG" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ich vor der blauen Moschee</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaTpz1G9xNBtvQ4HTtTUKqw6ufLkNXqV3frhTYhnIcooqQisP6b5iU1fYFE73rbaRqidUnETDGdVvXRZ7UYLUngzfMjZTHpHj5UXz2OShuW1I3bQZ8Y1Ytyqkfsr46iWeSOI5q4DYUVvZt/s1600/IMG_1428.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaTpz1G9xNBtvQ4HTtTUKqw6ufLkNXqV3frhTYhnIcooqQisP6b5iU1fYFE73rbaRqidUnETDGdVvXRZ7UYLUngzfMjZTHpHj5UXz2OShuW1I3bQZ8Y1Ytyqkfsr46iWeSOI5q4DYUVvZt/s1600/IMG_1428.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Straßencafé´s</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrrPPXx7UNsy726UJ-6yErdVJQ7vUL9oX7Ijnmm71Qcojy9wmVjzhGDzxhxHHqSl-1GR2-rVHrjUnsSwUx0sA81K41zYxy6aHfKiQoh6r8NQezIkUduAl8WQutzGVj71PdwhhUc_Vhfy5M/s1600/IMG_1432.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrrPPXx7UNsy726UJ-6yErdVJQ7vUL9oX7Ijnmm71Qcojy9wmVjzhGDzxhxHHqSl-1GR2-rVHrjUnsSwUx0sA81K41zYxy6aHfKiQoh6r8NQezIkUduAl8WQutzGVj71PdwhhUc_Vhfy5M/s1600/IMG_1432.JPG" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Turish Coffee- Yummy</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39fvUgKs188M4pH_YyX6zSXoE3TGqmXpbVo6LPXt2qD5SXdtrASXLGGn0VPXOHXjvXPMQOHj304w0cPh-DO_ev6ozuPKooqd3lU0-wkSvL9ULvtEl1XX0OX0iW582rIctrcnSyENFa3Gy/s1600/IMG_1433.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39fvUgKs188M4pH_YyX6zSXoE3TGqmXpbVo6LPXt2qD5SXdtrASXLGGn0VPXOHXjvXPMQOHj304w0cPh-DO_ev6ozuPKooqd3lU0-wkSvL9ULvtEl1XX0OX0iW582rIctrcnSyENFa3Gy/s1600/IMG_1433.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Turkish Delight .... Oh mein Gott</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQfcWPnVB-mitL1cTlkHsHCWFhEri9C5WcSn4FtgwkeXeebJ-zYRZSwMVFk343B5Yt_hruf9mPfCGrpSGBqvDFXYUzwoktgPXsG4_zw3a8iGwPWPbOu26O4esuKYNitwIH7zSbZsS_e4P/s1600/IMG_1520.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQfcWPnVB-mitL1cTlkHsHCWFhEri9C5WcSn4FtgwkeXeebJ-zYRZSwMVFk343B5Yt_hruf9mPfCGrpSGBqvDFXYUzwoktgPXsG4_zw3a8iGwPWPbOu26O4esuKYNitwIH7zSbZsS_e4P/s1600/IMG_1520.JPG" height="80" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Es war das Tulpen Festival - 30 Millionen Tulpen !!!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5QfGUcHO1WeOUU49tl7ye8qQIyZ_231QC1hd-8i9XEWOAUJNQrIwhaiBzNK_WPqx9FNVCJepr3kZJG0BHxJegpla8MuGvhwg5u33Fy7NPlLaqXNhGOA-Il9gcUw8F51-uhT9RHgFunZag/s1600/IMG_1521.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5QfGUcHO1WeOUU49tl7ye8qQIyZ_231QC1hd-8i9XEWOAUJNQrIwhaiBzNK_WPqx9FNVCJepr3kZJG0BHxJegpla8MuGvhwg5u33Fy7NPlLaqXNhGOA-Il9gcUw8F51-uhT9RHgFunZag/s1600/IMG_1521.JPG" height="80" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wunderschöne Innenräume in den Moscheen</td></tr>
</tbody></table>
Und viel Elend. Bettelnde Kinde und Krüppel, die am
Straßenrand sitzen. Polizisten mit Gewehren die öffentliche Plätze überblicken.
Streunende Hunde und Katzen soweit das Auge reicht, einige davon offensichtlich
nicht in guter Verfassung.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigpiPVZpWzV_d96n3zjniQilErfWo_z1dauSE5DMkBb_mwz6IbyVoyPC3YpARW5b_xEb1ZDCdd4XVX8R2TTkc98kIVYKkSeb6CkyuT-f0U6sSN6cF6x40k5TvSiuOfcCbnxU_fsixlHfbK/s1600/IMG_1401.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigpiPVZpWzV_d96n3zjniQilErfWo_z1dauSE5DMkBb_mwz6IbyVoyPC3YpARW5b_xEb1ZDCdd4XVX8R2TTkc98kIVYKkSeb6CkyuT-f0U6sSN6cF6x40k5TvSiuOfcCbnxU_fsixlHfbK/s1600/IMG_1401.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Streunende Hunde sieht man überall</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Eine Stadt der Gegensätze und Kontraste. Wunderschön
und doch auch so aufrüttelnd. Ich kann nur jedem empfehlen dorthin zu reisen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Ein fantastisches Wochenende. Aber seht selbst! :)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKn7N67WnxZBoP8O40u0oRRHbBt3pSHG1H46j-m7qKt8urz2CGiP27LlajsGooztUDq0gjf09gIjWc8IwfoM2tVFIDdU26565ERiPCv8dnSKKokFvEvS7mF5VhaKqL6FeSgz8XLFP8V16R/s1600/IMG_1485.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKn7N67WnxZBoP8O40u0oRRHbBt3pSHG1H46j-m7qKt8urz2CGiP27LlajsGooztUDq0gjf09gIjWc8IwfoM2tVFIDdU26565ERiPCv8dnSKKokFvEvS7mF5VhaKqL6FeSgz8XLFP8V16R/s1600/IMG_1485.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aussicht vom Galata Tower</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEher40c9tzxILddidjIbMIC9zEXiUC9Ky3oWt5FioZJCmzz2VO2bMjvvjONK24j9XPuODUTSWVgVN5zssvcn-M7N1gWO610ffmg6fQEsEv7v0NgzVbqNFtGGNSqZYJ3dn-5NZSXJc9tZ880/s1600/IMG_1503.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEher40c9tzxILddidjIbMIC9zEXiUC9Ky3oWt5FioZJCmzz2VO2bMjvvjONK24j9XPuODUTSWVgVN5zssvcn-M7N1gWO610ffmg6fQEsEv7v0NgzVbqNFtGGNSqZYJ3dn-5NZSXJc9tZ880/s1600/IMG_1503.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Fischer auf der Galata Brücke</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4HOcnCySeGXkhbn75YijF2mgAEKAo7r1nh08B0Y6FpNSv4wsQsfJmh04QH2uT3l2XeRrWIgs6miqwZOjdhzYMJYewG38mYx-pTMx_XfzwEPv0yRvGViqgTs__2cKptH1Y2OVTK_qVYNDa/s1600/IMG_1505.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4HOcnCySeGXkhbn75YijF2mgAEKAo7r1nh08B0Y6FpNSv4wsQsfJmh04QH2uT3l2XeRrWIgs6miqwZOjdhzYMJYewG38mYx-pTMx_XfzwEPv0yRvGViqgTs__2cKptH1Y2OVTK_qVYNDa/s1600/IMG_1505.JPG" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Menschen über Menschen... </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOHV66yCUjr8DiBgXXdDJuIDv3F7VigFV0zQi7gkpQArTc_5XHc6SizLBxQaW-T0tkr3UYZHlMC1LkHB2hdfdJV1OnS9an-u8iRal86Z-2x98h08TzFnmTG_ao7E_l0bn1umUJVUr7-fzO/s1600/IMG_1507.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOHV66yCUjr8DiBgXXdDJuIDv3F7VigFV0zQi7gkpQArTc_5XHc6SizLBxQaW-T0tkr3UYZHlMC1LkHB2hdfdJV1OnS9an-u8iRal86Z-2x98h08TzFnmTG_ao7E_l0bn1umUJVUr7-fzO/s1600/IMG_1507.JPG" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Über Menschen...!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJx1JrcNWcZTgSU6TToLjLjtAuezEv0okMehAvsQqTRi-X00Ub8zQzrKfksLNsx0UChJWHmZ9mUgxmsWU0OE86sbe3xBpsjE97oIWWUvWQqP9TLCPMfKm58MEvqPfKk3yIh0SaLaMhruo/s1600/IMG_1448.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJx1JrcNWcZTgSU6TToLjLjtAuezEv0okMehAvsQqTRi-X00Ub8zQzrKfksLNsx0UChJWHmZ9mUgxmsWU0OE86sbe3xBpsjE97oIWWUvWQqP9TLCPMfKm58MEvqPfKk3yIh0SaLaMhruo/s1600/IMG_1448.PNG" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Natürlich habe ich auch Freeletics integriert - am Bosporus ;)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-16207059818314918272015-04-26T16:10:00.000+02:002015-04-26T16:10:17.818+02:00Freeletics – Sportart mit Suchtgefahr<h3 style="text-align: center;">
<b>Erst einmal: Vielen, vielen Dank euch allen!!! </b>
</h3>
<div class="MsoNormal">
Ich bekomme so viel<b> positives Feedback</b> auf meine
Blogeinträge und meine Fitnessposts. Mein Instagram Account (Sina Aukamp) wird immer
mehr zur Fitnessoase und Rezeptideen-Sammlung und noch viel schöner: <b>Es haben
schon einige meiner Freunde und Bekannte Freeletics angefangen</b> (ich hoffe doch
auch aufgrund meiner Berichte) und ich konnte ihnen mit meinen Erfahrungswerten
den Einstieg ein wenig erleichtern. <b>Ich danke jedem einzelnen von euch für
seine aufbauenden Worte, seine Motivation sowie seine Zeit und Muße mich in
meinem Elan zu händeln.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHEQ6MGc9QBhzoA6hkIKyyRxOFAWfSuTyQ7Fer3X-nog7vicTlpuKBnXZO1dDQ-upXyDJAkGZBBeL-gfMT1-Lpggc_Db60_M4eskxNiFZiWxXuue4gsuLMXJFQwlfJceazaf7FNEAIRMXR/s1600/1512285_10206842099439884_3210687862559630075_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHEQ6MGc9QBhzoA6hkIKyyRxOFAWfSuTyQ7Fer3X-nog7vicTlpuKBnXZO1dDQ-upXyDJAkGZBBeL-gfMT1-Lpggc_Db60_M4eskxNiFZiWxXuue4gsuLMXJFQwlfJceazaf7FNEAIRMXR/s1600/1512285_10206842099439884_3210687862559630075_n.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fit for Fun </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich kann es selber nicht glauben, dass ich diese Zeilen hier
tippe. Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass ich mich mal so sehr mit einer
Sportart identifiziere, dass ich es nicht erwarten kann, meinen Hintern auf den
Sportplatz zu schwingen. Ich werde wirklich schon ganz nervös, wenn ich meine
Ruhetage einhalten muss… Hummeln im Hintern- im positiven Sinne.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Natürlich hatte ich auch Spaß am Fußball spielen, aber
Freeletics ist anders. <b>Es ist einfach effizienter. Ich trainiere gezielt die
verschiedensten Muskelgruppen und werde immer und immer wieder angehalten aufs
Ganze zu gehen.</b> Völlige Erschöpfung kombiniert mit einem einzigartigen
Höhenflug aus Glücksgefühlen. Und als <b>Sahnehäubchen </b>obendrauf: Unglaublich
viele, tolle und interessante Menschen die mich in meinem Tun unterstützen. </div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcyW_B-LFIYQeXg6QRwhtJzWLp8irWcJOuaziP218XM0iMknD8MfQANVOvvoo_pE_bTfk4a6k0rs47phE9_1Wn2ZIWkSlJEPuW9W8Mp83rHJ1D0Co15NgmuVinZtH8Jg5cDvC-0JqVsO-3/s1600/11160147_10206896668364073_890792620_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcyW_B-LFIYQeXg6QRwhtJzWLp8irWcJOuaziP218XM0iMknD8MfQANVOvvoo_pE_bTfk4a6k0rs47phE9_1Wn2ZIWkSlJEPuW9W8Mp83rHJ1D0Co15NgmuVinZtH8Jg5cDvC-0JqVsO-3/s1600/11160147_10206896668364073_890792620_n.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">FischersPark Ottensen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6fa0xQphjOibeAW0_2qIVHQ-aNGtk1G2n3ByPJ45dKitLXgIZAUq0iAtKvHlOVIiHVKAEfCP5uekj1hyphenhyphenWcVUQAj4eOt4XrhB6_UTK7mZ8L1DcqSUJcrkVe1XuZ2qG5zJ_acrm12oiP9Bw/s1600/11198872_10206896668764083_571621514_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6fa0xQphjOibeAW0_2qIVHQ-aNGtk1G2n3ByPJ45dKitLXgIZAUq0iAtKvHlOVIiHVKAEfCP5uekj1hyphenhyphenWcVUQAj4eOt4XrhB6_UTK7mZ8L1DcqSUJcrkVe1XuZ2qG5zJ_acrm12oiP9Bw/s1600/11198872_10206896668764083_571621514_n.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gemeinsam sind wir stark</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ein Kritikpunkt habe ich allerdings. </b>Bei Freeletics werde
ich als freier Athlet wirklich jedes Mal aufs Neue gefordert. Leider meistens
auch auf <b>Zeit</b>. Ich vergleiche mich zwar nicht gezielt mit anderen Athleten,
sondern schwerpunktmäßig mit mir selber, aber auch da neigen einige dazu nur
noch auf die Uhr zu schauen und nicht mehr auf die <b>genaue Ausführung der Übung</b>.
Ich kann hier wirklich nur an jeden von euch appellieren: <b>Führt die Übung mit
bestem Gewissen durch, hört auf euren Körper, lasst euch von erfahrenen
Sportlern Tipps geben oder (im Idealfall) geht die Übungen mit einem Personal
Trainer durch, damit ihr die Durchführung wirklich beherrscht und wisst worauf
ihr achten müsst. </b>Auch rate ich dazu die Alternativübungen durchzuführen, wenn
man merkt, dass man die „richtigen“ Übungen einfach noch nicht oder nicht mehr
100%ig leisten kann. Es können sonst wirkliche Komplikationen auftreten. Wir
sprechen hier schließlich von Leistungssport. </div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-40vgLT2XZr4c3u5LpjY_zK02HzbIs916wyYYD0qjo9Wdu0CizqnvGbkBtJKsf-5hSObHL02A-m4jL2N6yVfzc2vkF8jhlVlsKG1Jy3eyaNbpt4_IKkHwdZz59rIyVljt8wm6Lb096W2/s1600/11164146_10206896667724057_816819873_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-40vgLT2XZr4c3u5LpjY_zK02HzbIs916wyYYD0qjo9Wdu0CizqnvGbkBtJKsf-5hSObHL02A-m4jL2N6yVfzc2vkF8jhlVlsKG1Jy3eyaNbpt4_IKkHwdZz59rIyVljt8wm6Lb096W2/s1600/11164146_10206896667724057_816819873_n.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Platt. Mehr als kaputt...</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Aber genug der mahnenden Worte. <b>Ich bin jetzt in Woche 6
angekommen.<span id="goog_1356959177"></span><span id="goog_1356959178"></span> </b>Übungen die mich am Anfang komplett aufgerieben haben, gehen mir
jetzt wirklich schon leichter von der Hand. Wenn ich überlege, wie ich meinen
ersten Kampf gegen Apollon geführt habe und schier an den <b>75 </b>enthaltenen
Burpees verzweifelt bin… Und dazu jetzt im Vergleich, konnte ich diese Woche
<b>100 </b>Burpees in 11,5 Minuten durchführen und das schon fast ohne ablegen, nur
die Knie dippen noch auf den Boden.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSgSQkp_mXzsvA-fesiVN_IPeGOr6oTHL_QJ89ajCzf5AIQlEKoVsEPm_VC9eXQmMylrVf7ALByysLvt7psJl71hwXUHNl-dDugsLzDGFmHAIjVbA1YfK1Mp0sedRQDzmTi6lV0auIKn25/s1600/11180163_10206896704044965_244927958_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSgSQkp_mXzsvA-fesiVN_IPeGOr6oTHL_QJ89ajCzf5AIQlEKoVsEPm_VC9eXQmMylrVf7ALByysLvt7psJl71hwXUHNl-dDugsLzDGFmHAIjVbA1YfK1Mp0sedRQDzmTi6lV0auIKn25/s1600/11180163_10206896704044965_244927958_n.jpg" height="400" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trainers Advice: Passt :)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLPmE3mMVDFbhNHwh17YyhsYg3vOPT5jrdgoK2zdLBvPmMBVZ90yT56wQs__tVdy3OlmkTKWB-aneTjworOinCojoX8KW41PBIb0GwKKZfMcAjFkHIf5Xd8-7IgYvxIFwCHecw8mpNthG/s1600/11093339_10206896668884086_974699361_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLPmE3mMVDFbhNHwh17YyhsYg3vOPT5jrdgoK2zdLBvPmMBVZ90yT56wQs__tVdy3OlmkTKWB-aneTjworOinCojoX8KW41PBIb0GwKKZfMcAjFkHIf5Xd8-7IgYvxIFwCHecw8mpNthG/s1600/11093339_10206896668884086_974699361_n.jpg" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">100 von den Dingern!!! Danke Christoph</td></tr>
</tbody></table>
Es ist wirklich enorm, welche <b>Fortschritte </b>ich schon sehen
kann. Da ich keine Wage habe, weiß ich nicht wie das gewichtstechnisch bei mir
aussieht, allerdings fühle ich mich jede Woche besser und besser.<b> Meine Figur
ändert sich sichtbar. Ich sehe definierter aus und habe merkbar mehr Kraft. </b>Meine
Proportionen verschieben sich sehr vorteilhaft und ich habe unglaublich viel
Energie.</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWcRd0tk9xhyrKi55SFK6zxyq3pCeYYaMl_uFf9tsFCmPLVzzZmbkeD2sMkx7ywU_djxVJM0y9kTpmyjv17CDp3HqAEuQ-mtizQtRUQJDKVm1Rjzle24EKOl5KTomxMQVZwccpUvwYDUw7/s1600/11164098_10206896669684106_1849240089_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWcRd0tk9xhyrKi55SFK6zxyq3pCeYYaMl_uFf9tsFCmPLVzzZmbkeD2sMkx7ywU_djxVJM0y9kTpmyjv17CDp3HqAEuQ-mtizQtRUQJDKVm1Rjzle24EKOl5KTomxMQVZwccpUvwYDUw7/s1600/11164098_10206896669684106_1849240089_n.jpg" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Was sehe ich da denn? :)</td></tr>
</tbody></table>
Seit ungefähr einer Woche mache ich auch eine <b>Creatine Kur</b>.
Ich habe mich dazu entschlossen, weil ich meine Muskeln einfach unglaublich
müde und hungrig waren und ich gemerkt habe, dass ich entweder runter fahren
muss oder noch mehr umstellen sollte. Also habe ich mich bei einigen Fitness-Freunden
erkundigt, unglaublich viel gelesen und mich dann dazu entschieden, dass ich es
einfach mal probiere. </div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFDGG2p8St16AVYLwVMwyL7Frgm-QvEwApCuROwm3jOJpN3An0ZImAo-xAPA9FOckNQ9GzKMpGuHWFGzMRG7HJw8o-mJmulm6ewfa4sUB74DnvMod1CzNlS2RbW4wn9uaQa8BOmZuestqm/s1600/918o8ZBOhnL._AA1500_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFDGG2p8St16AVYLwVMwyL7Frgm-QvEwApCuROwm3jOJpN3An0ZImAo-xAPA9FOckNQ9GzKMpGuHWFGzMRG7HJw8o-mJmulm6ewfa4sUB74DnvMod1CzNlS2RbW4wn9uaQa8BOmZuestqm/s1600/918o8ZBOhnL._AA1500_.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dafür habe ich mich entschieden. WeiderPure Creatine</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich nehme jeden Tag 3,5 Gramm zu mir und wenn ich ein
besonders hartes Workout hatte, dann nehme ich die doppelte Ration. Ich muss
sagen, es gefällt mir sehr gut und ich fühle mich unglaublich fit.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Hier ein kleiner Exkurs, für alle die noch nie was mit Kreatine zu tun hatten: </div>
<b>Wirkung von Kreatin</b><br />
<i>Damit wir uns fortbewegen können, benötigt unser Körper Energie.
Diese Energie wird in den Muskelzellen durch die Spaltung von ATP
(Adenosintriphosphat) zu ADP (Adenosindiphosphat) und Phosphorsäure
frei. Der ATP-Vorrat im Körper ist allerdings bereits nach wenigen
Sekunden erschöpft. Um weiterhin Energie freisetzen zu können, greift
der Körper bei intensiven Belastungen im nächsten Schritt auf
Kreatinphosphat zurück. </i><br />
<i>
</i><i>Kreatinphosphat wird in der Leber aus Kreatin und Phosphat
hergestellt. Es sorgt in der Muskulatur dafür, dass ADP wieder in ATP
zurück verwandelt werden kann. Somit stehen dem Körper wieder neue
Energiereserven zur Verfügung steht. Durch die Einnahme von Kreatin kann
die Konzentration von Kreatinphosphat in den Muskelzellen erhöht
werden. </i><span id="ctrlcopy"><a href="http://www.gesundheit.de/fitness/sport-bewegung/sport-und-ernaehrung/kreatin-zum-muskelaufbau" target="_blank">Mehr hier... </a><i><br /><a href="http://www.gesundheit.de/fitness/sport-bewegung/sport-und-ernaehrung/kreatin-zum-muskelaufbau"></a></i></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ansonsten stelle ich mehr und mehr meine Nahrung um.<b> Mehr
bewusstes Essen, Vorkochen, Smoothies, Proteine und Proteine und Proteine. </b>Doch
auch Kohlenhydrate! Ich liebe diese einfach und ich werde darauf auch nicht
verzichten, da ich dann nur mit Heißhungerattacken gebeutelt werde. Also lieber
gezielt und bewusst Essen und dann mit Genuss.</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxs8ddbZDUn3SYF2OqjHqKXZdXIguhfLrUazTVG5-rdFbBcN4CDUEop7eoh0Tg4V8-yPK-YOE5yiETP86ZJsmNQie0MeU1c9TMK0l7OGdKjZhChN-4EIjUKt2SXW5tqTOnNFy0EHcYlmr/s1600/11127220_10206896670164118_2037962326_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrxs8ddbZDUn3SYF2OqjHqKXZdXIguhfLrUazTVG5-rdFbBcN4CDUEop7eoh0Tg4V8-yPK-YOE5yiETP86ZJsmNQie0MeU1c9TMK0l7OGdKjZhChN-4EIjUKt2SXW5tqTOnNFy0EHcYlmr/s1600/11127220_10206896670164118_2037962326_n.jpg" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grüne Smoothies sind das A und O</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0Rhzby0m1g3dkSdZt27CGAr8sPrS3ydPP5JDh2dzrEV8GjAtr9FGIaxW1gZGUu5cLdG7PwfXt_Rc2AR8X-GMxndKcyRTurN8Lr7u1kjOa9V4NMTLO509vetcJOSiTo5vMavaBYvNmREJ/s1600/11195361_10206896671964163_933199995_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0Rhzby0m1g3dkSdZt27CGAr8sPrS3ydPP5JDh2dzrEV8GjAtr9FGIaxW1gZGUu5cLdG7PwfXt_Rc2AR8X-GMxndKcyRTurN8Lr7u1kjOa9V4NMTLO509vetcJOSiTo5vMavaBYvNmREJ/s1600/11195361_10206896671964163_933199995_n.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Magerquark in sämtlichen Variationen</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Und wer hätte das jemals gedacht, aber der Traum meiner
schlaflosen Nächte ist ein <b>Thermofix</b>… Das gute Ding ist von Vorwerk und liegt
mit 1100 Euro leider gerade nicht in meinem Budget. Allerdings ist diese
Eierlegende-Wohlmilchsau echt wundervoll und ich würde sie so unglaublich gerne
für meine aktive und gesunde Lebensweise nutzen… Wer weiß. Ich fang einfach mal
an zu sparen... :D :D :D</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ansonsten kann ich nur alle wieder animieren Freeletics eine
Chance zu geben. Es lohnt sich. Es ist wirklich einfach nur ein gigantisches
Ding und eine tolle Sache um einfach einen Akzent in seinem Leben zu setzen, wenn man Lust drauf hat.</b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-70969567599781678602015-04-12T23:16:00.000+02:002015-04-12T23:16:03.967+02:00Freeletics – Woche 3 – Check<b>Mittlerweile habe ich Woche drei meines Freeletics
Selbstversuches absolviert. </b>Ich habe mehr oder weniger erfolgreich gegen alle <b>griechischen
Götter </b>gekämpft, die mir die App als Gegner ausgesucht hat. Meine Muskeln sind
dauerstrapaziert und ich habe das Gefühl, ich bin ständig müde und hungrig.
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Wenn ihr diesen ersten Absatz lest, werdet ihr euch
wahrscheinlich fragen, wieso ich nicht einfach aufhöre und mich wieder zu
meinem normalen Sportprogramm bekenne. </b></div>
<div class="MsoNormal">
Ganz einfach: </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;"><b>
</b></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Freeletics macht süchtig!</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Jedes einzelne Workout ist wieder und wieder eine Challenge
gegen meinen <b>inneren Schweinehund</b>. Und ich muss sagen, <b>der hatte es sich echt richtig
bequem gemacht</b> bei mir. Gerade seitdem ich nach Hamburg gezogen bin, bin ich gewohnheitstechnisch
wieder total eingebrochen. Alle guten Vorsätze und Angewohnheiten aus
Australien sind in den Hintergrund getreten.<br />
<b>Ich habe viel gefeiert, getrunken,
war lange unterwegs, zu viel geraucht und habe auch sonst mehr Stress als Ruhe
gehabt. Ich bin zwei Mal umgezogen, war ewig auf Wohnungssuche und habe mich
rasend schnell in meinen neuen Job einarbeiten müssen</b>, der unglaublich
vielfältig ist und mir wahnsinnig viel Spaß macht, aber auch Kräfte braucht. Ich
für mich, brauchte einfach wieder etwas, was mich <b>motiviert meinen gesunden
Lebensstil</b> wieder auszupacken und gleichzeitig auch noch mehr für mich zu tun,
neben meinem Yoga.<b> Ich kann sagen, das habe ich mit Freeletics gefunden. </b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwbsBmTRBe2x_h6o_jUYUi6FNMEnOVyeejY1rO0HLf2avoGn3mBb2IKbh9ewnEvlKNZTKdUj8eGjwjho5D6Y9ip27RooXc6CujAGooutsPpi3UZGB1-IFxK89RAO3F70EYtLPO3WKhMhvs/s1600/11134192_10206771575436828_1957337685_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwbsBmTRBe2x_h6o_jUYUi6FNMEnOVyeejY1rO0HLf2avoGn3mBb2IKbh9ewnEvlKNZTKdUj8eGjwjho5D6Y9ip27RooXc6CujAGooutsPpi3UZGB1-IFxK89RAO3F70EYtLPO3WKhMhvs/s1600/11134192_10206771575436828_1957337685_n.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ich habe endlich die Kraft meinen Handstand länger zu stehen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Durch dieses<b> High Intensity Training </b>wird wirklich nicht nur
der Körper trainiert. <b>Ich lerne gleichzeitig meine Grenzen kennen,
entdecke ungeahnten Ehrgeiz und wachse fast jeden Tag wieder über mich hinaus.
Und ganz nebenbei lerne ich noch unzählige wunderbare neue Leute kennen.</b> Die
zumindest in diesem Bereich, die gleichen Interessen haben: </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Immer wieder die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit
auszureizen und einfach besser, fitter und stärker zu werden. Am besten mit
Schweiß und einem Lächeln auf dem Gesicht. Klingt komisch, funktioniert aber
wirklich. Und zudem lege ich auch noch an Selbstdisziplin zu. </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<i> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivqXOWPfJ1KeSVZG7bNnjkObHWNNyZ_JlI6ks_2o3ra5OhZAbBOsrNMhwwJHB6la4k-sQoA8kl9mjKpgleRPOxTljajkWPMaUlbRSiKPEioEuXr1A3U7hpTNxbEDbkhSzWlGd7mXbIuMdZ/s1600/11156938_10206771579036918_913123083_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivqXOWPfJ1KeSVZG7bNnjkObHWNNyZ_JlI6ks_2o3ra5OhZAbBOsrNMhwwJHB6la4k-sQoA8kl9mjKpgleRPOxTljajkWPMaUlbRSiKPEioEuXr1A3U7hpTNxbEDbkhSzWlGd7mXbIuMdZ/s1600/11156938_10206771579036918_913123083_n.jpg" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Post auf der Freeletics App<i><br /></i></td></tr>
</tbody></table>
</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Jedes Mal, wenn
ich wieder eines dieser Workouts mit griechischen Götternamen bewältigt habe,
fühle ich mich unbesiegbar. Nun ja, nachdem ich dann wieder aufstehen kann und
die Kraft habe mich von der Matte zu rollen…</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Aber mal ernsthaft. Ich bin nun in meiner <b>vierten Freeletics
Woche</b>:</div>
<div class="MsoNormal">
Ich merke, dass ich wirklich schnell Muskeln aufbaue. Mein Körper ist
hungrig und ich werde schnell müde. Ich brauche regelmäßigen Schlaf, muss
definitiv aufs Rauchen verzichten, wenn ich das Pensum noch steigern will (und
ich will) und ich muss meine Muskeln füttern.<br />
Das heißt, ich muss auch meine
Ernährung umstellen. <b>Mehr Proteine. Saubere Lebensmittel. Regelmäßige und
gesunde Mahlzeiten und gezielte Kohlenhydrate.</b> Ich muss sagen, hier habe ich
noch Lernbedarf, aber ich mache Fortschritte. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZPQ97SlD6dR4BLqWnMn_4N12t76P27_n7wfBb0f0UNacaiUiSg9ucVNMFCxbuhK897Ka-Top5MypBTOtiovRgVKf66wR-PwNWZTXAcOw_4kFhwKCmfhaAY0_TpRq2in58fngFstGpYgph/s1600/11139897_10206771576276849_1974624922_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZPQ97SlD6dR4BLqWnMn_4N12t76P27_n7wfBb0f0UNacaiUiSg9ucVNMFCxbuhK897Ka-Top5MypBTOtiovRgVKf66wR-PwNWZTXAcOw_4kFhwKCmfhaAY0_TpRq2in58fngFstGpYgph/s1600/11139897_10206771576276849_1974624922_n.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Banana Pancakes mit extra Protein - Yummy</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Das Schöne ist, dass sich alles so schleichend ergibt. <b>Zuerst
machte ich nur die Workouts, dann merkte ich aber ziemlich schnell, dass ich
das so nicht durchhalte. Nun gibt es eine Umstellung in meinen Gewohnheiten und
ich versuche mein Essen und meine Freizeit meinem Sportprogramm anzupassen,
sodass ich noch besser werde.</b> Und das alles freiwillig, ohne dass ich das
vorher geplant habe. Geschickt gemacht Freeletics. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Zudem kommt, dass ich noch relativ neu hier bin in Hamburg
und natürlich auch noch auf der Suche nach Kontakten bin. Dafür eignet sich
dieser Sport auch optimal. Die <b>Gruppendynamik </b>ist wirklich das, was einen stark
macht. Einen <b>individuellen Teamsport</b>, den jeder so betreibt wie er es kann und
will. Perfekt für die heutige Zeit. Zudem ein funktionierendes soziales
Netzwerk, welches mich durch jedes einzelne <b>Kommentar </b>und <b>ClapClap-Knopfdrucks</b>
immer und immer wieder motiviert! </div>
<div class="MsoNormal">
<b>Danke an alle dafür!!!</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSQifIvXXbEilWBlLb1E83B-em4dZrpSpg_P46eIMcsGNUBjINg2QDgHGHRgudaMgRbtnD9eoWQgWZM6FMRty758Fhdi7Lz71CCuRTbOMVk-Kna3FnMrqLRTt0TDkNt9eD33MG3qlGHHY/s1600/11158061_10206771572956766_889755975_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSQifIvXXbEilWBlLb1E83B-em4dZrpSpg_P46eIMcsGNUBjINg2QDgHGHRgudaMgRbtnD9eoWQgWZM6FMRty758Fhdi7Lz71CCuRTbOMVk-Kna3FnMrqLRTt0TDkNt9eD33MG3qlGHHY/s1600/11158061_10206771572956766_889755975_n.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein heutiges Traningsteam! Klasse gemacht!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich bin gespannt inwiefern sich dieser Einsatz auf meinen
Körper auswirken wird. Ich denke da muss ich noch ein wenig Geduld haben. Aber
merken tu ich es jetzt schon: <b>Muskeln bilden sich und ich kann plötzlich schon mehr Burpees ausführen, als ich je gedacht hätte. Ich gebe natürlich gerne noch
das ein oder andere Fettpolster her. Ich weiß richtigen Muskelkater wieder zu
schätzen und ich freue mich aufs nächste Workout. Auch wenn mir bewusst ist, dass ich
fluchend auf der Matte liegen werde.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Das nächste Mal bekomme ich es übrigens mit Venus zu tun… </div>
<div class="MsoNormal">
<b>4 Runden a
50 Liegestütz, 20 Situps und 50 Kniebeugen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
Meine Muskeln zittern jetzt schon.
Aber ich weiß, ich bin nicht alleine. Irgendwo dort draußen gibt es noch andere
freien Athleten, die sich gerade mit Göttern prügeln. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>ClapClap Leute. Ich werde weiter machen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Und hier noch etwas Motivation:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/h67o0FxA2mo/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/h67o0FxA2mo?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-11052653680750758232015-03-23T23:05:00.000+01:002015-03-23T23:05:14.630+01:00Freeletics - Mein erstes WorkoutSonntag. Da war es soweit. Das Workout namens <b>Apollon</b> stand schon in den Startlöchern.<br />
<div>
<b>Insgesamt wollten 75 Burpees und 150 Kniebeugen absolviert und 2,4 km gelaufen werden. </b>Machbar... Oder?!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bei strahlenstem Sonnenschein ging es nach draußen. Matte auf den Boden. Laufstrecke abgemessen und auf ging es. </div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><i>Burpees. </i>Ausgeburten der Hölle. <b>Wie kann etwas so simples mich an den Rand der kompletten Erschöpfung treiben? </b>Bereits bei dem ersten Intervall von 25 burpees merkte ich, wie mir meine Kraft ausging und ich mich mehr <b>Kartoffelsackgleich</b> als elegant von meiner Matte wuchten musste. Meine Beine noch sauer wegen des Kniebeugen-Marathons vom Vortag, merkte ich auch jeden Schritt der doch eigentlich recht kurzen Laufeinheiten, von den zusätzlichen 50 Kniebeugen pro Runde ganz zu schweigen... </span><br />
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">(Hier ein Einblick, wie ein Burpee richtig auszuführen ist:)</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/uG7-v3nFrnE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/uG7-v3nFrnE?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><b>34 Minuten quälte ich mich durch das Workout, bis ich alles abgeleistet hatte. </b>Ich fing an mich anzuschreien und kämpfte um jede einzelne Wiederholung. Meine Beine brannten und zitterten. <b>Aber ich biss die Zähne zusammen</b>, versuchte alles sauber auszuführen und dachte mir durchgehend: <i>Es kann nur besser werden!!!! </i></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsk0sMEECgu0z5eao8j2DNTPWcE5IshfrziZVwguaSylxe0nb1_orMvmSsbGCHqmFFQ_Rwa8MyqEoipmfpnJZgsuyqskToe0FJjTRfjKaCDTMeGmq5iMmMdnakVQ86DsRlZReEreJi-UA1/s1600/IMG_0743.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsk0sMEECgu0z5eao8j2DNTPWcE5IshfrziZVwguaSylxe0nb1_orMvmSsbGCHqmFFQ_Rwa8MyqEoipmfpnJZgsuyqskToe0FJjTRfjKaCDTMeGmq5iMmMdnakVQ86DsRlZReEreJi-UA1/s1600/IMG_0743.PNG" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Völlig zerstört nach Tag 1</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><b>Allerdings bezweifel ich das gerade. Ich bezweifele das sogar sehr.</b> Ich spüre jetzt schon, dass sich ein unbeschreiblicher <b><u>Muskelkater</u></b> ankündigt. Trotz Stretching, heißer Dusche und Voltaren-Wickel... <b>Meine Oberschenkel fühlen sich an wie Blei, zittern bei der kleinsten Belastung und machen sich bei jeder Bewegung bemerkbar. </b>Und ich denke es wird sogar noch viel schlimmer. Ich habe vorhin ernsthaft überlegt die Treppen auf meinem Hintern runterzurutschen. Treppe runter steigen, ist nämlich irgendwie noch furchtbarer als Treppe hoch laufen. Meine Beine sind sauer und das lassen sie mich spüren.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Trotz all dieser Strapazen fühle ich mich wundervoll. Ich habe etwas großartiges angefangen. Ich habe es geschafft und ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal. Kommentare und "ClapClap-Zusatzbekundungen" ließen mich grinsen und ich genieße auch das Gefühl in meinem Körper. Ich werde in Hamburg nun Freeletics Gruppen suchen und meine Freundin überzeugen (Pam hier bist du gemeint!) meine Leidensgenossin zu werden. </span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Ich glaube ich bin infiziert. Auch wenn ich jetzt schon weiß, dass dieser Muskelkater nur ein Vorgeschmack ist, vor dem was noch kommt. </span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="font-family: Helvetica Neue Light, HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; font-size: small;">Lasset die Spiele beginnen! </span></b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-12426239351913479842015-03-22T22:21:00.000+01:002015-03-22T22:21:05.872+01:00Freeletics - Ein Selbstversuch<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Freeletics.<b> Lange Zeit habe ich mich gewehrt, habe
ignoriert, war genervt aber auch neugierig. Was ist dran an diesem neuen
Fitnesstrend und ist diese App wirklich der Schlüssel zum Traumkörper? </b>Was
steckt hinter diesem Hype von "Freeletics"? Meine Facebook Freundesliste
wimmelte plötzlich nur noch von durchtrainierten, sportlichen Leuten und es kam
der Punkt, da fand ich keine Ausrede mehr für mich...</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Es wurde Zeit, dass ich Freeletics mal am
eigenen Leib ausprobiere! <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqD_BQTDmzM0-ff1nmSbAPQdy9pm_aCcSzj8gsHhLBv-rgQJLQgcVBag75uHLfB1hkzVtDdjvnEfnrmKlNTabiDbPwtpO4lgBDsJquGyFRxWp9_dCNzw79KruqwuCsp8Q8HtW2kHPtINjU/s1600/Freeletics_Intro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqD_BQTDmzM0-ff1nmSbAPQdy9pm_aCcSzj8gsHhLBv-rgQJLQgcVBag75uHLfB1hkzVtDdjvnEfnrmKlNTabiDbPwtpO4lgBDsJquGyFRxWp9_dCNzw79KruqwuCsp8Q8HtW2kHPtINjU/s1600/Freeletics_Intro.jpg" height="110" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.freeletics.com/" target="_blank">Quelle: Freeletics.com</a><b><br /></b></td></tr>
</tbody></table>
</span></b></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><i>Das harte und regelmäßige Workouts kombiniert
mit gesunder und bewusster Ernährung zum Erfolg führen, ist wohl Jedem bewusst.
</i>Wieso aber haben die Athleten von Freeletics scheinbar extremen Erfolg, wenn
das Programm doch eigentlich nicht anders aufgebaut ist, als herkömmliche Workoutpläne, Personaltrainersessions oder Bootcamps? </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ich glaube, dass Geheimnis
liegt im Gemeinschaftsgefühl! </span></span></span></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdWvvTCNipKdayiFbO2gT1dXxP453XZjw2kyC7qYtJbWqaZRP5YUsqNjeDbgfx4vXalJcStjs4teXKc70tXPu23wyBoPlo91hkDO0I0DIRa1WAy_b_O1hb5kIxir0HGlFQjC688Mf9Etet/s1600/Groups.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdWvvTCNipKdayiFbO2gT1dXxP453XZjw2kyC7qYtJbWqaZRP5YUsqNjeDbgfx4vXalJcStjs4teXKc70tXPu23wyBoPlo91hkDO0I0DIRa1WAy_b_O1hb5kIxir0HGlFQjC688Mf9Etet/s1600/Groups.jpg" height="140" width="320" /></a></span></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://www.freeletics.com/" target="_blank">Quelle:Freeletics.com</a></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b>Freeletics hat es geschafft den Trainierenden
das Gefühl zu geben, individuell gefördert und trotzdem einer starken Gemeinschaft anzugehören sowie von ihr motiviert zu werden. </b>In der App findet man nicht nur Trainingspläne und
weiterführende Hinweise zu den Übungen, sondern auch ein simples aber
funktionierendes <u>soziales Netzwerk</u>. Ich kann Fotos und kurze Statements zu
meinen bewältigten Workouts einstellen, die zusammen mit meiner abgeleisteten
Zeit und der Art des Workouts veröffentlich werden. Meine Follower haben dann
die Möglichkeit mich zu motivieren, mit Kommentaren oder einfach per Knopfdruck
des "ClapClap-Buttons", vergleichbar mit "Gefällt mir" auf
Facebook! Funktioniert wundervoll und wer freut sich nicht über Zuspruch und
Motivationsbekundungen? </span></span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEpKyAfD8-o6b6YB2_CZiU_g2WivJTUKPfI_BF7UomlxOL3DmA3M3pxQCRflgPYnRvLc0_DX-Hh_HDKVQ2yIuESHiQj6jXfoygHTOh77_kd1ZmBUHjpfLPBaNO5ZLXABxTEat4E8C-Dkv/s1600/clapclap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEpKyAfD8-o6b6YB2_CZiU_g2WivJTUKPfI_BF7UomlxOL3DmA3M3pxQCRflgPYnRvLc0_DX-Hh_HDKVQ2yIuESHiQj6jXfoygHTOh77_kd1ZmBUHjpfLPBaNO5ZLXABxTEat4E8C-Dkv/s1600/clapclap.jpg" height="46" width="320" /></a></span></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Motivation gebraucht?</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">So weit, so gut. Samstag habe ich mich also
angemeldet. Habe für drei Monate Coach ein wenig über 30€ bezahlt, ganz einfach
über den AppStore.</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Als erstes habe ich meine Daten eingetragen:
Geschlecht, Gewicht, Größe, Sportgewohnheiten und ein paar andere
Kleinigkeiten. Dann ging es zum Fitnesstest.</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b>Der Fitnesstest sah ganz einfach aus:
Liegestützen, Kniebeugen und Situps!</b> Das kann ja nicht so schwer werden, dachte
ich noch und ging ans Werk. So ganz untrainiert bin ich doch nicht. Dachte ich.
Als ich allerdings eine viertel Stunde später schnaufend auf dem Boden lag,
sah ich das Ganze schon anders... </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></span></span>
<br />
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">1:45 Minuten hatte ich Zeit, um so viele
Pushups wie möglich zu machen. Nach etwa 30 Sekunden merkte ich, dass meine
Kraft einfach weg war. Das war doch nicht möglich, dachte ich und versuchte
brav durchzuziehen. 25 Liegestütz später, lag ich schnaufend auf dem Bauch und
wunderte mich wie lang 105 Sekunden sein können. </span></span></span></li>
</ul>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Egal, Liegestütze
waren noch nie meine Lieblingsbeschäftigung. Auf geht's also zu den Kniebeugen. </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Motiviert drückte ich auf Start und bemerkte entsetzt, dass ich dafür nicht
1,45 sondern ganze 5 Minuten Zeit hatte. 123 Kniebeugen, dutzende Flüche und
zwei brennende Beine später, hatte ich das auch beendet. </span></span></span></li>
<li><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Fehlten noch Situps, inklusive
Floor-Touch über den Kopf und hinter den Beinen. Auch hierfür noch mal 5
Minuten Zeit. Knappe 100 Wiederholungen schaffte ich hier mit größter
Kraftanstrengung. </span></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Und
das war die Vorbereitung??? Wollen die mich töten??? </b></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ich tippte
meine Zahlen ein und wartete gespannt auf meinen Trainingsplan. Noch
schnell entschieden wie oft ich die nächste Woche trainieren will. Hmm gar
nicht so einfach... Messe in München und vollgestopfter Terminplan vor Ostern
veranlassten mich auf <b>3x</b> zu klicken. Schließlich will man sich ja auch dran
halten und nicht schon die erste Woche scheitern. Enter klicken und schwups!
<b>Ich hatte meinen Trainingsplan für Woche eins. </b></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Motiviert
klickte ich direkt mal auf das Workout mit dem seltsamen Namen Apollon. Tag 1
sollte also so beginnen. Und was ich da sah, ließ mich an meiner Entscheidung
zweifeln, dieses Programm zu probieren...! </span></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><b>25 Burpees? 400 Meter Lauf, 50 Squats
und wieder 400 Meter Lauf!?! Und das ganze 3x in Folge?!? </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Spinnen die? Ich
bin Anfänger! Ich habe in meinem Leben noch keine 10 Burpees am Stück gemacht!!! Geschweige denn, dass ich überhaupt 75 von diesen Dingen in meiner gesamten Lebzeit gemacht habe. Und nun soll ich das
an einem Tag machen??? Klar, wenn es sonst nichts ist. <b>Aber nicht mehr heute.
Meine Beine brennen immer noch vom Einschätzungstest. Morgen ist Sonntag. Da
geht's los. No excuses...</b></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ich weiß jetzt
schon ich werde es bereuen.</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-82632803434436412832015-01-19T20:59:00.000+01:002015-01-19T20:59:08.703+01:00Silverster in Hippie-ManierZu Silvester ging es für uns dieses Jahr zum Woodford Folk Festival. 72 Kilometer entfernt,
nördlich von Brisbane war es so ein Katzensprung. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAeFpj7JoZL7o4HcM7xAanuetcl7tBM9cTFpD9Erc5UkuzjLNoZNhV7SwCMPSikj9WZWTazuX_AbcxnU6SsUih011Grc05XLAMr2i0kVx-w5s0RjHBQoFZLvBCuSZ3-MHtND7X8K53tP9/s1600/Woodford+Titelblatt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAeFpj7JoZL7o4HcM7xAanuetcl7tBM9cTFpD9Erc5UkuzjLNoZNhV7SwCMPSikj9WZWTazuX_AbcxnU6SsUih011Grc05XLAMr2i0kVx-w5s0RjHBQoFZLvBCuSZ3-MHtND7X8K53tP9/s1600/Woodford+Titelblatt.jpg" height="320" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das Coverblatt des Programms sagt alles :)</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Das Festival
geht vom 27. Dezember bis zum 1. Januar und gehört mit circa 130.000 Besuchern
zu einem der größten Festivals in Australien</b>. Auf ungefähr 250 Hektar (ca. 350 Fußballferlder), auch
bekannt als <b>Woodfordia</b>, findet das wohl bunteste und familienfreundlichste
Festival statt, auf dem ich je war. Mit über 2000 Künstlern im Bereich Konzert,
Tanzen, Street Theater, Lesungen, Jams, Yoga, Meditation Cabaret, Comedy und
vieles mehr ist hier wirklich für jeden was zu finden.</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8rGBzL7Fc9TctqtSmpJQQX5gcjOU3CuSxEXGaEIT3ZHBj_PG7bszjgfafSKBd9v1Nw6JamO0G4nktYcqLuyHaGTEVz74LDFpGali_mw6MNM2mRuwfvZzxIZOJB_FFDBfrHM0Hvk_Be7n/s1600/VillageMap700x1149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk8rGBzL7Fc9TctqtSmpJQQX5gcjOU3CuSxEXGaEIT3ZHBj_PG7bszjgfafSKBd9v1Nw6JamO0G4nktYcqLuyHaGTEVz74LDFpGali_mw6MNM2mRuwfvZzxIZOJB_FFDBfrHM0Hvk_Be7n/s1600/VillageMap700x1149.jpg" height="320" width="194" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aufbau des Festivals</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Was mich
besonders erstaunt hat, waren all die Familien, die ich auf dem Festival
gesehen habe. <b>Von Säuglingen, nicht älter als ein paar Wochen, bis hin zu
Senioren in allen Alterstufen – Woodford scheint wirklich für jeden was zu
sein. </b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Wir sind
dieses Jahr für den Silvesterabend hingefahren, einen Tag und eine Nacht bei 40
Grad im Schatten ist genug, so dachten wir uns. Nachdem wir unser Zelt bei
sengender Hitze und in der unbarmherzigen Sonne Australiens aufgebaut haben,
sind wir erst mal losgeschlendert um ein wenig Schatten zu suchen und Woodford
zu erkunden. </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrVxJN3xX-9QyQo6dckV_mvzf9Od7NPIGBJHsD7HfHOuDAyqOQj3KlvJ5gqVR7FPhqke5s7jhawdgOJlhYXhbqvnOx7IaRPy7d_Ngjfi_eTnqILJI5PMGdt9zWYekfNeGYe0SmqFWqCPR-/s1600/IMG_8776.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrVxJN3xX-9QyQo6dckV_mvzf9Od7NPIGBJHsD7HfHOuDAyqOQj3KlvJ5gqVR7FPhqke5s7jhawdgOJlhYXhbqvnOx7IaRPy7d_Ngjfi_eTnqILJI5PMGdt9zWYekfNeGYe0SmqFWqCPR-/s1600/IMG_8776.JPG" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Im Hippiestyle nach Woodford</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Dieses Jahr
waren 2.300 Freiwillige Helfer bei Woodford aktiv. Und ich muss sagen, dass
sieht man. </b>Überall, an jeder noch so unscheinbaren Ecke gibt es was zu sehen.
Die Dekorationen sind einzigartig und wunderbar farbenfroh. Überall wird mit
Holz und Lichtern gearbeitet, es sind unzählige Verkleidungen zu sehen und die
Liebe zum Detail flüstert einem ins Ohr. </span><div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH7a3uEHu9zTKWyxv0lWd-14quzHErH86eK-ViV3DOPaNrtKBaad2ej22dUQl8PXw7dPlWFyBTNi0LYEcPX2w-XVQi7_JWfr24-t-InwyoaeWRFaNG8gA6m4KywBYdNxcwR3SRnnY25x3f/s1600/IMG_5427.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH7a3uEHu9zTKWyxv0lWd-14quzHErH86eK-ViV3DOPaNrtKBaad2ej22dUQl8PXw7dPlWFyBTNi0LYEcPX2w-XVQi7_JWfr24-t-InwyoaeWRFaNG8gA6m4KywBYdNxcwR3SRnnY25x3f/s1600/IMG_5427.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lichter über Lichter!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggQxIVwNS8tGwC1wdP66jNe652wjSbZnuhrGBK_4OLu49B3GT8X8mR9GoDJOd-BPbc8ziFj03giGPO1H3Qg7g64XMzdAKqU9EeZo-mYWuCnteAsIMgFchZDAdJRCb0Nwji3-Mj0Ea9-QSG/s1600/IMG_5431.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggQxIVwNS8tGwC1wdP66jNe652wjSbZnuhrGBK_4OLu49B3GT8X8mR9GoDJOd-BPbc8ziFj03giGPO1H3Qg7g64XMzdAKqU9EeZo-mYWuCnteAsIMgFchZDAdJRCb0Nwji3-Mj0Ea9-QSG/s1600/IMG_5431.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wundervolle Gestalten </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgTkXH5z65puhTkaLcOv-vERd7aP6403cQQnmrmGvw1xYrydOLwM9fxzLJ_INdkfq6Ufmo98xXvHDYFQ7nttJggVQ1vDLl-nCqYqhH4RQlCVTRtxiG_bswNy6Wg3PDbuYN8mVEpTfyKR-/s1600/IMG_5436.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgTkXH5z65puhTkaLcOv-vERd7aP6403cQQnmrmGvw1xYrydOLwM9fxzLJ_INdkfq6Ufmo98xXvHDYFQ7nttJggVQ1vDLl-nCqYqhH4RQlCVTRtxiG_bswNy6Wg3PDbuYN8mVEpTfyKR-/s1600/IMG_5436.JPG" height="240" style="cursor: move;" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Geisteraustreibungen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeEu0Eb-pBChjP39xS6O3tZhNUpub_J-MBjehHFZEgp4cgAwI_OjMQFPr4E-Cd-lXQVEFyc3SqeikT-SRCBzQrr0v8yhbdeCQxFpOuk19tXKvzbJU0s3Td1N8hTjluxxg037pMOUbB5Eck/s1600/10636506_10152477718110899_1476820495510184347_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeEu0Eb-pBChjP39xS6O3tZhNUpub_J-MBjehHFZEgp4cgAwI_OjMQFPr4E-Cd-lXQVEFyc3SqeikT-SRCBzQrr0v8yhbdeCQxFpOuk19tXKvzbJU0s3Td1N8hTjluxxg037pMOUbB5Eck/s1600/10636506_10152477718110899_1476820495510184347_o.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von Woodford Facebook Fanpage</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihp0S_jSyFsY9S2PNeET-LadyP84ajS4_I5MhTt-8LvbqGDKjrsHmpbMfZdRe6hmjOa8X0XoCQtONUOgMPNa1_0ZX5pr_DsS_r4DDaBVb7o1HlVrfe_ToLxCqN123Zt8DArPgGNfYz_gQt/s1600/1655403_10152477722810899_2981959132010227773_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihp0S_jSyFsY9S2PNeET-LadyP84ajS4_I5MhTt-8LvbqGDKjrsHmpbMfZdRe6hmjOa8X0XoCQtONUOgMPNa1_0ZX5pr_DsS_r4DDaBVb7o1HlVrfe_ToLxCqN123Zt8DArPgGNfYz_gQt/s1600/1655403_10152477722810899_2981959132010227773_o.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von Woodford Facebook Fanpage</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg69-xt3FAoWqG6Iv0IFkECz7liBstwmbV58pnwRC4hH5-Wg6mE50gfNq72gcbxo3R13t_BNzfrtt8dI3oFMoCkYLtCOKrusL2TEOHOQV7Re-A9dysT61Eq1OvA3Fp9Qu1m10n48p1Eidvd/s1600/10497265_10152484360550899_4308823973729387974_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg69-xt3FAoWqG6Iv0IFkECz7liBstwmbV58pnwRC4hH5-Wg6mE50gfNq72gcbxo3R13t_BNzfrtt8dI3oFMoCkYLtCOKrusL2TEOHOQV7Re-A9dysT61Eq1OvA3Fp9Qu1m10n48p1Eidvd/s1600/10497265_10152484360550899_4308823973729387974_o.jpg" height="252" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von Woodford Facebook Fanpage</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Für Kinder
gibt es überall Möglichkeiten sich hinzulegen und sogar Ohrenschützer stehen
bereit. Weit und breit sitzen fröhliche Menschen im Gras, lauschen Musikern
oder verfolgen die vielen anderen Darbietungen. Menschen tanzen auf den Wegen,
die mit Kerzen, Fackeln und Lampions ausgeleuchtet sind. </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Einer der
Höhepunkte in Woodfordia ist die Neujahrsnacht. <b>Um 11:30 Uhr gibt es hier eine
dreiminütige Schweigezeit. In diesen drei Minuten ist das ganze Festivalgelände
still und wirklich fast jeder hat eine kleine Kerze in der Hand</b>, die vorher
ausgeteilt werden. Es ist eine ganz besondere Atmosphäre und bereitete mir Gänsehaut.
Es ist ein Moment um sich zu sammeln, nochmal zurück zu schauen auf das
vergangene Jahr und vielleicht schon mal in die Zukunft zu schielen.<b> Es ist ein
Augenblick der Ruhe und Friedens, der von den unzähligen Kerzen nur noch
unterstrichen wird. </b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIIqjLN-wvn9GlBPUYAaz59W98KkQUHkWb9g3rEgRlfLEA8OFt1vq5fL510wANqCGTo5d1zoEaaYNhIqmx4ZSW2G5-KJg3wDi99II8SG7ibMahnY3kW-9354cvarGa4XI2njMscMp-D0Wz/s1600/10841913_10152477723305899_6319545743593713696_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIIqjLN-wvn9GlBPUYAaz59W98KkQUHkWb9g3rEgRlfLEA8OFt1vq5fL510wANqCGTo5d1zoEaaYNhIqmx4ZSW2G5-KJg3wDi99II8SG7ibMahnY3kW-9354cvarGa4XI2njMscMp-D0Wz/s1600/10841913_10152477723305899_6319545743593713696_o.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von Woodford Facebook Fanpage</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Eins ist klar:
Woodford ist etwas Besonderes. Es hat ein Hippie Flair dieses Festival. </b>Ein
paar Tage einfach in eine andere Welt eintauchen, eine unglaublich heiße, aber
farbenfrohe Welt, in der die Menschen nur gute Laune haben, singen und tanzen
und sich umarmen.<b> Ich habe es genossen.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Hier nochmal einen kleinen Videoeinblick, wer möchte:</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/fyRhjkl_O9I/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/fyRhjkl_O9I&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/fyRhjkl_O9I&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
</div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-76098385368164479492015-01-13T16:59:00.000+01:002015-01-13T17:20:29.287+01:00Spontantrip nach Australien<b>Nicht lange
nachdem ich wieder in Deutschland war, hat mich das Fernweh heimgesucht. </b>Und da
ich gerade noch in der Bewerbungsphase steckte, habe ich mich entschieden zu
buchen. Wer weiß, wann ich wieder die Möglichkeit haben werde.
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Nach einem
wundervollen Weihnachtsfeste inmitten meiner Familie, ging es am 25. Dezember
nach Australien</b>, wo ich 33 Stunden später ankam. Ich stieg aus dem Flugzeug aus
und:<b> Es regnete</b>. Der erste Regentag seit langem, wie mir später erzählt wurde. Da
es aber trotzdem sehr warm war, konnte ich das nasse Wetter sogar genießen.
Falls also jemand an dem Tag ein springendes und grinsendes Mädchen im Regen
gesehen hat, das war ich. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Noch am
selben Nachmittag machte ich mich dann auch schon auf dem Weg zu einem
Campingtrip. Geplant waren drei Tage und zwei Nächte an der wunderschönen <a href="http://sinaseinblick.blogspot.de/2014/01/noosa-north-shore-fast-wie-auf-fan.html" target="_blank">Noosa North Shore (Lest hier). </a>Ein einfach wunderschöner Ort! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqUYZTZlLmb0LuHeWPGANnKnrX5366NjU84H9mizNHwEMr0zyiPB0xkZomdD14vC9t6CUkce3olgOhXfsfTZmu28QfD84sv9evS16aVg459KaOIy-_xVkoWQbiGt4bQY-I2gOvL40VWVY-/s1600/IMG_4919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqUYZTZlLmb0LuHeWPGANnKnrX5366NjU84H9mizNHwEMr0zyiPB0xkZomdD14vC9t6CUkce3olgOhXfsfTZmu28QfD84sv9evS16aVg459KaOIy-_xVkoWQbiGt4bQY-I2gOvL40VWVY-/s1600/IMG_4919.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><a href="http://sinaseinblick.blogspot.de/2014/01/noosa-north-shore-fast-wie-auf-fan.html"></a></span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Was gibt es
Schöneres als Sommer, Sonne, Strand und Meer gepaart mit einer wunderbaren Kombination
von Lieblingsmenschen.</b> Das wundervolle an diesem Camping-Ground ist, dass du
nur ein paar Meter weit vom Meer entfernt bist. Du hast deinen eigenen Bereich
in dem du dich breit machen kannst und verpflegst dich selbst. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjF-s97-uHyK2zi7jWE-ecbQtmACX1r_RQGlDHDPh-Wyxo2Eur-s5LGzKfAW2jSGGuiunBWPEKl1WVOU27Gb9K0iBeKc60enV4XfCaclfV4KGzbjad4lc2qGB-otV74rgOnmobQCwGGYw/s1600/IMG_6748.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEjF-s97-uHyK2zi7jWE-ecbQtmACX1r_RQGlDHDPh-Wyxo2Eur-s5LGzKfAW2jSGGuiunBWPEKl1WVOU27Gb9K0iBeKc60enV4XfCaclfV4KGzbjad4lc2qGB-otV74rgOnmobQCwGGYw/s1600/IMG_6748.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Direkt am Meer! </td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Das einzig
gewöhnungsbedürftige an diesem Platz ist folgendes…</span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEV9Bz8GgeuLb7xtgOo5r6dnTXBUSzMWngBehnswDiC6mInSSZNBTtEn65ieBAr86XsI_ocllQWE5y8afuOuQWeYYDOyLRqMSpSIdivTrNVkPyVPvrV_Ojr3KM8TLfIM8rNp7vRoYja02/s1600/IMG_6756.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsEV9Bz8GgeuLb7xtgOo5r6dnTXBUSzMWngBehnswDiC6mInSSZNBTtEn65ieBAr86XsI_ocllQWE5y8afuOuQWeYYDOyLRqMSpSIdivTrNVkPyVPvrV_Ojr3KM8TLfIM8rNp7vRoYja02/s1600/IMG_6756.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das Klo - Ein Eimer!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Es gibt
hier nämlich keine Toiletten und keine Duschen.</b> Ein wenig verrückt vielleicht, aber auch
durchaus zu händeln. <b>Überhaupt ist dieser Ort nur mit einem Four Wheel Drive zu
erreichen, da man erst mal satte 30 Kilometer durch Mullersand und am Strand
entlangfahren darf.</b> Es ist Natur Pur. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUdo1g-LQXQHQgLRPTzL73Jm1UjkgQDyxwu2zGT2bOkCqL3etApn7dXjkpgnwq3VvuV1fv6xJu9EGoem7AbL8I9ckO05PsxiWKg9Rg4YW_k812DAxICeIfeXKbDhupRIgiXBaESHAhjIfv/s1600/IMG_6742.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUdo1g-LQXQHQgLRPTzL73Jm1UjkgQDyxwu2zGT2bOkCqL3etApn7dXjkpgnwq3VvuV1fv6xJu9EGoem7AbL8I9ckO05PsxiWKg9Rg4YW_k812DAxICeIfeXKbDhupRIgiXBaESHAhjIfv/s1600/IMG_6742.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das perfekte Auto für Strand</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnW7SCuVfjHb9CtZWHfL9U5EZ18eNkpVG6nZKiMDJn7O9Unrn1EFlrjR0z0Uy8X6ouE9T6W-uVn1FE_E2A2WbDsXyziYupljMY2a8UrHdJR2zALh_cv8j3-HRi8uqmn56xpwSpj5SG9Cix/s1600/IMG_8642.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnW7SCuVfjHb9CtZWHfL9U5EZ18eNkpVG6nZKiMDJn7O9Unrn1EFlrjR0z0Uy8X6ouE9T6W-uVn1FE_E2A2WbDsXyziYupljMY2a8UrHdJR2zALh_cv8j3-HRi8uqmn56xpwSpj5SG9Cix/s1600/IMG_8642.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">4WD Tracks</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Australier
lieben ihre Campingtrips. Die Ausstattungen sind der absolute Wahnsinn und
jeder ist auf sämtliche Kleinigkeiten vorbereitet. <b>Von Rooftop Tents über
Gaskocher und Sandheringen, Teekesseln und elektrischen Kühlboxen, es gibt
nichts was die Australier nicht haben und zum campen mitbringen.</b> Jeder hilft
hier jedem und nach einer gewissen Zeit ist man ein eingespieltes Team. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Die Zeit
vergeht irgendwie im Fluge</b>. Ob man auf Erkundungstouren auf den unzähligen 4WD
Tracks geht, einfach nur am Strand liegt, oder in den Wellen planscht, am
Lagerfeuer sitzt oder einen gemütlichen Baileys Tee genießt, es ist einfach nur
unbeschreiblich schön. Auch Flunky Ball kann man am Strand einfach wunderbar
spielen, wie ich gemerkt habe. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKhLNAFFjXiuncFrvbvJrfYtOvc6lToVPH8IcpQYQHunQZYu1yWEzAw1xvqt1p8jXrti1cnzAZFDzv966I9EyZcm0yl8wbcis80n8gpADZhF7S6ODRlYlcCBlHBgKsQN5KZsutAumeqsH/s1600/IMG_6766.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKhLNAFFjXiuncFrvbvJrfYtOvc6lToVPH8IcpQYQHunQZYu1yWEzAw1xvqt1p8jXrti1cnzAZFDzv966I9EyZcm0yl8wbcis80n8gpADZhF7S6ODRlYlcCBlHBgKsQN5KZsutAumeqsH/s1600/IMG_6766.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lagerfeuer ist besser als jedes Fernsehprogram </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Ich muss
gestehen, ich war nie ein großer Campingfan, aber das war bevor meiner Zeit in
Australien. Jederzeit wieder. Vor allem mit dieser wundervollen Begleitung. </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOxh28OARNnB2vjxQ7_0IcFJ-LWHBoohW5FYdtzDgVG1BDDwNiU3TOEnrasxXbcM0lNZNtV0cilsnkdwBkeL_XVgU1uRKxGakVkloSn4Vm1pAz6MedWY5pK_4z0sLUAUV3Lo7HrYLh1TB/s1600/Camping_Action_klein.gif" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOxh28OARNnB2vjxQ7_0IcFJ-LWHBoohW5FYdtzDgVG1BDDwNiU3TOEnrasxXbcM0lNZNtV0cilsnkdwBkeL_XVgU1uRKxGakVkloSn4Vm1pAz6MedWY5pK_4z0sLUAUV3Lo7HrYLh1TB/s1600/Camping_Action_klein.gif" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Miss you guys allready!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Das
nächste Mal allerdings ziehen wir einigen unserer Mitstreiter lieber
Schwimmflügel an, bevor sie sich wieder mit der Strömung anlegen… Es gibt an
diesen Stellen keine Lifeguards und die Kraft des Meeres sollte einfach nicht unterschätzt
werden. </span></i></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-18914275005822404922014-12-02T14:28:00.000+01:002014-12-02T21:59:12.662+01:00Schlecht. Schlechter. Telekom.<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>„Erleben, was verbindet.“</b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
So lautet der aktuelle Slogan der
Telekom. Und endlich hat diese einzigartige Firma auch geschafft, wirklich alle
Kunden mit diesem Slogan anzusprechen. <b>Denn fast jeder Kunde kann wohl inzwischen auf ein nerviges, furchtbares oder einfach gar unfassbares Erlebnis zurückblicken.
Erlebnisse, die die immer mehr gestresste Kunden verbinden</b> und die sich hoffentlich
in naher Zukunft zu einer Kundenbewegung aufraffen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u>In den letzten Tagen kann ich auch wieder was Schönes dazu
beitragen…:</u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVwL6optIsu16ldNQN-1CmI-YM_PBZ8zNco7CgifSOPph6wA5hgK4Xy6gefdaMw8G7oYGLkLLm-0HRZWD8n7RCjLs1ZFix1Ay-Z3awdbj7oTERG-Xj0i8NcQGo3E_VB3xCN2aywLIc4bH0/s1600/1+Telekom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVwL6optIsu16ldNQN-1CmI-YM_PBZ8zNco7CgifSOPph6wA5hgK4Xy6gefdaMw8G7oYGLkLLm-0HRZWD8n7RCjLs1ZFix1Ay-Z3awdbj7oTERG-Xj0i8NcQGo3E_VB3xCN2aywLIc4bH0/s1600/1+Telekom.jpg" height="320" width="315" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2QYoHaE9-BWUNY1UaJusp0dtCTxSAKWj996-mnyr9_v6tVkZgNhsjvVdyOoVVtMaRuPL437PfkZyblNqFv7uxpkSb0ldhRFHnsbQYoCrPHKToMmaSyzX2XfzopibC9VQ2-s2nuwETmhiU/s1600/2a+Telekom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2QYoHaE9-BWUNY1UaJusp0dtCTxSAKWj996-mnyr9_v6tVkZgNhsjvVdyOoVVtMaRuPL437PfkZyblNqFv7uxpkSb0ldhRFHnsbQYoCrPHKToMmaSyzX2XfzopibC9VQ2-s2nuwETmhiU/s1600/2a+Telekom.jpg" height="287" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuD_fqTV73LEWXQlo0pu83y8cTx1PKxQIYXZ689laA0UjFhtJMMjqwk7OgP9ypn3mcoef-sLJ-tozTRzm-rkJWrzCpivzueV9Y2C6HN0rM53soZNB6KD3bex23xMsNH92DuNy4qIckaIrU/s1600/2+Telekom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Zunächst mal frage ich mich ernsthaft, ob die gute Dame mir
echt unterstellt, ich könne nicht mit dem Online Shop umgehen, da sie die
Fehlermeldung ja nun nicht bekomme.<b> Dass ich wegen dieser Fehlermeldungen
allerdings die gesamte letzte Woche in der Hotline hing</b> (so wie unzählige
andere Kunden auch, wie man mir in der Hotline berichtete) war wohl nicht in
meiner Kundenhistorie verzeichnet und auch noch nicht beim Telekom Hilft Team
angekommen…</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Also im Endeffekt habe ich die ganze Zeit umsonst meine
Zeit und Nerven verschwendet. Nun frage ich mich, wie kann das angehen?</b> Wie
können unterschiedliche Mitarbeiter unterschiedliche Auskünfte geben? Wie kommt
es, dass Kunden gezwungen werden aufgrund von undurchsichtiger
Darstellungsweisen im Online Kundencenter, doch immer wieder zum Telefon
greifen zu müssen und sich dann mit unvergleichlichen Wartezeiten rumschlagen zu
müssen?<b> Wenn ein anderes Unternehmen so handel würde und seine Kunden so
behandeln würde, dann könnte es gleich dicht machen.</b> In meinem vorherigen Beruf
als Versicherungskauffrau hätte ich mir auch niemals den Ton erlauben können,
den einige Mitarbeiter in der Hotline an den Tag legen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Nun reicht es mir und ich möchte natürlich gerne den
Anbieter wechseln</b>, bin aber aufgrund meiner Laufzeitverlängerung die mein
Australien Aufenthalt mit sich trug, noch bis nächstes Jahr November
gebunden. Also dachte ich mir, dann wechsel ich doch wenigstens mal in einen
aktuellen Vertrag, damit ich auch mal Surfen kann und auch endlich eine SMS und
Telefon Flatrate mein Eigen nennen kann. (Sollte eigentlich schon Standard
sein, aber nun gut.) Nun habe ich meinen Vertrag umgestellt, bekomme aber den
Neukundenvorteil natürlich<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nicht
eingeräumt<b>. Bestandskunden sind halt weniger wert als Neukunden, dass wurde mir
in dieser Branche schon früh beigebracht.</b></div>
<div class="MsoNormal">
Die nette Dame die mit mir die Vetragsumstellung machte, war
wirklich nett und freundlich, <b>allerdings vergaß sie zu erwähnen, dass ich satte
49,95 Euro für die Umstellung zahlen darf. Auch den Wunsch meine genau
Vertragslaufzeit in der Bestätigungsmail mit anzugeben, ignorierte sie am Ende
gekonnt. </b>Ich hänge mich doch nun nicht noch mal in die Warteschleife um mich zu
beschweren… Vor allem erwische ich dann immer Mitarbeiter die gefühlt alles
abbekommen und eigentlich ist es ja schon eine Strafe überhaupt bei diesem
Unternehmen arbeiten zu müssen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Wer sich mal anschauen will, was bei der Telekom noch so
schief geht, der kann sich die unzähligen Einträge auf der Facebookseite
anschauen.</b> <a href="https://www.facebook.com/telekomhilft?fref=nf" target="_blank">Hier der Link!</a></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-3432739694875484362014-09-25T10:16:00.001+02:002014-09-25T10:16:19.094+02:00Neues aus meinem Café: Arbeitsrecht auf Chinesisch<b>Ich arbeite nun ja schon seit ein paar Monaten in einem
kleinen Café hier in Australien. Mein Chef ist Chinese und meine gesamten Kollegen
ebenfalls fast alle. </b>Wie ich schon letztes Mal beschrieben habe, führt das des
Öfteren zu dem einen oder anderen <b>Missverständnis</b>.
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Gerade in Bezug auf meine Anstellung gibt es da die eine
oder andere Diskussion, die ich mit meinem Boss schon führen durfte. Ich fühle
mich als Barista dort sehr wohl und komme auch mit meinem Chef gut klar,
allerdings kann man sich ja trotzdem nicht alles gefallen lassen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich arbeite dort mittlerweile als Vollzeitkraft. </b>Pauschal
gesehen bedeutet das, dass ich weniger Geld pro Stunde bekomme, als wenn er
mich auf Stundenbasis bezahlen würde. Da ich aber deutlich mehr arbeiten kann,
zahlt sich das am Ende für mich durchaus positiv aus. <b>Außerdem bin ich im Falle
von Krankheit abgesichert und bekomme auch einige Rechte zugesprochen, sowie beispielsweise
Urlaub oder frei an Feiertagen. </b>Eigentlich klar. Mehr als klar. So nicht für
meinen chinesischen Chef… </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5VB4rWvL82V9RcbWKsTOTXU0aTxRDBO0nJ5AW1PyYGaNc-OWSYL7nOC1MaskCv-ru5nvlsnoPAsdz_TUlJWgD0R5gqcOhJI4ANGMh6NriaDMtxBIw_T9S_Jv8fxtyBNGYCTb3B40jZ9qz/s1600/IMG_7560.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5VB4rWvL82V9RcbWKsTOTXU0aTxRDBO0nJ5AW1PyYGaNc-OWSYL7nOC1MaskCv-ru5nvlsnoPAsdz_TUlJWgD0R5gqcOhJI4ANGMh6NriaDMtxBIw_T9S_Jv8fxtyBNGYCTb3B40jZ9qz/s1600/IMG_7560.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ich liebe Zahltag</td></tr>
</tbody></table>
<u><b></b></u><br />
<div class="MsoNormal">
<u><b>Hier mal ein paar Beispiele:</b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Wir haben also einen Feiertag in Queensland. Das Café ist
den Tag über geschlossen und ich kann nicht arbeiten. Gönnerhaft wendet Mark
(mein Boss) sich also an mich: <b>„Sina, da du ja einen Tag nicht arbeiten kannst,
kannst du die Stunden gerne an den anderen vier Tagen nachholen oder möchtest
du Samstag arbeiten?“ </b>Ich war ein wenig verwirrt und fragte ihn nur wie er
darauf kommen würde. Da erklärte er mir, ich müsse doch 39 Stunden die Woche
arbeiten und am Feiertag hat das Café ja zu, also muss ich die Stunden
natürlich nachholen. Das meinte er komplett ernst. Ich habe ihm dann versucht
zu erläutern, dass er mir als Vollzeitkraft freigeben muss, wenn der Feiertag
nun mal in die Woche fällt und ich die Stunden auch nicht nachholen muss. Da
musste er direkt seinen Anwalt anrufen und nachfragen… <b>Ratet wer Recht hatte
und einen schönen freien Tag verbringen durfte? </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dann fragte ich nach einem Tag frei, da ich zum Strand
fahren wollte. <b>Er überlegte darüber zwei Tage und meinte dann, ich könnte frei
haben und er würde mir dann einfach weniger Lohn zahlen</b>, dann bräuchte ich die
Stunden nicht nacharbeiten. Aaaaaaaaaah! Schon wieder. Da erklärte ich ihm dann
erstmal, dass man als Vollzeitkraft weniger Lohn bekommt, damit aber auch Rechte
eingeräumt bekommt, wie zum Beispiel Urlaub.<b> Er rief seinen Anwalt wieder an
und tadaaaa ich hatte einen Tag frei. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nun kündigte ich ja und habe ihm extra 6 Wochen Zeit
gegeben, sich jemanden Neues zu suchen. Allerdings bedeutet das nicht, dass ich
deshalb auf meine angesammelten Urlaubtage verzichten möchte. Was sich auch
wieder als Diskussionswürdig heraus stellte…. Aber diskutieren kann ich ja. Er
willigte schließlich ein meine Wochenarbeitszeit zu kürzen, wenn er mir schon
keinen gesamten Tag freigeben kann (aus Grund von Personalmangel). Damit konnte
ich leben. <b>Was mich dann allerdings wieder zum Erstaunen gebracht hat, war
seine Aussage, dass er mir wohl trotzdem mein volles Gehalt zahlen würde. Ich
sagte nur, dass das auch mein volles Recht ist und ich das verdiene und das es keinesfalls
„gönnerhaftes Handeln von ihm sei“. </b>Glaub nicht, dass er das verstanden hat.
Aber nun ja, spielt ja auch keine Rolle mehr, solange ich das Geld bekomme.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Dann an einem Freitag, war ich krank. </b>Ich war zwar im Café
und arbeite die ersten 4 Stunden, musste dann aber krank nach Hause. Ich fühlte
mich einfach furchtbar und Mark schickte mich, nachdem er mich gesehen hatte,
schlichtweg nach Hause. Ich fragte noch, ob er eine Krankschreibung brauchen
würde und er verneinte. Eigentlich hätte ich da schon misstrauisch sein müssen,
es klang doch zu einfach… <b>Und wie sich später herausstellte, hat er mir den Tag
einfach als Urlaubstag abgeschrieben</b>… Natürlich hatten wir darüber auch wieder
ein Gespräch.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Dann sucht Mark ständig nach neuem Personal und wir bekommen
all diese „Trainees“, die wirklich kein Wort Englisch verstehen und nur fünf
Worte sprechen können. </b>Was ziemlich unpraktisch ist, besonders, wenn ich sie
einlernen soll… Mein chinesisch ist nämlich immer noch nicht der Knaller. Ich wunderte
mich wieso nur Chinesen sich bewarben und Mark betonte mehrmals, er suche
wirklich alle willigen Arbeitskräfte, ungeachtet der Herkunft.<b> Ich fand dann allerdings
heraus, dass Mark seine Jobanzeigen lediglich auf dem lokalen chinesischen
Netzwerk hier postet… Was ein Wunder, dass sich niemand anders meldet. </b></div>
<div class="MsoNormal">
Langsam komme ich allerdings auch dahinter, wieso er seine
Landsleute als Angestellte bevorzugt: <b>Sie arbeiten für ein Hungerlohn, fast
ohne Pausen und satte 12 Stunden am Stück, ohne sich auch nur einmal zu
beschweren.</b> Zudem nehmen sie, anders als die anstrengende Deutsche da,
keinerlei Rechte war und machen einfach mal alles mit. Ich bin fast umgefallen,
als die Lieben mir schließlich gebeichtet haben, was sie per Stunde bekommen.
Dafür würde ich nicht da stehen. Zudem gibt es hier eigentlich einen
Mindestlohn an den man sich halten sollte… Aber nun ja. Ich habe ihnen geraten
das nicht mitzumachen, mehr kann ich nicht tun. Trotzdem schockierend was sich
manche Menschen so bieten lassen. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich jedenfalls werde versuchen aus jedem einzelnen Tag dort
das Beste zu machen. Und ich liebe meine Kollegen. Die sind einfach
fantastisch. Wir planen noch einmal auszugehen, bevor ich Australien verlasse.
Aber nur unter einer Bedingung: Kein Fachchinesisch!</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxGfEha2HaH9fKyfYyPHKlm8NLf3a4A4GCqWTJ5kNiCZktQUMHSfiomi9GEig7-SfJQ0YLCjAFZz2OgQXuPH-2Q-RfZYIqPJHfFOZY5ZtgCiPO_JbPXDcTfNJcabqQAWqhZTb3o_xvyaF8/s1600/IMG_7576.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxGfEha2HaH9fKyfYyPHKlm8NLf3a4A4GCqWTJ5kNiCZktQUMHSfiomi9GEig7-SfJQ0YLCjAFZz2OgQXuPH-2Q-RfZYIqPJHfFOZY5ZtgCiPO_JbPXDcTfNJcabqQAWqhZTb3o_xvyaF8/s1600/IMG_7576.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chinesisch? Wir verstehen nur Bahnhof?</td></tr>
</tbody></table>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-1814552536037583802014-09-20T08:43:00.001+02:002014-09-20T08:43:09.600+02:00Der Blaue Power Ranger im Stripclub<b>Gestern wollte ich hier in Brisbane auf ein Konzert gehen.
Die Location sollte ein altes Kino sein und das hörte sich vielversprechend an.
</b>Die Band die dort spielte, heißt Lunar Season und da ich einige Bandmitglieder
gut kenne wollte ich sie nun auch endlich mal spielen hören. <b>Eigentlich eine
gute Planung, wer hätte ahnen können, dass der Abend dann doch ganz anders
verlaufen sollte…</b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Da ich am Donnerstag ein wenig Tinte in meine Haut hab
stechen lassen, hatte ich nur eine begrenzte Auswahl an Kleidungsstücke zur
Auswahl.<b> Da ich keinen Stoff auf meinem Oberschenkel haben wollte kam nur ein Kleid
oder ein Rock in Frage und der musste auch recht weit sein, ausgehtauglich und
trotzdem warm</b>, da ich mich die ganze Woche mit einer dicken Erkältung
rumgeschlagen habe und es war der erste Tag wo mir überhaupt nach ausgehen
zumute war. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meine Entscheidung fiel auf ein blaues Kleid mit einem eher
60er oder 70er Jahre Schnitt</b>. Ich hatte das Teil noch nie an und es mir einfach
mal in einem Anfall von Kaufrausch erstanden und dann nie wieder angeguckt. Mit
einem schwarzen Tuch als Gürtel gepimpt (Backpacker müssen kreativ sein) und
schwarze Stiefel dazu, habe ich mich dann direkt wie der<b> blaue Power Ranger
</b>gefühlt. Ich weiß nicht wie ich darauf kam, aber den ganzen Abend begleitete
mich dieses Gefühl, wahrscheinlich unterstützt von ein paar Gläschen Wein nach
einer dicken Erkältung. In dieser guten Stimmung habe ich dann auch gleich die
Toilette der Location genutzt um ein paar Selfies zu schießen. Wundervoll, wenn
man die dann am nächsten Tag mal genauer betrachtet.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRNB-zU2Cjvx1ytRYcm-vlK9tuwJI4NuiwUi_H0oTwZCY-YxiHka9wJICtDtDl7Y4PNqU_jb3T_3hATxqtAtziuNi8XKiTjsWVlB3elnA6-FfuEtwEYB44whlxx61rSfHzOXnhhQHXlL3b/s1600/IMG_7527.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRNB-zU2Cjvx1ytRYcm-vlK9tuwJI4NuiwUi_H0oTwZCY-YxiHka9wJICtDtDl7Y4PNqU_jb3T_3hATxqtAtziuNi8XKiTjsWVlB3elnA6-FfuEtwEYB44whlxx61rSfHzOXnhhQHXlL3b/s1600/IMG_7527.JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tolle Selfie Location</td></tr>
</tbody></table>
<b>Die Band Lunar Season die wir uns ansehen wollten, spielt Rock/ Grunge
und ist damit eigentlich nicht wirklich mein Fall. (Hier ein kleines Beispiel, wenn ihr mal reinhören wollt)</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Gr-JSLnFaBw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Da allerdings nicht sooo
viele Zuschauer da waren, habe ich mich motiviert in die erste Reihe des alten
Kinos gesetzt und habe das auch sogleich, nach den ersten gespielten Takten,
bereut. <b>Ich wurde an die Wand gespielt. Es war so unglaublich laut.</b> Gefühlte 5
Lieder später war das Ganze dann allerdings auch schon vorbei. Mir erklärte
man, dass sei normal für Gigs relativ unbekannter Bands, die würden hier immer
nur ein paar Songs zum besten geben und dann ist Schluss.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoXPcfPN79p6CnUrDkGMk6z14974dJtbo4V6XfTjNca2o4dc4qZMziOik7gf5u39pInKn-Yz8g4hBxGYn0d_7FaAVSMdmlFcnh7QWL7k54nz3y9L3URR7XOUuSSsQahyphenhyphen1-1pN6t7AL5w_/s1600/IMG_7523.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoXPcfPN79p6CnUrDkGMk6z14974dJtbo4V6XfTjNca2o4dc4qZMziOik7gf5u39pInKn-Yz8g4hBxGYn0d_7FaAVSMdmlFcnh7QWL7k54nz3y9L3URR7XOUuSSsQahyphenhyphen1-1pN6t7AL5w_/s1600/IMG_7523.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1. Reihe</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
Da wir uns mitten in der Valley befanden, ein Stadtteil in
Brisbane, der bekannt für sein Nachtleben ist, wollte ich noch nicht wieder
nach Hause. Und ich weiß nicht so genau, wer dann letzten Endes die Idee hatte,
spielt auch keine Rolle… <u><b>Wir endeten jedenfalls damit, dass wir beschlossen in
einen Stripclub zu gehen. </b></u>Wir waren nur zwei Mädels und ein Haufen Kerle, die
uns begeistert erzählten, dass man schon für 5 Dollar einen <b>Lap Dance</b> bekommen
würde. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Hier mal eben die <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Tabledance" target="_blank">Wikipedia </a>Beschreibung für Unwissende: </b><i>„Bei
einer speziellen Variante des Tabledance, dem Lapdance (engl. lap = der Schoß),
tanzt der Tänzer zwischen den Beinen des sitzenden Gastes oder setzt sich auf
dessen Schoß, um sich zur Musik zu bewegen oder einen Geschlechtsverkehr in
sitzender Position zu imitieren. Dabei ist ein gewisses Maß an physischem
Kontakt und Berührungen zwischen Tänzer und Gast gegebenenfalls möglich.“ </i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Großartig dachte ich mir, ich fühle mich wie ein Power
Ranger, was soll schon schief gehen.</b> <b>Ich fand mich als 10 Minuten später, mit
einem völlig überteuerten Getränk in der Hand im Dämmerlicht, auf einem plastik-überzogendem
Sofa wieder, welches sich um eine große Bühne mit Pole-Dance-Stangen schlängelte.
</b>Dort saß ich dann und war erstmal ein wenig baff, wie viele halbnackte Frauen
denn da überall rumliefen, tanzten und sich um die Stangen wickelten. Ich war
zwar schon mal in einem Strip Club, aber irgendwie nicht in solch einem Etablissement.
Es stellte sich heraus, dass der DJ verschiedene Musiksets spielte, dessen
Musikrichtungen wechselten von HipHop über Techno zu Rock und und und... Jedes
Mal kamen neue Mädels aus der Garderobe und schwärmten aus. Mich fragten
gefühlte 100 Frauen ob ich einen Lap Dance haben will und ich sagte immer nein. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Es wurde später und ich begann irgendwann mich zu entspannen und zwar genau so
lange, bis einer meiner Begleiter mir einen Tanz spendierte.</b> Das Mädel fand es
sichtlich amüsant für eine Frau zu tanzen. Genau wie alle anderen Typen in
diesem Club. Es wurde gegrinst und gestarrt und ehe ich mich versah, war der
Tanz dann auch schon vorbei. Die Einzelheiten behalte ich nun einfach mal für
mich, wir müssen ja auch nicht alles breittreten. <b>Ich kann nur sagen, es war
eine einmalige Erfahrung. Ja, ich denke, dass trifft es so ziemlich genau.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich bewundere die Frauen die den Mut aufbringen ihre Körper
so zu Schau zu stellen und für (hauptsächlich) Männer zu tanzen. Ich könnte das
nicht. Es ist eine Fleischbeschau. Du wirst komplett auf dein Äußeres reduziert
und die Blicke, die einige der Herren dir zuwerfen machen mir schon Gänsehaut.
Aber naja. Nun bin ich 28 und hatte meinen ersten Lap Dance. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Verrückt dieses
Leben. Ich sage es ja immer wieder. Einfach wundervoll verrückt.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Danach ist der Power Ranger dann nach Hause gegangen. Wo er
bis heute glücklich und zufrieden lebt.</div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-48682603390947330422014-09-12T09:36:00.000+02:002014-09-12T13:48:32.380+02:00Ich komme nach Hause!<b>Es ist soweit. Mein Herz sagt, es will heim. In altbekannte
Gegenden, mit Menschen, die ich wohl nun noch mehr liebe, als jemals zuvor. Nach
Hause in die Heimat, um meine Sehnsucht zu stillen.</b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Es war keine einfache Entscheidung für mich, jetzt zurück
nach Deutschland zu kommen. <b>Mir war nicht einmal klar, ob ich überhaupt
wiederkommen will, auch wenn ich es lange behauptet habe.</b> Ich wollte einfach
auf mich hören und fühlen wie es mir geht. Ich liebe es, neue Welten
kennenzulernen. Ich liebe es, zu reisen und Menschen zu treffen, neue
Geschichten zu hören und meine Eigenen zu schreiben. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><u>Ich habe oft gesagt, ich bin ausgezogen um mich selbst zu
finden.</u></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Um wieder Spaß und Freude zu haben und mich bewusst zu
entschleunigen. <b>Wenn ich darüber nun nachdenke, dann muss ich schmunzeln.</b> Was
ich in den letzten 1,5 Jahren gelernt und erfahren habe, war der Wahnsinn! Der
absolute, atemberaubende, verrückte Wahnsinn! </div>
<div class="MsoNormal">
<u><b>Das allerwichtigste zuerst: Ich
habe mich nicht gefunden. Ich habe was viel besseres gelernt. </b></u> </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9lWLIVuPy9QQgVrd5oiKv7It1zGvflu6mCYH4NEUibef4dnjRoqILTRLyMzSS-lFAgqM6StliBd7mhptWSX6xjreSF94CxlGvKGmSfJ8Ewx-vP3purJExa6Y91xDB6ubt7SEWQyuLXly/s1600/IMG_7434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm9lWLIVuPy9QQgVrd5oiKv7It1zGvflu6mCYH4NEUibef4dnjRoqILTRLyMzSS-lFAgqM6StliBd7mhptWSX6xjreSF94CxlGvKGmSfJ8Ewx-vP3purJExa6Y91xDB6ubt7SEWQyuLXly/s1600/IMG_7434.JPG" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Glück</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b>Das Leben ist
eine Reise, unzählige Erlebnisse, Gefühle und Begegnungen reihen sich
aneinander. Es geht nicht darum, sich zu finden. Es geht darum zu "sein". Einfach
zu leben. Genießen und glücklich zu sein. Genau die Dinge zu tun, die man
möchte. Mutig zu sein, wenn Andere einen belächeln. Auf die kleinen Stimmen im
Kopf zu hören, auch wenn sie noch so abgehoben klingen. Es geht darum zu
fühlen, mit Haut und Haaren. Zu lachen und zu weinen. Zu fluchen und zu
schreien. Zu gewinnen und zu scheitern. Zu versuchen und zu probieren. Und alles bewusst. Es geht darum, sich an erster Stelle selbst zu
respektieren und glücklich zu machen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Mich selbst zu finden. Was eine utopische Vorstellung. Und
wie unnötig zugleich. Wie wundervoll es ist, darüber nun einfach ein wenig zu lächeln.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Australien, vor allem hier in Brisbane, ist mir ans Herz
gewachsen. Ich habe hier wundervolle Menschen kennengelernt und ich habe hier
sehr gerne gelebt. Allerdings bin ich nun ehrlich zu mir selber und ich bin an
dem Punkt gekommen, an dem das „Sehnen“ nach Heimat, Familie und Freunde
einfach überwiegt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich möchte neben meiner Mama auf dem Sofa sitzen und einen
Wein trinken. Ich möchte in Papas Büro stürmen und ihn am Schreibtisch
überfallen und tiefgreifende Golfdiskussionen haben. Ich möchte Alessas Augen
funkeln sehen, wenn sie von Achmet (ihr Pferd) erzählt oder mit Marius
unterwegs ist. Ich möchte mit Marieke und Nane über mein Leben philosophieren
und über jedes kleinste Detail herumschwafeln. Ich möchte mit meinen Opas
Mittagessen, durch den Garten schlendern und sie einfach wieder in die Arme
schließen. Ich möchte zu Oma und Helmut fahren und Tee trinken. Mit meinen
Tanten und Onkels quatschen, als wenn es kein Morgen gibt. Ich möchte Bruno und
Anke sehen und mit ihnen gemeinsam auf dem Sofa Werder anfeuern, Karten spielen
oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Ich möchte feiern gehen, mit meinen
kleinen Cousins, die mir über den Kopf gewachsen sind. <b>Ich möchte einfach alle
Menschen wieder sehen, die mein ganzes Leben ausmachen. </b>Die Menschen, mit denen
ich schon so viel Zeit verbringen durfte und die mich geprägt haben. Ich möchte
tanzen, feiern und lachen mit ihnen. Wertvolle Zeit verschwenden und hochwichtige
Dinge unternehmen.<b> Ich möchte mit ihnen nach den Sternen greifen und zurück auf
den Boden kommen. </b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeJJ5MajH-eoki3Za0V2i55DE6xzcgWadirle8fCgOlicoCTZJ-3_T2ze10ATYlpJ_ha6q-Pnfsw5uRxVTwSC7zU8z3CJvMjp77Ts6XDMMiDxEyr0G3BCDHS3LDwsj-2MHWjKYu396Bl3/s1600/IMG_7442.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeJJ5MajH-eoki3Za0V2i55DE6xzcgWadirle8fCgOlicoCTZJ-3_T2ze10ATYlpJ_ha6q-Pnfsw5uRxVTwSC7zU8z3CJvMjp77Ts6XDMMiDxEyr0G3BCDHS3LDwsj-2MHWjKYu396Bl3/s1600/IMG_7442.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Einfach sein!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
Ich kann euch nicht sagen, wie sehr sich mein Herz danach
sehnt jeden einzelnen wieder zu sehen. Wie sehr ich mich danach sehne wieder
typisch deutsche, spießige Traditionen und Macken zu erleben. Deutschsprachige
Musik zu hören und einfach mal wieder deutsche Konversationen zu haben. Es ist
Zeit für mich. Und ich freue mich unbändig. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>Ich komme HEIM Freunde! Am 23. Oktober bin ich da. </b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-83591202465644456272014-08-20T07:11:00.001+02:002014-08-20T07:12:04.266+02:00Kaffeeklatsch auf Chinesisch<b>Ich arbeite nun seit über 6 Wochen schon in meinem kleinen
Café. </b><b>Zeit mal ein wenig ins Detail zu gehen... </b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdECw88QIlxvpVeQtNtkl6rmetFCQ9axCbimyugnETCqjTuuWyXMWS6fJJ_-NDF75o-Z-GIjIntsd5JBn2elKNsXoqzmLv1qlfq1Kcbtil5cjHtyn55ikCEAWhdmdLGqV8FDNED5osqmX_/s1600/Cafe+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdECw88QIlxvpVeQtNtkl6rmetFCQ9axCbimyugnETCqjTuuWyXMWS6fJJ_-NDF75o-Z-GIjIntsd5JBn2elKNsXoqzmLv1qlfq1Kcbtil5cjHtyn55ikCEAWhdmdLGqV8FDNED5osqmX_/s1600/Cafe+(3).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein Arbeitgeber</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b>Mein Café ist unter einem chinesischen Management. </b>Genau
genommen gibt es außer mir nur eine Barista, die nicht aus Asien kommt. Und das
ist leider nur eine Aushilfskraft, die nur ca. 8 Stunden die Woche da ist.
Ansonsten arbeite ich mit einigen Chinesen und Taiwanern zusammen. <b>An sich
überhaupt kein Problem, wenn da nicht gewisse Sprachschwierigkeiten auftauchen
würden…</b> Sowohl in Taiwan als auch in China spricht man <b>Mandarin</b>. Das heißt alle
können sich ganz großartig untereinander verständigen. Das einzige Problem:
<u>Sina</u>. Denn ich spreche kein Mandarin, noch kann ich auch nur ein Satz
verstehen. <b>Für mich hört sich das mehr nach einem Gesang an und ich kann weder
sagen wo ein Wort anfängt oder wo es aufhört. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich arbeite also zwischen 8-10 Stunden täglich in dem
kleinen Café und ich verstehe nur Bahnhof. </b>Natürlich sprechen wir mit den
Gästen Englisch, was ich meistens übernehme, alle anderen wuseln umher und
unterhalten sich in Mandarin. <b>Theoretisch kein Problem, ist ja auch deren
Muttersprache und ich kann verstehen, dass es einfach bequemer ist darauf
zurückzugreifen</b>, vor allem wenn das englische noch nicht ganz perfekt sitzt.
<b>Praktisch </b>ist es aber eine Eigenschaft, die mich langfristig wahnsinnig macht. Stellt
euch vor ihr seid an der Kaffeemaschine und neben euch, hinter euch, über euren
Kopf und ständig und andauernd würdet ihr eine Sprache hören, die ihr einfach
mal überhaupt nicht versteht… </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiowYW4mPXaL0t3glqINCCw60hFG40fL466FvCNZbiuy5OIvbVvN9Q5tvuJIsyc2So0Kohh8RHVnr0Xy-0gM8A69RdZiYh_rxDcDcloodVdTWtt5CN7-jt-z7eidLb1xllQRNwqbJgKluF/s1600/IMG_7249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiowYW4mPXaL0t3glqINCCw60hFG40fL466FvCNZbiuy5OIvbVvN9Q5tvuJIsyc2So0Kohh8RHVnr0Xy-0gM8A69RdZiYh_rxDcDcloodVdTWtt5CN7-jt-z7eidLb1xllQRNwqbJgKluF/s1600/IMG_7249.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Einige meiner Kollegen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Geht für 10 Minuten. Kein Problem, für zwei
Stunden- auch kein Problem. Aber für einen ganzen Tag oder mehrere Wochen: Auf
gar keinen Fall. Man wird wirr. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Das erste Mal als ich es angesprochen habe, hat mich keiner
richtig ernst genommen. </b>Die Mädels haben nur gekichert und irgendwas auf
Mandarin zu mir gesagt, um mich dann groß anzuschauen und zu fragen ob ich
wirklich nichts verstehen könnte. Ähm nein! <b>Mark (mein Boss) hat mir nur
gönnerhaft auf die Schulter geklopft und gesagt er hätte nichts dagegen, wenn
ich mit mir selber Deutsch sprechen würde. Soviel dazu. Was also nun???</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ein paar Tage später habe ich noch mal einen zweiten Anlauf
genommen. <b>Ich bin durchs Café gerannt und habe Deutsch gesprochen. Lautstark
und mit mir selber, ich habe Deutsche Lieder gesunden und wundervolle kleine
Gespräche mit mir selbst gehabt. </b>Alle waren ziemlich verwirrt und guckten mich
schräg an. Ein bisschen verrückt vielleicht, aber drastische Situationen,
erfordern kreative Maßnahmen. Und was soll ich sagen? <b>Es hat gewirk</b>t, am Ende
des Tages kamen meine Kollegen an und meinten sie haben es begriffen und sie
versuchen nun englisch zu sprechen. Und ich solle sie doch bitte darauf
hinweisen, wenn sie wieder zurück fallen. Wundervoll, nun bin ich glücklich. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Am darauffolgenden Tag überraschte mich Mark sogar mit einer
App, die er sich runtergeladen hat. Es war ein Übersetzer. Er<b> sprach Sachen in
Chinesisch ein und heraus kamen wundervolle deutsche Satzfragmente, die mal
überhaupt keinen Sinn ergaben. </b>Aber ich weiß seine Mühe sehr zu schätzen und
die App hat für einige Lacher bei uns gesorgt. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqHlbqmYn1VUSXAhddqZYthVpTYC76Ejtw3U4JXAYyx01rD8AcOpvO0CoT2cIjWSumVijLfO4rgjB-7oA1mGoN5t5bZCMbrlDtXikRtb6qZnkUICOKzp921tq0P0FIxwrAyLcrhOZp5j1j/s1600/IMG_7253.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqHlbqmYn1VUSXAhddqZYthVpTYC76Ejtw3U4JXAYyx01rD8AcOpvO0CoT2cIjWSumVijLfO4rgjB-7oA1mGoN5t5bZCMbrlDtXikRtb6qZnkUICOKzp921tq0P0FIxwrAyLcrhOZp5j1j/s1600/IMG_7253.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Minion Tag :)</td></tr>
</tbody></table>
<b>Es ist schon verrückt wie unterschiedlich unsere Kulturen
sind und ich liebe es mich mit meinem Kollegen über die Verhältnisse in unseren
Heimatländern zu unterhalten. </b>Ein Beispiel ist, dass so ziemlich jeder Chinese
der hier ist, auch hier in Australien bleiben will. Diese Freiheit, die für
mich als Europäer total normal ist, ist für die meisten Chinesen komplett neu
und aufregend. Von seltsamen <b>Gerichten mit Hunden und Katzen, über
Ein-Kind-Politik und Zensur im Internet</b> – ich lerne hier jeden Tag was Neues.
Und es ist doch was anderes das alles Mal aus erster Hand zu hören, als aus den
Nachrichten oder Geschichtsbüchern.
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Mir ist jedenfalls klar, dass ich diesmal einen ganz
besonderen Job ergattern konnte.</b> Ein wundervoller Platz, an dem ich auch trotz
des frühen Starts um 6 Uhr, wirklich viel Lache und verdammt viel lernen kann. Und
wer weiß, vielleicht ja auch den einen oder anderen Satz in Chinesisch. Nur
soviel schon mal:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Wǒ de míngzì shì xīnlàng</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Das bedeutet: „Ich heiße Sina.“ Alles klar? Ganz einfach,
sag ich doch… :)</b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-37666900782840046142014-08-13T02:59:00.002+02:002014-08-13T02:59:59.800+02:00German Club BrisbaneDa am Mittwoch in Queensland Feiertag ist, habe ich das mal zum Anlass genommen uns einen Tisch im berühmt, berüchtigten <b>German Club Brisbane</b> zu buchen.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgb2optah7oq-R6X_PgHDGPf7A_pFh8xB-uDulpGTm3a8MamJGJWRwjBgb9LgSWLi_KJBh4KLM_P9fLtP4epCmpbKJDyguzmekhFX3IiPqIsQsYYKgWEP4Jn_wGiCZJZ6TpvniUT8jhVZA/s1600/IMG_7211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgb2optah7oq-R6X_PgHDGPf7A_pFh8xB-uDulpGTm3a8MamJGJWRwjBgb9LgSWLi_KJBh4KLM_P9fLtP4epCmpbKJDyguzmekhFX3IiPqIsQsYYKgWEP4Jn_wGiCZJZ6TpvniUT8jhVZA/s1600/IMG_7211.JPG" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zusammenfassung des Abends :)</td></tr>
</tbody></table>
<b>Mit 10 Mann sind wir da eingelaufen und haben uns mal mit deutschem Essen, frischem deutschem Fassbier und natürlich Schnaps verwöhnen lassen. </b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijmtFMz_56Fb3q52-7kFrx9j_CQ33McjprFmiu6FBo92qZIgnio6iwZB7AGl69kD3JskOWJuvTc_wsJ3q0mqA2p-0acb7CEMJE7jF18a32RlNrVbYcneYWrrWZxTa4ehC_KduKywqQSQjr/s1600/IMG_7124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijmtFMz_56Fb3q52-7kFrx9j_CQ33McjprFmiu6FBo92qZIgnio6iwZB7AGl69kD3JskOWJuvTc_wsJ3q0mqA2p-0acb7CEMJE7jF18a32RlNrVbYcneYWrrWZxTa4ehC_KduKywqQSQjr/s1600/IMG_7124.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eingang zum German Club</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<b>Gigantischer Weise mussten wir uns wirklich anstellen um in den German Club, der mit "Brisbane Deutscher Turnverein" betitelt war, reinzukommen. </b>Es war so voll und alle wollten in diesen Club um schnell an die Bar oder ins Restaurant zu gehen. Wir haben dann auch gleich eine 5 Jährige Mitgliedschaft abgeschlossen um reinzukommen. 5 Euro und 5 Prozent off für die nächsten fünf Jahre. Mal schauen, wie oft ich das nutzen werde.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPwhbXSuquXpAmr8xSFr5IB2RLBFevRcEYUTxrR9D0NluEf_iVeDsf7Oy0dvflztwEuUAvD-ZDu62uTpym9xJxTDNNWyUrqUlbCjGA7XO_9PSLegO5a68tqqhy3wBfAfZnKjX4VZd8J55/s1600/IMG_7128.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPwhbXSuquXpAmr8xSFr5IB2RLBFevRcEYUTxrR9D0NluEf_iVeDsf7Oy0dvflztwEuUAvD-ZDu62uTpym9xJxTDNNWyUrqUlbCjGA7XO_9PSLegO5a68tqqhy3wBfAfZnKjX4VZd8J55/s1600/IMG_7128.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"Gut Heil" über der Tür, ehemaliger Gruß der Turner</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWwa0lyZuPWDxit38vfDIwDK9sRcEgJKS5_4Ke14Fv0fkuN86F3Vq4fjHXDZ2a69-cAfi2zRkFwKmHRAgieTht1ZRuhFWHwd_UWbtS7dQZVB5tY2gzNFUKRCV3HhgQe8c0d-gZC4VDrFiZ/s1600/IMG_7129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWwa0lyZuPWDxit38vfDIwDK9sRcEgJKS5_4Ke14Fv0fkuN86F3Vq4fjHXDZ2a69-cAfi2zRkFwKmHRAgieTht1ZRuhFWHwd_UWbtS7dQZVB5tY2gzNFUKRCV3HhgQe8c0d-gZC4VDrFiZ/s1600/IMG_7129.JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bekannte Marken lachten mich direkt an</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1IRH7fxgsM-VW_YBpjdupwZhMs1gHGmpP3JOEYoJX-3E56wthh_AC512xusO1Uk2XaLrwzoeV3Wuk_7epbgoY97E_TVpU60WFUYCto2ADwkD-U3Kibx5_Eiawe-W7PRUYpMB8ZVHMnJz/s1600/IMG_7131.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq1IRH7fxgsM-VW_YBpjdupwZhMs1gHGmpP3JOEYoJX-3E56wthh_AC512xusO1Uk2XaLrwzoeV3Wuk_7epbgoY97E_TVpU60WFUYCto2ADwkD-U3Kibx5_Eiawe-W7PRUYpMB8ZVHMnJz/s1600/IMG_7131.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Bar</td></tr>
</tbody></table>
Ich war hellauf begeistert, dass der German Club sogar <b>mein geliebtes Weißbier Schneiders Weisse vom Fass</b> hat!!! Das habe ich schon Jahrelang nimma getrunken und ich habe jeden Schluck genossen!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNRqtHt_pZBCCHVgDwG3SjBOGINhRopZ0jZ4PKe8OAXxK7jmtviercrWpohQsgdxYaquwhba6Rzxtj4XQJK3hIZDcAzBV0mS-5vrObdgy6YQZNIJRkNxy_un6RHrTFEgnxbXiMbnAqH-x/s1600/IMG_7136.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoNRqtHt_pZBCCHVgDwG3SjBOGINhRopZ0jZ4PKe8OAXxK7jmtviercrWpohQsgdxYaquwhba6Rzxtj4XQJK3hIZDcAzBV0mS-5vrObdgy6YQZNIJRkNxy_un6RHrTFEgnxbXiMbnAqH-x/s1600/IMG_7136.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Schneiders Weisse (ich weiß, falsches Glas)</td></tr>
</tbody></table>
Der Saal war urig und erinnert an eine ehemalige Turnhalle. Überall sind "<b>Typisch Deutsche Dinge</b>" angebracht und so lachte mich doch wirklich auch der Bundespräsident an:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2eOUOxqdQDGxd2KBB2lHBNRC7bf_r9XrW7NjFfSd82oEQ052EjP-8riEBqXsMcu2jiDvUY60KjD2tM7oQb_TmmYNwrBwVxR6MluQsnCA6-uqsRPNfz4ahJQjSDqKHMuQ0AS8fRCdf1-a/s1600/IMG_7138.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc2eOUOxqdQDGxd2KBB2lHBNRC7bf_r9XrW7NjFfSd82oEQ052EjP-8riEBqXsMcu2jiDvUY60KjD2tM7oQb_TmmYNwrBwVxR6MluQsnCA6-uqsRPNfz4ahJQjSDqKHMuQ0AS8fRCdf1-a/s1600/IMG_7138.JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von Joachim Gauck :D</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7u1-qdVKcUkdOm2qvatPo-7sUejLP2rUR1gcfvHhsaPojnqTIi9EmuqfJ8fCjvLJMFmnNTp110Sfsr5-rUxas1B2hXKnFLsOmbX-lafPxk_ZF8UDjGC_WNFvAsuSpnBfewXKlLeZnGofX/s1600/IMG_7139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7u1-qdVKcUkdOm2qvatPo-7sUejLP2rUR1gcfvHhsaPojnqTIi9EmuqfJ8fCjvLJMFmnNTp110Sfsr5-rUxas1B2hXKnFLsOmbX-lafPxk_ZF8UDjGC_WNFvAsuSpnBfewXKlLeZnGofX/s1600/IMG_7139.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Der Saal</td></tr>
</tbody></table>
<b>Das Menü ist natürlich typisch Deutsch, was sich hier eher als typisch Bayrisch rausstellt, aber es war gigantisch.</b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRhCLx8SOJY25s4t4J12BD42vhct9IKX2-DVRIc4iwagn2sF6w8Jm1Eyf8NHvJlCfiw7MnQcVFz9DxSbuSYYZTmYnB1pEZXcjpv98EzwXOf6f7n4PM30_Q1rHBodza55yXJl7R1f-5LnJ5/s1600/IMG_7140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRhCLx8SOJY25s4t4J12BD42vhct9IKX2-DVRIc4iwagn2sF6w8Jm1Eyf8NHvJlCfiw7MnQcVFz9DxSbuSYYZTmYnB1pEZXcjpv98EzwXOf6f7n4PM30_Q1rHBodza55yXJl7R1f-5LnJ5/s1600/IMG_7140.JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lammkeule</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb-4OmuMFy4lzmxW3AmZnLiRyIzohfCQPGGDnRlo0Y_al4IopPDl04X_ihxPHah2XxzxOzmwaLgFkBiqu31Uasn3bACTdCzJSQmk1hh4y3HA811DoJszU76BRkK89Z_aMtKbMTL8DgI5Ps/s1600/IMG_7145.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb-4OmuMFy4lzmxW3AmZnLiRyIzohfCQPGGDnRlo0Y_al4IopPDl04X_ihxPHah2XxzxOzmwaLgFkBiqu31Uasn3bACTdCzJSQmk1hh4y3HA811DoJszU76BRkK89Z_aMtKbMTL8DgI5Ps/s1600/IMG_7145.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vegetarier haben hier ein schweres Leben und essen wohl nur die Beilagen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmR_CcBcIvpHkx7Q9UjbZt_hP_W9_hshGlrUYL7idrrr8Dm7httk-GgCH6W9cgn7lYrbJBAYIxQ5IlAQiVshxxaZiMiYCNqrGqzxvlTeIxINxZiNyb9fIxl_yydkmPAvnN0aFcAfVDe3l/s1600/IMG_7146.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTmR_CcBcIvpHkx7Q9UjbZt_hP_W9_hshGlrUYL7idrrr8Dm7httk-GgCH6W9cgn7lYrbJBAYIxQ5IlAQiVshxxaZiMiYCNqrGqzxvlTeIxINxZiNyb9fIxl_yydkmPAvnN0aFcAfVDe3l/s1600/IMG_7146.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Glückliche Gesichter beim Anblick des "Pork Knuckle"</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZGXmBWmHUdcK-h3xKNBx5RHTtkdj_MWrhHCpPEaJern8dmGQ8Gl-EZCbZcofOzyunOBGYJ8EQwC2YrpbJ6Nx64wWdBWtUTB76qZnhgGZbnu6TDx972ZwCsN1aEkIIXBjH9D3gNleNei7/s1600/IMG_7147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZGXmBWmHUdcK-h3xKNBx5RHTtkdj_MWrhHCpPEaJern8dmGQ8Gl-EZCbZcofOzyunOBGYJ8EQwC2YrpbJ6Nx64wWdBWtUTB76qZnhgGZbnu6TDx972ZwCsN1aEkIIXBjH9D3gNleNei7/s1600/IMG_7147.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Schweinehaxe - hmmm lecker! Mit Sauerkraut!</td></tr>
</tbody></table>
Ich war so begeistert und musste auch einiges aus dem Schnapsmenü ausprobieren. <b>Ich denke wir hatten alle unglaublich viel Spaß und einen tollen Abend</b>. Ich habe einige andere Deutsche getroffen und es mir wirklich gutgehen lassen. Ich werde auch jedenfall wieder hingehen!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrveTeygo-dDFL0KgvDsVpflXnH-4aPR1L1ue2tgwLM6j-pw-pWmZ5YOjrmWmi0Rk5kQTVNsyreJcKD2VQSfBV5-3K6wFXuREX6tpOQcxabrF4IzEj5MT5JA3tqrRWMncxpKju8SeJvII/s1600/IMG_7158.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrveTeygo-dDFL0KgvDsVpflXnH-4aPR1L1ue2tgwLM6j-pw-pWmZ5YOjrmWmi0Rk5kQTVNsyreJcKD2VQSfBV5-3K6wFXuREX6tpOQcxabrF4IzEj5MT5JA3tqrRWMncxpKju8SeJvII/s1600/IMG_7158.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wundervolle Gesellschaft</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJHcefjBFN5rE63EmKwLNJVP57I3n3Llj9cJRvT6BHvccQQqOc_IJ9JODp3X-qxIAFoeTjP9clQ_34nK1m_MdnJN0h160ZbZTxImCw4juTQT4DP3MxkvCm4Ty6Y_oCntDgOKnDMkjTKUI/s1600/IMG_7173.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJHcefjBFN5rE63EmKwLNJVP57I3n3Llj9cJRvT6BHvccQQqOc_IJ9JODp3X-qxIAFoeTjP9clQ_34nK1m_MdnJN0h160ZbZTxImCw4juTQT4DP3MxkvCm4Ty6Y_oCntDgOKnDMkjTKUI/s1600/IMG_7173.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Im Glas versunken :)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1-B8bZvbxowtT0BzF6zHK1UTb06Y0BQXRA6kEEvTXTyjBSh4QjQ884-sY_NjRmpWQPMQClp0n090Kgl-be5fksZgIW3PcWOl-Yk9slDwB477nMRZdlAvjWxiUHwmEtK23qXUGTI57NMOh/s1600/IMG_7178.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1-B8bZvbxowtT0BzF6zHK1UTb06Y0BQXRA6kEEvTXTyjBSh4QjQ884-sY_NjRmpWQPMQClp0n090Kgl-be5fksZgIW3PcWOl-Yk9slDwB477nMRZdlAvjWxiUHwmEtK23qXUGTI57NMOh/s1600/IMG_7178.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meine geliebte Ella und Simone</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPjdMvZ8S7u2WsAclJwro4153pqUCYMYllRbD6xSEbMI8cfUR8B1ZHX_OYgDwmE3s-XB9Mu9LWYz6SoIWmZ3qGUGmtP27MbFw-p1okvgB1mrnCEtfDcrHSVLjOH7ZY0UnTYVXCb-mYHmt/s1600/IMG_7181.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfPjdMvZ8S7u2WsAclJwro4153pqUCYMYllRbD6xSEbMI8cfUR8B1ZHX_OYgDwmE3s-XB9Mu9LWYz6SoIWmZ3qGUGmtP27MbFw-p1okvgB1mrnCEtfDcrHSVLjOH7ZY0UnTYVXCb-mYHmt/s1600/IMG_7181.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mega Selfie (das muss ich noch üben)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_h7__U1n9TprTrimm06ykpwnLqYYiKOmbbKLh0UO7Z_6Sd06SrLPvfu0w52wRL54als7Es24R6grVSVRrAq1nl9GA6jtPlk4n8LnNPRjQGGpO_1UW4fs9jo6-dyX9Fw7SziPRMqAlyyD/s1600/IMG_7188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_h7__U1n9TprTrimm06ykpwnLqYYiKOmbbKLh0UO7Z_6Sd06SrLPvfu0w52wRL54als7Es24R6grVSVRrAq1nl9GA6jtPlk4n8LnNPRjQGGpO_1UW4fs9jo6-dyX9Fw7SziPRMqAlyyD/s1600/IMG_7188.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Georgia!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga3ojAVCpjZahxWJLPylgCMWzjnRy0W_P6E8696jQiCWuC-5hyphenhyphenuGtL-tlEsRS9Qt56OxXjjiasVrF0sLaQny4Hwa1QrAfF7c2oC_p8sqgTGwNdj7xKBziwiIQGk_p9Pzb9m3oA8MFSgQxO/s1600/IMG_7206.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga3ojAVCpjZahxWJLPylgCMWzjnRy0W_P6E8696jQiCWuC-5hyphenhyphenuGtL-tlEsRS9Qt56OxXjjiasVrF0sLaQny4Hwa1QrAfF7c2oC_p8sqgTGwNdj7xKBziwiIQGk_p9Pzb9m3oA8MFSgQxO/s1600/IMG_7206.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entenschnabel! </td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><b>Einfach der Knaller diese Australier. </b></span>Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-8173431830144902512014-08-03T05:45:00.001+02:002014-08-03T05:45:22.141+02:00Hairstory - 10 JahreIch habe in alten Fotos gestöbert und mich dabei halb kringelig gelacht. <b>Jeder hat ja mal einen so genannten "Bad Hair Day", aber ich hatte scheinbar ganze "Bad Hair Jahre". </b>Mein Favorit ist immer noch meine <b>Prinz Eisenherzzeit</b> in 2009... Diesen Friseur würde ich immer noch gerne an die Wand hauen.. (<a href="http://sinaseinblick.blogspot.com.au/2010/03/friseure-und-andere-vandalisten.html" target="_blank">Lest hier</a>) Aber nun gut, auch solche Phasen überwindet man dann irgendwann...<br />
<br />
<b>Hier ist ein Einblick aus den letzten 10 Jahren meiner Haargeschichte. Lasst euch berieseln.</b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw-rn6w3TehLzQdqULLz12E-pNDATWdS0637ExjXAk9Cs6g49plfDN0n9v_RcVe0bVyT-EuCHS9LM4jo6A7z6go0wpfLJ9ztjqt_VoMz8eVT5VXJp1XFjB4FRRZ_VVzEMthRhkotUc-jaT/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw-rn6w3TehLzQdqULLz12E-pNDATWdS0637ExjXAk9Cs6g49plfDN0n9v_RcVe0bVyT-EuCHS9LM4jo6A7z6go0wpfLJ9ztjqt_VoMz8eVT5VXJp1XFjB4FRRZ_VVzEMthRhkotUc-jaT/s1600/05.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2005</b></td></tr>
</tbody></table>
Mein Style 2005 war irgendwie nicht gerade geignet für meine Gesichtsform. Aber die Ohrringe, die habe ich immernoch.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivMW4G73-1l0jIwW7s88jNLHibf0cMKtyKDpN59a9sPp7Kk7qIurK1y2wqAeUsT_Sw1jILzrNLqXClnMkQNtrk6WGPpellwZh0PoJ2ncGSfPrSIJcNmZS4-hAMqw6xM_Dz-y0zYqNnScWC/s1600/06.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivMW4G73-1l0jIwW7s88jNLHibf0cMKtyKDpN59a9sPp7Kk7qIurK1y2wqAeUsT_Sw1jILzrNLqXClnMkQNtrk6WGPpellwZh0PoJ2ncGSfPrSIJcNmZS4-hAMqw6xM_Dz-y0zYqNnScWC/s1600/06.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2006</b></td></tr>
</tbody></table>
Finde ich schon besser, aber immer noch ziemlich kurz. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2IbBUfPoNUelIuslpxigEjo7VdhItnHLWiJcgPHarhvqOTXhIWOy8-8-gDDgqhwqpeNHbCAT5f_M0nO_XSC-GdAhlHO08owSUlKGzNymG1VsNm5-9pbMW9sBLMte9U3wRpOMIgT-N4N1/s1600/07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2IbBUfPoNUelIuslpxigEjo7VdhItnHLWiJcgPHarhvqOTXhIWOy8-8-gDDgqhwqpeNHbCAT5f_M0nO_XSC-GdAhlHO08owSUlKGzNymG1VsNm5-9pbMW9sBLMte9U3wRpOMIgT-N4N1/s1600/07.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2007</b></td></tr>
</tbody></table>
Hier hatte ich einen ziemlich gestuften Kopf und mein Haar war vom vielen gefärbe schon unglaublich kaputt, aber das interessiert einen ja recht wenig...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigTHoSanpq3pcMfZv7TFz6dCZ56WCCJbuc-U3bbAKxZxsJbCfyHswbpTieSsupieCr6mv3_W_2D3ghtFFOUAZ1qmLV7dncRznR71D6oG_svu3PEAX0CfCmnTJAmFwyE-2AK1-ku1Ha-goO/s1600/08.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigTHoSanpq3pcMfZv7TFz6dCZ56WCCJbuc-U3bbAKxZxsJbCfyHswbpTieSsupieCr6mv3_W_2D3ghtFFOUAZ1qmLV7dncRznR71D6oG_svu3PEAX0CfCmnTJAmFwyE-2AK1-ku1Ha-goO/s1600/08.JPG" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2008</b></td></tr>
</tbody></table>
Meine Grüne und Rote Phase. Scheinbar muss sich jedes Mädchen mal unkontrolliert Farbe in die Haare klatschen. Ich habe es geliebt, vor allem meine grüne Strähne.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiICTZ2syaHzFLL3qI_QJyjnFhV5pQDbAmOkDouYtSQ-OAKUDUbt5k4AyJgoIyQk3SQd-og_-9mDhHz1rmxGrV949zTwYruUVfqBRp431ijyF0dCRq-tHdpxl02bZ7OEsef2-yHc6hUOn7C/s1600/09.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiICTZ2syaHzFLL3qI_QJyjnFhV5pQDbAmOkDouYtSQ-OAKUDUbt5k4AyJgoIyQk3SQd-og_-9mDhHz1rmxGrV949zTwYruUVfqBRp431ijyF0dCRq-tHdpxl02bZ7OEsef2-yHc6hUOn7C/s1600/09.JPG" height="132" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2009</b></td></tr>
</tbody></table>
<b>Prinz Eisenherz</b>.... Woar! Ich weiß nicht, was diesen Friseur da geritten hat. Ich hatte nen <b>Pottschnitt </b>und das für ein ganzes Jahr, bis es irgendwie nachgewachsen war. Ich kann sagen, dass ich aus dieser Erfahrung eine <b>Skepsis gegenüber Friseure</b> mitgenommen habe, die mich bis heute begleitet...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TJKaKl1rVyCI60AWASVuEqYcvMiSIlEj24FJZ_RnMcS3e_zkt9jTPfUPNlOG2FMRJGwAATjQGUAsN_JlOhhZBfx8Nq_kCBoNRXKzjgGMe21zufskQ808Eg68lsOIIbnyVZKk9hhB8ODW/s1600/10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4TJKaKl1rVyCI60AWASVuEqYcvMiSIlEj24FJZ_RnMcS3e_zkt9jTPfUPNlOG2FMRJGwAATjQGUAsN_JlOhhZBfx8Nq_kCBoNRXKzjgGMe21zufskQ808Eg68lsOIIbnyVZKk9hhB8ODW/s1600/10.JPG" height="150" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2010</b></td></tr>
</tbody></table>
Es wurde länger und besser. Das Haare nur so langsam wachsen.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWPmSUty3t8kw5C4fUI_bbi6qXi4EmlAiCfhvDhdopG3G1sBqIk2qtk25w3lzwf0tvw7J5TVAYIoogBsVxZgHR6-jrAybNs2FzIHVdxZy-0S6SUFpGJ-wctlRfnrTfhWa6wN8x58f5fquv/s1600/11.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWPmSUty3t8kw5C4fUI_bbi6qXi4EmlAiCfhvDhdopG3G1sBqIk2qtk25w3lzwf0tvw7J5TVAYIoogBsVxZgHR6-jrAybNs2FzIHVdxZy-0S6SUFpGJ-wctlRfnrTfhWa6wN8x58f5fquv/s1600/11.JPG" height="132" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2011</b></td></tr>
</tbody></table>
Die Haare werden länger und länger, aber immer noch dunkelbraun.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCgbNj8JsFQezSDCj9RtE9pC-01Nmn_NILI87PEAshzI7VlXWQHvCkYAVVogdJTZ6YtlRoP10RYJUZWC7psAyZEcbvaxlxhLU9VmzfnyAa2vcAL2k890mrcrlawjyAKzBLELt6rIr9XKbq/s1600/12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCgbNj8JsFQezSDCj9RtE9pC-01Nmn_NILI87PEAshzI7VlXWQHvCkYAVVogdJTZ6YtlRoP10RYJUZWC7psAyZEcbvaxlxhLU9VmzfnyAa2vcAL2k890mrcrlawjyAKzBLELt6rIr9XKbq/s1600/12.JPG" height="150" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2012</b></td></tr>
</tbody></table>
Ich kann Zöpfe machen. Braun bleibt.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ePOVFjG_XUCjlRAe2rkyRB2qrhssYqsmpVB-dtggyXjEO_ZkNHow1VWLjV2gR0artlS6HrqjFLdHLgLOv6xnigfT7tRNbPxbZ8ZnP8UhdACjJsj_2FmaaosCoa9vqGKZ0IWigqCLJalk/s1600/13.JPG" height="240" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2013</b></td></tr>
</tbody></table>
Braun in Deutschland und blond gebleicht in Australien. Der Entschluss gegen meinen heißgeliebten Pony ist gefallen. Nun heißt es Geduld!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kSTqSOLWzGBysHujwLsdMVutilWN0OwGTcXbADATcFkppEaVC9DtjLGq8cdqGwfJ2X31PnLB3d-Mk5pdtN-qyRWSh5gz9vtlDwRq44eJwe0Nf94t36EUOhCpQOpbw8SKizN7XjoOrtBm/s1600/14.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kSTqSOLWzGBysHujwLsdMVutilWN0OwGTcXbADATcFkppEaVC9DtjLGq8cdqGwfJ2X31PnLB3d-Mk5pdtN-qyRWSh5gz9vtlDwRq44eJwe0Nf94t36EUOhCpQOpbw8SKizN7XjoOrtBm/s1600/14.JPG" height="100" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>2014</b></td></tr>
</tbody></table>
Und nun seht selbst, Pony fast lang, Haare hell, blonde Strähnen durch die Sonne und ein zufriedenes Lächeln im Gesicht. Ich bin schon gespannt auf den nächsten Rückblick. Hihi.Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-44260445158139940222014-07-31T12:44:00.000+02:002014-07-31T12:44:12.056+02:00Verdammt heiße Sporteinlage<b>Heute habe ich mal was neues ausprobiert und habe mich
todesmutig und mutterseelenalleine, nachdem alle meine Freunde abgesagt haben,
in eine dieser total im Trend liegenden, Hot Yoga Stunden eingebucht. </b><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Ja, ihr habt richtig gelesen. <b>Hot Yoga. In einem auf 35 – 40
Grad Celsius aufgeheizten Raum geht es da ans Eingemachte.</b> Ich kann ich kaum
erinnern, wann ich das letzte Mal nach 10 Minuten so nassgeschwitzt war. <b>Zudem
haben kleine Dampföfen mit Kräutermischungen eine stimulierende Wirkung. Das
habe ich mal einfach so hingenommen. </b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidK5lOs99Wro6wCPR64o7mO3iP7GoFFeN7-xAyIJJUmsBGtQjW4avwLWcEQ_iXswVakRkrXP8jimOKZKWrpUA7onxXXImFVeCdKnh6syeaUliUPG4NvfxWmWoz4eSZN2OpSc2GlqYSmdRf/s1600/Hot_Yoga+(10).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidK5lOs99Wro6wCPR64o7mO3iP7GoFFeN7-xAyIJJUmsBGtQjW4avwLWcEQ_iXswVakRkrXP8jimOKZKWrpUA7onxXXImFVeCdKnh6syeaUliUPG4NvfxWmWoz4eSZN2OpSc2GlqYSmdRf/s1600/Hot_Yoga+(10).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Duftstäbchen und Kerzen</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Also erstmal muss ich zugeben, dass ich immer noch ein
<b>Beginner </b>im Bereich Yoga bin. Mit Hilfe einer App bin ich hier zwar wirklich am
Trainieren und bin auch mittlerweile so elastisch wie nie zuvor in meinem
Leben, aber ich habe immer noch eine Menge zu lernen.<b> Vielleicht sollte ich das
auch das nächste Mal bedenken, bevor ich gleich hochmotviert eine „Power Stunde“
buche… </b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Das Studio an sich war schon mal wundervoll. </b>Nur auf Hot
Yoga ausgerichtet und einfach zum Wohlfühlen. Die Mitarbeiter haben sich direkt
um einen gekümmert, alles erklärt und die Atmosphäre war warm und gemütlich.<b>
Überall standen Kerzen herum und das Licht war gedimmt. Zudem lief angenehme
Musik. </b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.harlowyoga.com.au/healthbenefits/" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDqde7DO3mebWhehDrRyJYF2pJcC5tvGJTHdbbB7JCTe9eQ24IFdh6VE1afaIJPMwTy_pYEjzk5qXdxATy0hbZctenWrbijjfRHvRlQbWNA8A8x8IKB3wRC5UDs4EoPaoVhIgk-riyzC-/s1600/Hot_Yoga+(12).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.harlowyoga.com.au/healthbenefits/" target="_blank">Das Studio klickt hier.</a></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ich mietete mir also erstmal eine Yoga Matte, zog mich um
und marschierte in den Saal.</b> Dort lagen schon vereinzelt Menschen herum, einige
davon in mir völlig unbekannten <b>Bretzelpositionen</b>. Ich tat also 15 Minuten ebenfalls
so, als sei ich tiefenentspannt und dehnte mich so gut es geht in meiner Art
und Weise. <b>Heimlich äugte ich natürlich immer mal wieder zu diesen
Gummimenschen herüber und fragte mich, ob ich jemals daran kommen werde…</b> Aber
nun ja, Übung macht ja bekanntlich Meister.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdlM3VFwGsajSNtZBN0MAWYFhr4YYy-3sRU4W3GeEhLUfYpT4Xb83YOiK3b5WQoFL-Z4bqS6RSKGHYfazD6RNWa0V3pyBhTypBYUh5wptf83kcbLhMn3sKBv0PEVrl2n-DjYm6igw7GhJo/s1600/Hot_Yoga+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdlM3VFwGsajSNtZBN0MAWYFhr4YYy-3sRU4W3GeEhLUfYpT4Xb83YOiK3b5WQoFL-Z4bqS6RSKGHYfazD6RNWa0V3pyBhTypBYUh5wptf83kcbLhMn3sKBv0PEVrl2n-DjYm6igw7GhJo/s1600/Hot_Yoga+(5).JPG" height="238" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Überall kleine Heizöfen...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWMvjWkBUwjz3m2rrGPM8fsPcU3hGQTvn5BMc2aEsxcBEP6RzdQJB6AZPRpQgYgcCuPaAGvQ6RedmhFxKECg6Pk5t1MQIE70e6grQje2zbC6R4QsGbBmdRFsC_SbnkO_xXYCQEvHZ3VsJP/s1600/Hot_Yoga+(6).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWMvjWkBUwjz3m2rrGPM8fsPcU3hGQTvn5BMc2aEsxcBEP6RzdQJB6AZPRpQgYgcCuPaAGvQ6RedmhFxKECg6Pk5t1MQIE70e6grQje2zbC6R4QsGbBmdRFsC_SbnkO_xXYCQEvHZ3VsJP/s1600/Hot_Yoga+(6).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kerzen und Dampfdinger.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Die Leitung der Klasse hatte ein Mädel, das ich auf den
ersten Blick für eine sehr schüchterne Maus gehalten habe. So kann man sich
täuschen… Sie begrüßte uns und ihre Power konnte wirklich jeden mitreißen.<b> Ich
fand mich also schon wenige Minuten in den unmöglichsten Bewegungskombinationen
wieder und war wirklich froh, dass ich schon mal heimlich geübt hatte. </b><br />
<br />
Und vor
allem, dass ich die Englischen Begriffe nun alle kannte… <b>So grüßte ich die Sonne
und war ein abwärtsgerichteter Hund, spielte menschliche Brücke und exorzierte
alle drei Kriegerpositionen durch, bis meine Beine nicht mehr mitmachen
wollten. Als zusammengerolltes Blatt durften wir uns dann immer mal wieder
ausruhen, bevor es dann direkt mit dem aufschauenden Hund, der Kobra, die
Pyramide oder auch mal als Brett oder Winkel weiter ging. </b>(Wer sich diese Namen
ausgedacht hat…)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXIQufg94yxNXBko29x-rdQXPL57upynxHKovi37kfnyzxuyi9UQ-UAeRYidIdy1eKlgyxf9Hi4na5aYOGpeMSihnBwlvvHo1HU9gBVUbEmC9jJoUN2zvnBcxqA4b3VeU32aWvm8ORFSb/s1600/Hot_Yoga+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXIQufg94yxNXBko29x-rdQXPL57upynxHKovi37kfnyzxuyi9UQ-UAeRYidIdy1eKlgyxf9Hi4na5aYOGpeMSihnBwlvvHo1HU9gBVUbEmC9jJoUN2zvnBcxqA4b3VeU32aWvm8ORFSb/s1600/Hot_Yoga+(1).JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Völlig platt nach der Session!</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Am Ende jedenfalls war ich völlig ausgelaugt und glücklich.</b>
Die Hitze tat alles weitere mich dann auch sehr schläfrig zu machen. Ich werde
auf jeden Fall wieder hingehen und kann es nur weiter empfehlen. <b>Lasst euch
nicht abschrecken von all den wirren Namen und Positionen.</b> Yoga kann wirklich
Spaß machen und es bringt einen so unglaublich viel für die Gesundheit. Aber
genug mit dem schwärmerischen <b>Bla bla bla, ich muss nun ins Bett. Um fünf geht
der Wecker. </b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-47612664581979373402014-07-29T11:35:00.000+02:002014-07-29T11:35:04.749+02:00Die Kunst der Barista oder auch Kaffee kochen in Australien!<b>Am Sonntag habe ich mit meinem Opa telefoniert und ihm von
meinem neuen Job erzählt. Ich habe ein Vollzeit Job in einem Café ergattern
können, mit dazugehöriger Ausbildung zur Barista.</b> Barista schimpfen sich hier
die Leute, die (mal platt gesagt) den Kaffee kochen. Hört sich einfach an, ist
es aber ganz und gar nicht. Aber lasst mich euch einen Einblick geben in die
Kaffeewelten Australiens…!
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZaoyUXWSaAz-8VW9gVCHdYwvQrdiG1wQqQW5a2KaY_kV4d-OcupEjKXK77QZp6ZWIxNV9-sw-Nmz0kMZYqqleiWOHufRvRuAlZqN7jUgSm0xnIqdRz7hNw9hxp87uy_hmHzrCUys-dKF6/s1600/Cafe+(3).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZaoyUXWSaAz-8VW9gVCHdYwvQrdiG1wQqQW5a2KaY_kV4d-OcupEjKXK77QZp6ZWIxNV9-sw-Nmz0kMZYqqleiWOHufRvRuAlZqN7jUgSm0xnIqdRz7hNw9hxp87uy_hmHzrCUys-dKF6/s1600/Cafe+(3).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein neuer Arbeitsplatz</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b>Kaffee kochen ist hier nämlich nicht gleich Kaffee kochen. </b>Von
wegen etwas Pulver in die Maschine, Wasser rein und Knopf gedrückt… <b>Hier ist
Kaffee eine wahre Leidenschaft!</b> Als Barista muss man ein wahrer Kaffeekenner
sein und beispielsweise über die<b> Herkunft, Röstung, Eigenschaften oder auch die
Mahlung</b> der Bohnen genauestens Bescheid wissen. <b>Ein Barista muss in der Lage
sein mit Hilfe der Maschinen den perfekten Espresso herzustellen, die Basis für
die verschiedensten Kaffeespezialitäten.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Den perfekten Espresso. Klingt erstmal einfach, habe ich
auch gedacht</b>. Ich meine schließlich habe ich doch in Deutschland schon
unzählige Espressos mit den verschiedensten Automaten hinbekommen und geschmeckt
haben die doch alle irgendwie, mal mehr, mal weniger. Aber hier habe ich als
erstes gelernt: <i><b>„Vergiss alles, was du glaubst über Kaffee zu wissen!“ </b></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGf2BDuci6-polNlP8qtblw1BRkHUVUnhbvURLZo34cYum0-awy-JB6VfOso50izL3xKkVZW2fcA91drNnjvaf6ODo_6EVBKzGrHI5P6-n_Q4C-fOaL60lIAjDRAgRsVJ2Ckg2yvvuBn8x/s1600/Cafe+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGf2BDuci6-polNlP8qtblw1BRkHUVUnhbvURLZo34cYum0-awy-JB6VfOso50izL3xKkVZW2fcA91drNnjvaf6ODo_6EVBKzGrHI5P6-n_Q4C-fOaL60lIAjDRAgRsVJ2Ckg2yvvuBn8x/s1600/Cafe+(2).JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Klein,<i><b> </b></i>aber fein!</td></tr>
</tbody></table>
</b></i></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Aber wie kocht man denn nun Kaffee? Lasst mich euch einen
kleinen Einblick geben…: </b><i>Erstmal muss die Mühle auf die Maschine eingestellt
werden. Ein Brühvorgang muss zwischen 22-28 Sekunden andauern. Die Menge des
dafür nötigen Kaffeemehls liegt zwischen 14 – 14,2 Gram. Die Wassertemperatur
der Maschine sollte um die 88-94 Grad liegen und wird mit etwa 9 Bar durch das
Kaffeemehl gepresst. Läuft das Wasser zu schnell wird es wässrig und sauer,
läuft es zu langsam ist es zu bitter. Auch der Einsatz des Siebträgers (das silberne
Teil in den man das Kaffeepulver tut) will gelernt sein. Erstmal muss man die
richtige Menge des Kaffees (natürlich frisch gemahlen) hinein geben, dann wird
es mit einem Kaffeestampfer, ein Stempelförmiges Utensil, angedrückt. Mit einem
Druck von ca. 20 kg muss man das Pulver dann pressen und dabei das Handgelenk
ganz steif machen, sonst bekommt man unschöne Klippen und Gefälle im
Pulverabdruck, die dann wiederrum den Kaffeegeschmack beeinflussen. Außerdem
sollte man tunlichst vermeiden Kaffeepulver auf dem Rand des Siebträgers zu
streuen, es sei denn man steht auf Verbranntes. </i>Es gibt wirklich unzählige
Werte und Angaben auf die man achten soll und muss und jede Kaffeesorte hat
seine eigenen Vorlieben. Ich bin immer noch ein absoluter Beginner auf diesem
Gebiet.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1SN6EL5WwP79tqcyw90G_st2TmGco2Bt22Dd2nLPzvUYxf-7U86Ln8GbOy6dT6QKIcx4QR2V8bnlaJUnweyH5Aya28ENt_zh_rhz08NpkD42gG3ZR67z_7wRNtc7WHqOlWGtWTemx_Nka/s1600/Cafe+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1SN6EL5WwP79tqcyw90G_st2TmGco2Bt22Dd2nLPzvUYxf-7U86Ln8GbOy6dT6QKIcx4QR2V8bnlaJUnweyH5Aya28ENt_zh_rhz08NpkD42gG3ZR67z_7wRNtc7WHqOlWGtWTemx_Nka/s1600/Cafe+(1).JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wirklich nur Kaffee??? </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Aber wer nun denkt, dass war es schon, den muss ich
enttäuschen.</b> Denn bekommt man erstmal einen guten (ich wage gar nicht zu sagen –
perfekten) Espresso hin, dann hat man „erst“ die Grundlage des geliebten
Heißgetränkes hergestellt. Dann kommt immer noch die <u><b>Milch</b></u>! Und diese Milch hat
es in sich. <b>Zunächst gibt es erstmal unzählige Arten Milch, die alle bei
unterschiedlicher Temperatur schäumen und dadurch unterschiedlich zubereitet
werden müssen, ob Vollmilch, halbfett oder fettarme Milch, Soja oder Mandelmilch,
alles mit oder ohne Laktoseanteilen, die Auswahl ist riesig. </b>Und natürlich hat
ein gutes Café alle Milcharten für seine Kunden greifbar. </div>
<div class="MsoNormal">
Das Aufschäumen der Milch wird in Metallkännchen mit einer
<b>Dampfdüse </b>vollzogen.<b> Es wird mit kalter Milch begonnen und dann bei etwa 60
Grad gestoppt, wird die Milch zu heiß, gerinnen die Eiweiße und es entsteht
kein schöner Milchschaum mehr.</b> Dass es eine Kunst an sich ist, mit dieser
Dampfdüse genau das gewünschte Maß an cremig weichen Milchschaum zu erzeugen,
muss ich hier ja bestimmt nicht erwähnen. Denn jedes Getränk enthält
unterschiedliche Anteile an heißer, cremiger Milch und Milchschaum. Durch
bestimmte Bewegungen der Düse kann man die Erzeugung und den Temperaturanstieg kontrollieren. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Die drei beliebtesten und bekanntesten Getränke sind Cappuccino,
Flat White und Latte. </b>Während der Cappuccino aus je 1/3 Espresso, heißer Milch
und Milchschaum besteht, findet man im Latte Espresso (meistens 60 ml, was
einem doppeltem Shot entspricht), heiße Milch und circa einen Zentimeter
Milchschaum. Der Flat White hingegen enthält heiße Milch und Espresso, keinen
Schaum! Die Kunst ist hier keinen Milchschaum herzustellen oder ihn durch eine
spezielle Eingießtechnik nicht in den Becher kommen zu lassen. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7dywEknNFICgzcu72zJNHr2ZrT48GJqSWDt8uvGYRRT4yI9lJKFQjna5msm9urHoyukvSSxK-ydCS6-DDtgxv25BevErc4MEuF09Ss_GiRdg5b7SqqJLGaDvrpI4RiDxzk2A1wxwvLkSr/s1600/IMG_6860.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7dywEknNFICgzcu72zJNHr2ZrT48GJqSWDt8uvGYRRT4yI9lJKFQjna5msm9urHoyukvSSxK-ydCS6-DDtgxv25BevErc4MEuF09Ss_GiRdg5b7SqqJLGaDvrpI4RiDxzk2A1wxwvLkSr/s1600/IMG_6860.JPG" height="239" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Unterschiedliche Gewichte machen die unterschiedliche Textur deutlich</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Da habe ich auch schon das richtige Stichwort gesagt… Denn
<b>Eingießen </b>ist hier wahrlich eine Kunst an sich. Ganze Meisterschaften haben
sich schon aus dieser sogenannten<u><b> „Latte Art“</b></u> gebildet. Sinn und Ziel ist es
hier ein optisch ansprechendes Getränk zu kreieren, oftmals in dem der Barista
mit der Milch und der Kaffeecrema wahre Gemälde auf dem Getränk erzeugt. Klick einfach mal <a href="https://www.google.com.au/search?q=latte+art&client=firefox-a&hs=byP&rls=org.mozilla:de:official&channel=sb&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=kmbXU7HpFZfq8AWfjYGACQ&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1525&bih=734&dpr=0.9#channel=sb&q=latte+art&rls=org.mozilla:de:official&tbm=isch&imgdii=_" target="_blank">hier </a>oder schaut auch das folgende Video an:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/elcwRWdu12Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Kaffee ist hier als wahrlich nicht gleich Kaffee… Das musste
ich erstmal lernen. Nicht selten höre ich Bestellungen wie:
</b></div>
<ul>
<li>Einen Standard Latte, halb entkoffeiniert, mit laktosefreier
Milch</li>
<li>Einen kleinen Cappuccino mit Sojamilch und einen extra Shot,
aber bitte ohne Koffein und mit Zimt anstatt Schokoladensprenkel</li>
<li>Einen Affogatto (Doppelter Espresso mit Vanille Eis)</li>
<li>Dunkle, weiße oder einfach nur heiße Schokolade, wahlweise
mit einem Shot Kaffee als Mocca kommend und auch nicht selten mit Marshmallows getoppt</li>
<li>Ein Short Macciato – Espresso mit einem Häubchen Milchschaum</li>
<li>Flat White – Espresso mit aufgeschäumter Milch, aber kein
Milchschaum</li>
<li>Einen Dirty – Chai Latte mit einem Shot Espresso </li>
<li>Usw… und sofort </li>
</ul>
<b>Es gibt hier unzählige Variationen von Heiß- und auch
Kaltgetränken. Jeder hat seine eigene Vorliebe und bestellt was ihm lieb ist.
</b>Und jeder hat auch die genausten Vorstellungen wie es dann am Ende zu schmecken
hat. Ist ja auch eigentlich richtig so, wenn ich das nur nicht alles erfüllen
müsste. Aber ich muss zugeben, es macht mir Spaß. Fühlt sich ein wenig verrückt
an, aber die Liebe zum Detail hat mich hier gepackt.
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Aber kommen wir zurück zu meinem Opa, dem habe ich nämlich
versprochen einen Blogeintrag zu schreiben über Australische
Kaffeeleidenschaften. </b>Und falls er nicht zu beschäftigt ist, sich immer noch
kringelig zu lachen, dass seine Enkelin einen Lehrgang im Kaffee kochen
braucht, dann grüße ich ihn hiermit herzlichst! </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Aber mal im Ernst! Ich liebe dich Opa und ich freue mich
schon wahnsinnig darauf dir einen wunderbaren, abgestimmten Kaffee zuzubereiten!
</b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-87344948592013338422014-07-15T06:16:00.000+02:002014-07-15T06:16:00.679+02:00Australische Sportkultur hautnah: State of OriginIch liebe es mich unter die einheimische Bevölkerung zu
mischen. Geradezu perfekt sind da die unzähligen <b>Sportevent</b>, die vor allem in
den Großstädten regelmäßig ausgetragen werden. <b>In Brisbane fand dazu passend
das letzte Spiel der diesjährigen State of Origin Serie statt! </b><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<u><b>Dazu erst Mal ein wenig Hintergrund.</b></u> Es handelt sich hier um
<b>Rugby League</b> Spiel. (<a href="http://sinaseinblick.blogspot.de/2014/07/rugby-in-australien-die-analyse-eines.html" target="_blank">Klickt hier um nochmal eine Info zu den verschiedenen RugbyArten zu finden.</a>) <b>Der State of Origin Wettbewerb wird jährlich ausgetragen. In
jeweils drei Spielen messen sich hier die Nationalteams von New South Wales und
Queensland, abwechseln in den jeweiligen Hauptstädten Sydney und Brisbane.</b> In
einem der Teams zu spielen ist natürlich eine sehr große Auszeichnung. Das
Event gehört zu den größten Sportereignissen Australiens und weltweit sehr
populär. Und was soll ich sagen?<b> Ich hatte die Ehre dieses Jahr ein Spiel live
zu erleben. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Zunächst einmal fiebere ich ganz klar für die „Maroons“
(Kastanienbraun) aus Queensland. Was auch die Trikotfarbe entspricht! </b>Hier habe
ich einfach die meiste Zeit verbracht und kann mich am ehesten mit Australien identifizieren.
Außerdem haben die Maroons die „Blues“ (Blauen) aus NSW die letzten 8 Jahren in
der State of Origin Serie kontinuierlich besiegt. Was natürlich zeigt, dass ich
mich für das richtige Team entschieden habe. Hihi…<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9QPZ4OcHa66cDyxbPKKqCx_loTPtPV1v8WbvKw-WPoopEnp_2lVpTAOiLeG0qE6B1BAAtDIpV-G_HXiPDmXVO_599G8OwDRgwfp9zbQ8ZM-Y0-16vKH5KyPM6YIbpIRFrXfAuHdBiX-W7/s1600/Stateoforigin+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9QPZ4OcHa66cDyxbPKKqCx_loTPtPV1v8WbvKw-WPoopEnp_2lVpTAOiLeG0qE6B1BAAtDIpV-G_HXiPDmXVO_599G8OwDRgwfp9zbQ8ZM-Y0-16vKH5KyPM6YIbpIRFrXfAuHdBiX-W7/s1600/Stateoforigin+(1).JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> Ich mit einem Maroon Trickot</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Die <b>Maskottchen </b>der Teams finde ich ein wenig
gewöhnungsbedürftig. <b>Für Queensland steht die Cane Toad (eine Krötenart),
während NSW von einer Küchenschabe (cockroache) symbolisiert wird. </b>Die
Aufmachungen der Maskottchen sind allerdings so verfremdet, dass ich erst nach
einer ausführlichen Erklärung wusste, was sie darstellen. Aber seht selbst:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVl0Anq6oLsF6lKRua7U0XDSpJUUsioBcwYIDea9M5hPKwEaqBWWL4iDxahkLY2pELci0TsRlYjGCfhtGm-BS8TQlta1DQE-qb74OXxciyMQdC16SvIB6MajkLCax20_SBoNzO0WlOTcW9/s1600/Maskot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVl0Anq6oLsF6lKRua7U0XDSpJUUsioBcwYIDea9M5hPKwEaqBWWL4iDxahkLY2pELci0TsRlYjGCfhtGm-BS8TQlta1DQE-qb74OXxciyMQdC16SvIB6MajkLCax20_SBoNzO0WlOTcW9/s1600/Maskot.jpg" height="109" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Als Comic (<a href="http://stateoforiginimc.blogspot.com.au/" target="_blank">Quelle</a>)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeID3U0st9NT53Ul2ECl7lCB3m0gA4Ny2ecB1ohnGS_NpSimP05dNoqtwXDZNYe4QJUjSmcEpbEwd99J7ZnYXFhyphenhyphenzJFGZbz2ZW8ogiaNS66pew3LvUGiK7I-lpLi3VcQ3uBfgtnifUlbag/s1600/photo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeID3U0st9NT53Ul2ECl7lCB3m0gA4Ny2ecB1ohnGS_NpSimP05dNoqtwXDZNYe4QJUjSmcEpbEwd99J7ZnYXFhyphenhyphenzJFGZbz2ZW8ogiaNS66pew3LvUGiK7I-lpLi3VcQ3uBfgtnifUlbag/s1600/photo.JPG" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Kostüme der Maskottchen (<a href="http://www.abc.net.au/news/2008-05-22/cockroach-celebrates-try/2444264" target="_blank">Quelle</a>)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Dieses Jahr hat Queensland leider die ersten beiden Spiele
der Origin Serie verloren. </b>Das heißt bei diesem letzten dritten Spiel, ging es eigentlich
nur um Schadensbegrenzung. Und genau dafür hatten wir Tickets.<br />
<br />
<b>Zunächst Mal
schmissen wir uns in die richtige Aufmachung und zogen möglichst viele
Maroonfarbende Klamotten an. </b>Dann ging es los auf die Fanmeile und danach ins
Stadion. </div>
<div class="MsoNormal">
State of Origion ist ein richtiges <b>Spektakel</b>. Über 50.000
Leute feiern mit ihren Mannschaften im Stadion, dazwischen Live Musik und
natürlich unzählige alkoholische Getränke. <b>Die Australier sind unglaubliche
Patrioten und verfechten ihren Staat mit allem was dazugehört.</b> Von einfacher
Fankleidung, über Schminke bis hin zu Tattoos lässt sich alles sehen! Ach ja
und singen und grölen nicht vergessen. Hier heißt es lauter „Queenslander“ zu
schreien als „New South Wales“ Rufe durchkommen zu lassen. (Ich finde immer
noch, Queenslander könnte auch der Name einer neuen Wurstsorte sein… aber nun
gut.)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE8jB_DnpHLC4_5rbbAqCEnGPZ1c_DuFW9oDF1nPwYAxgMEtCYBWLE-JSO7exQIFRgyBDQqBu8rMdYTO2rzPGdydkJfEIhXvVOuuggF1TyurLhyc-tPbNlZkQts8O51n57kAbn0xaD5taF/s1600/IMG_6784.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE8jB_DnpHLC4_5rbbAqCEnGPZ1c_DuFW9oDF1nPwYAxgMEtCYBWLE-JSO7exQIFRgyBDQqBu8rMdYTO2rzPGdydkJfEIhXvVOuuggF1TyurLhyc-tPbNlZkQts8O51n57kAbn0xaD5taF/s1600/IMG_6784.JPG" height="117" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein Platz Im Stadion</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Wenn das Spiel beginnt, dann wird es laut. Es wird munter
drauflos gegrölt, gejubelt und geflucht. Und nicht zu vergessen: Beleidigt! </b>Ob
Mann ob Frau, Kind oder Erwachsene alle werfen den gegnerischen Mitspielern die
größten Beleidigungen an den Kopf. Ganz Sprechgesänge entstehen so in einem
Block und schwappen über. Ich war von der Heftigkeit dieser „<b>Feindseligkeiten</b>“
ziemlich überrascht und möchte die hier auch nicht wiederholen. <b>Allerdings gilt
die Verunglimpfung wirklich „nur“ der Spieler der Mannschaften. Im Fanblock
sitzen Blau und Maroon gemeinsam, manchmal sogar auch gemixt und kommen ganz
wunderbar miteinander klar. Kleine Streitigkeiten kommen natürlich vor, aber
sonst ist es wirklich friedlich. </b></div>
<div class="MsoNormal">
Was hier an <b>alkoholischen Getränken</b> konsumiert wird, geht
über meinen Verstand hinaus. Man kann hier alles kaufen. Von normalen Bier über
die härtesten Spirituosen. <b>Die meisten bewaffnen sich gleich mit mehreren Viererträgern,
damit sie während des Spieles nicht so oft aufstehen müssen. </b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Ein Spiel dauert zwei Mal 40 Minuten. Allerdings nur
theoretisch, denn die Uhr stoppt bei jeder Gelegenheit. </b>So wird wirklich nur
die eigentliche Spielzeit gemessen und alle anderen Unterbrechungen liegen
außerhalb der Spielzeit, was das ganze natürlich ungemein lang macht und
unberechenbar lang. <b>Faszinierend für mich war allerdings, dass die Spieler
direkt auf dem Platz, während des eigentlichen Spielzuges behandelt werden,
also medizinische Versorgung bekommen.</b> Während beim Fußball immer theatralische
Pausen eingelegt werden, versuchen die Spieler hier keine Sekunde des aktiven
Spieles zu verpassen. Hinzu kommt, dass das Spiel ewig dauern würde, wenn es
für jede Verletzung eine Unterbrechung geben würde.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENROR6AS-U43ZxhGncLwQ3bROilI7fuX_-O3TqwgjEXdZLWZaYCpYqPBWUx0FbE1V0MIa3mhNR8zISzTFjuAJg2TwFUJUNpKUgVkxWSYFNsOYry9MudtRPjtLsHZ4Vna19rXdnVkep0sk/s1600/6a00d834525a2f69e201a511ce4c01970c-500wi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENROR6AS-U43ZxhGncLwQ3bROilI7fuX_-O3TqwgjEXdZLWZaYCpYqPBWUx0FbE1V0MIa3mhNR8zISzTFjuAJg2TwFUJUNpKUgVkxWSYFNsOYry9MudtRPjtLsHZ4Vna19rXdnVkep0sk/s1600/6a00d834525a2f69e201a511ce4c01970c-500wi.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ein beliebter "Vergleich" dafür </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Auch wunderschön bei State of Origin zu beobachten sind die
Anspannungen unter den Spielern.</b> So arten einfache Takle nicht selten in
kleinere oder größere <b>Prügeleien </b>aus, die von den Schiedsrichtern nicht
wirklich geahndet werden. So kommt es mir jedenfalls vor. Während bei unserem Fußball
schon alle des Platzes verwiesen wären, können hier irgendwie alle tun und
lassen was sie wollen. <b>Jedenfalls macht es auf mich den Eindruck. Ein
wunderbares Geschupse und Gerangel auf dem Platz.</b> Wer interesse hat, hier ein kleiner Einblick was da genau heißt (die 30 besten State of Origin Fights):<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/RFl-BkwjnwM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Eine andere tolle Sache ist, dass ein Video Schiedsrichter alle
Entscheidungen der Schiris auf dem Feld nochmal überprüft.</b> Das finde ich
persönlich großartig und beugt Missverständnissen vor. Es verzögert allerdings
auch das Spiel und regt aufbrausende Gefühlsregungen an, wenn dann mal eine
Entscheidung gekippt wird und doch keine Punkte erzielt wurden.</div>
<div class="MsoNormal">
Ich konnte mich jedenfalls ganz gut eingliedern,<b> an meinem Repertoire
von Beleidigungen muss ich noch arbeiten, aber buhen und jubeln kann ich schon
ganz hervorragend.</b> Ein tolles Erlebnis und wieder eine Erfahrung reicher.</div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-64549368790918114102014-07-11T04:48:00.001+02:002014-07-11T04:48:14.936+02:00Rugby in Australien – die Analyse eines Anfängers<b>Australien liebt seinen Sport. </b>Während im heißen Sommer eher
Cricket geschaut wird, sind die Wintermonate ganz klar von <b>Rugby </b>dominiert. Ich
interessiere mich ebenfalls sehr für Sport und liebe es ins Stadion zu gehen. Da ist es nur
ganz normal, dass ich mich auch mit diesem Volkssport anfreunden wollte. Kann
ja nicht so schwer sein, wenn man hier an der Quelle sitzt. Dachte ich. <b>Leider war mir da
nicht bewusst, dass Rugby hier wahrlich nicht gleich Rugby ist… Aber nun mal
von vorne.
</b><br /><b><br /></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b>In Australien gibt es drei verschiedene Arten von Rugby oder
auch Football. Je nach Region sind die Leute mal mehr verrückt nach der einen
oder der anderen. </b><br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><u><b>Australian Football:</b></u></span><br />
<br />
<b>Offiziell: </b>Fangen wir mal mit Australian Football an. Zwei Mannschaften auf den
Feld, jeweils 18 Spieler, ein für Rugby typischer elliptischer Ball, ovales Feld
und vier Torpfosten an jedem der beiden Enden.<b> Australien Football ist auch
als Aussie Football oder Football nach australischen Regeln bekannt und ist vor
allem in den Staaten Victoria, South Australia und Western Australia die
beliebteste Volkssportart. </b>Sinn des Spieles ist es, den Ball durch die
Torpfosten zu schießen. 20 Minuten pro Viertel Spielzeit. Beheimatet ist der
Sport in der <b>AFL </b>(Australian Football League). Das ist sowohl der Name des
Veranstalters als auch der Name der Liga.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEQhS1EVKa8JT2ZFHe7Aae2g1XY4fYuvQTJtX50GcZ371P_9W1lQGO-dQ22ALOrFgvQxTLNbkVVVe-xwL2bK8Ovi6JrKSp6UIXGlWYImV2OJQCk0s-iNrWoCftTq3m_gsIScf4dIyovCv5/s1600/675px-AFL_stadium.svg.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEQhS1EVKa8JT2ZFHe7Aae2g1XY4fYuvQTJtX50GcZ371P_9W1lQGO-dQ22ALOrFgvQxTLNbkVVVe-xwL2bK8Ovi6JrKSp6UIXGlWYImV2OJQCk0s-iNrWoCftTq3m_gsIScf4dIyovCv5/s1600/675px-AFL_stadium.svg.png" height="320" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das Feld, Foto von <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Australian_rules_football_playing_field" target="_blank">Wikipedia</a></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meine Sichtweise:</b> <i>Für mich ist dieser Sport völlig wirr. </i>Und
ich muss zugeben, so viel Erfahrung habe ich hier auch nicht. Es scheint
irgendwie eine<b> Kombination zwischen Fussball und Rugby</b> zu sein. Die Typen auf
dem Feld sind nicht so muskulös, wie bei den anderen Rugby Arten, da sie die
ganze Zeit hin und her wetzen. <b>Es darf aber auch hier geschupst, gerangelt und
getackelt werden</b>. Der Ball darf geschossen und per Hand weitergegeben oder
geschlagen werden. Werfen ist dagegen strikt verboten. Da fängt meine
Verwirrung schon an. Ich sehe da nicht wirklich die Unterschiede.<b> Im Gegensatz
zu anderen Football Arten kommt es hier nicht zur Häufchenbildung. </b>Das Spiel
ist wahnsinnig schnell und alle rennen, in sehr kurzen Shorts und ärmellosen
Oberteilen mit gewöhnungsbedürftigen Mustern wild durcheinander. Für die Fans,
natürlich das einzig wahre wirkliche Rugby.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1lGxJnXBNWvYyWlr2VwWl-XK2ar4VWyxgOA5aMJV-KAsy7lxrN9rXAp1VpWabXxIZiw80UD-j2XbFa3L2NVyqXNpX1mm2J6JgFxOCXg7a6dE7addpZMUW8pAJf59uNHT9k5UMjGG-5WZ/s1600/nyfooty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1lGxJnXBNWvYyWlr2VwWl-XK2ar4VWyxgOA5aMJV-KAsy7lxrN9rXAp1VpWabXxIZiw80UD-j2XbFa3L2NVyqXNpX1mm2J6JgFxOCXg7a6dE7addpZMUW8pAJf59uNHT9k5UMjGG-5WZ/s1600/nyfooty.jpg" height="175" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto von: <a href="http://nyfooty.com/site/">http://nyfooty.com/site/</a></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<u><b><span style="font-size: large;">Rugby Union:</span></b></u><br />
<br />
<b>Offiziell:</b> Fünf australische Mannschaften spielen gegen neuseeländische und
afrikanische Teams. Zwei Mannschaften, je 15 Spieler, ein elliptischer Ball und
ein rechteckiges Feld. Spielzeit zwei Mal 40 Minuten. Verbreitet über der
ganzen Welt. Gepunktet werden, kann auf zwei Arten: <b>Den Ball jeweils am Ende in
das dafür vorgesehene Feld tragen oder durch die beiden Torstangen schießen. Durch
Tackling kämpfen die Spieler um den Ballbesitz.</b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meine Sichtweise:</b> Für mich ist ein Merkmal von Rugby Union
die ständige <b>Häufchenbildung</b>. Mehr als in allen anderen Rugby Spielen tackeln,
raufen und wälzen sich die Spieler hier übereinander. <b>Die Regeln erlauben, dass
nach jeder Attacke um den Ball gekämpft werden darf und das tun die Spieler
auch.</b> <b>Muskelbepackte Männer in kurzen Höschen ziehen sich an den Trickos und
rammen ihre Körper gegeneinander. </b>Mir versicherte mir, dass hier auch Regeln
greifen, aber die kann ich beim besten Willen nicht sehen. Für mich ist es ein
wirres Gerangel, bei dem am Ende irgendeine Mannschaft den Ball bekommt, ihren
Spielzug startet und dann geht das Gewusel von vorne los. </div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0eXjGAgM_1ePyZpa_S5sQFWKkWB60yTXuyBbCNLlRpVoDwRzI_TsWoYReVdd0Vi4icbVxWUI9icS8H5zJNh_rP3d4KNeetx4cBM4dMHztPzxZ9a9rXyJP82Lkt_21RCIWU-tZpVM2Ubb/s1600/RugbyUnion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0eXjGAgM_1ePyZpa_S5sQFWKkWB60yTXuyBbCNLlRpVoDwRzI_TsWoYReVdd0Vi4icbVxWUI9icS8H5zJNh_rP3d4KNeetx4cBM4dMHztPzxZ9a9rXyJP82Lkt_21RCIWU-tZpVM2Ubb/s1600/RugbyUnion.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Häufchenbildung beim Tackling, Quelle: <a href="http://understandrugbyunion.blogspot.com.au/2011/05/rugby-union-rules-breakdown.html" target="_blank">Understand Rugby</a></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><u><b>Rugby League:</b></u></span><br />
<br /><b>Offiziell:</b> Die Regeln ähneln sehr denen von Rugby Union. <b>Allerdings besteht
eine Mannschaft aus 13 Spieler und das Spielfeld ist ein wenig kleiner, was
mehr Kontakt zwischen den Spielern erzwingt. </b>Außerdem wird der Ball nach einem
Tackle nicht umkämpft, sondern die besitzende Mannschaft erhält ihn zurück, für
insgesamt 6 Tacklings. Rugby League ist am populärsten in Australien, breitet
sich aber immer mehr aus. Besonders in New South Wales und Queensland ist eine
wahrer Kult um Rugby League zu finden. Seit 1980 spielen die besten Spieler aus
NSW und Queensland hier jährlich die <b>State of Origin Series,</b> eine der wohl härtesten
Wettbewerbe in Rugby League.<br />
<b> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd1opdvTEPvQe0YDn6WwM_22vrhddsKXiShXy1JB9N9fkOkFlR6yLKr5kNlpElCy4jCbwlNcap0Z3EO6HnMTGuaBeLYeqBYZavhyphenhyphent2q3DmQzDpPxyJg_raQCPEVZK5t6i8xV5VtKxZm_8W/s1600/Stateoforigin+(5).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd1opdvTEPvQe0YDn6WwM_22vrhddsKXiShXy1JB9N9fkOkFlR6yLKr5kNlpElCy4jCbwlNcap0Z3EO6HnMTGuaBeLYeqBYZavhyphenhyphent2q3DmQzDpPxyJg_raQCPEVZK5t6i8xV5VtKxZm_8W/s1600/Stateoforigin+(5).JPG" height="320" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Beginn State of Origin 2014</td></tr>
</tbody></table>
</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meine Sichtweise:</b> Mein <u>Favorit</u>! Durch das 6-Tackle System
hat das Spiel für mich eine klare Ordnung. <b>Klar, es handelt sich auch in diesem
Spiel um sehr maskulin auftretende, muskulöse Männer, die sich gegenseitig zu
Boden reißen und dabei menschliche Pyramiden bauen, aber irgendwie ist es
einfacher zu verfolgen.</b> Jede Mannschaft hat 6 Versuche um den Ball weiter an
das gegnerische Malfeld zu tragen und damit zu Punkten. Schafft sie es nicht in
der Zeit, bekommt die andere Mannschaft den Ball. Ein klares, sichtbares
System, dass sogar ich als Anfänger gut erkennen kann, was will man mehr. Allerdings
sollte man als Fan dieses Spiel nicht zimperlich sein. Die Tacklings sind nicht
von schlechten Eltern und <b>so manch ein Fussballer sollte sich in Sachen
schmerzempfinden da nochmal ein Beispiel nehmen.</b> <b>Allerdings ist es mir ein
Rätsel, wieso jemand – lediglich mit einem Ball bewaffnet - grölend in eine
menschliche Mauer aus purer Muskelkraft reinrennt, nur um ein paar Sekunden
später schmerzlich flachgelegt zu werden</b> und vielleicht ein paar Meter gut
gemacht zu haben. Ach ja und das bis zu sechs Mal pro Angriff.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ich möchte mich aber auch nicht beschweren. <b>Viele der
Spieler sehen wirklich gut aus, sind wahnsinnig trainiert, meistens tätowiert, schweißnass
und tragen enge Oberteile und kurze Shorts. Am Ende bin ich dann doch nur ein
Mädchen, dass sich ein wenig amüsieren möchte…</b></div>
Sinahttp://www.blogger.com/profile/05185512222895961618noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8579391644405384494.post-65744501970966623872014-06-30T07:35:00.000+02:002014-06-30T07:35:32.732+02:00Busfahren, eine Wissenschaft für sich<b>Gerade in den großen Städten Australiens ist es ein Horror
mit dem Auto unterwegs zu sein</b>. Gar nicht unbedingt das Auto von A nach B zu
bewegen, das ist mal abgesehen von dem Verkehrsaufkommen sogar recht einfach.
Das heißt, wenn man nicht ausversehen auf eine der <b>„Toll-Roads“ </b>gerät, deren
Benutzung man bezahlen muss, oder sich plötzlich in einem <b>Tunnel</b> wiederfindet,
der einen 6 Kilometer weit am anderen Ende der Stadt erst wieder ausspuckt… <b>Aber
nun ja, kann ja mal passieren, besonders mir, da ich den Orientierungssinn
eines Toastbrotes besitze.</b><br />
<b> </b>
<br />
<div class="MsoNormal">
Normalerweise fahre ich in großen Städten mit den
angebotenen öffentlichen Verkehrsmitteln, was sich dann in den meisten Städten ziemlich
genau auf Bus, Bahn und Fähre beschränkt. Gerade wenn man auf den Weg in die
Randgebiete der Stadt ist, dann ist die einzige wirkliche Alternative der Bus.
<b>Das hört sich nun recht einfach an, aber ich sage euch: Busfahren in Australien
ist eine echte Wissenschaft für sich.</b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Bus Stop:</u></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
Es geht los mit den Bushaltestellen. Die sind durch ein
Schild gekennzeichnet und gut zu erkennen, manchmal wird auch ein kleiner
Unterstand geboten. Nun heißt es nur noch, die Richtige zu finden. <b>Jeder Bus
hat nämlich seine eigene kleine Bushaltestelle, wo er abfährt. </b>Erkennbar nur
auf kleinen Schildern, an die man bis auf einen Meter ran gehen muss, um was
lesen zu können. Auf diesen Schildern befinden sich zudem die <b>Abfahrzeiten</b> des
spezifischen Busses. Dazu nur ein Tipp: <b>GLAUBT KEIN WORT DAVON!!! Australien
hält sich einfach partout nicht an Zeitangaben.</b> Der Bus kommt, wenn er kommt.
Und wenn er nicht kommt, dann wartet man halt länger. Ihr könnt euch
vorstellen, wie geschockt und verwirrt ich am Anfang davon war, <b>vor allem wir
Deutschen sind ja sehr genau mit diesen Zeitangaben. </b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Einsteigen:</u></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
Dann kommen wir zum nächsten Problem. <b>Busse stoppen in
Australien nicht automatisch. Könnt ja jeder kommen. </b>Erst wenn man sich
sichtbar und vor allem rechtzeitig an der Bushaltestelle aufbaut, den Busfahrer
in die Augen starrt und winkend auf sich aufmerksam macht, dann kann man Glück
haben, dass er auch abbremst.<br />
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<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Bezahlen:</u></h3>
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<div class="MsoNormal">
Auch das bezahlen ist recht eigensinnig in Australien. <b>Es
gibt kleine Chipkarten, die man gegen 10 Dollar Pfand erhält und aufladen kann,
dass spart einem Geld und Nerven im Vergleich zum Bar bezahlen. </b>Besonders den „Nerven“
Punkt sollte man hier nicht unterschätzen. Mit der kleinen Karte, hier in
Brisbane „Go Card“ genannt, hüpft man in den Bus und scannt sie zu Beginn der
Fahrt einfach ein und dann abschließen noch einmal, wenn man aussteigen möchte.
Geld wird abgebucht und fertig!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheveI3CZ2wRwt39ERcfWPEZw6on4s58hkbeDrURef6HOYE4yYYPiAR6TX6KUWImdf18ECniMsOJmLqJM0VFSzzTqhIbGHRjnDwM3Z-lB9gyMpofZo9I6cwsddFp7TDguZ3n4Ee-9rVsF1r/s1600/IMG_6681.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheveI3CZ2wRwt39ERcfWPEZw6on4s58hkbeDrURef6HOYE4yYYPiAR6TX6KUWImdf18ECniMsOJmLqJM0VFSzzTqhIbGHRjnDwM3Z-lB9gyMpofZo9I6cwsddFp7TDguZ3n4Ee-9rVsF1r/s1600/IMG_6681.JPG" height="200" width="149" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Go Card Brisbane</td></tr>
</tbody></table>
<b>Falls man diese Karte allerdings gerade nicht
parat hat oder auch kein Geld drauf hat, dann muss man hoffen, dass man ein
Ticket kaufen kann.</b> Das ist nicht immer möglich, manche Linien laufen nur auf
Go Card. Hat man einen Bus gefunden, der auch Bargeld annimmt, heißt das noch
lange nicht, dass man ein Ticket kaufen kann. Der Busfahrer hat nämlich
meistens keine Ahnung wo sich die gewünschte Haltestelle befindet und welchen Tarif
für welche Zone er berechnen muss. Oder er hat kein Wechselgeld parat… <b>Ich habe
sehr schnell gelernt immer eine aufgeladene Go Card dabei zu haben.</b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Die Fahrt:</u></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
Die eigentliche Fahrt ist recht abenteuerreich. <b>Busfahrer
haben irgendwie eine andere Einstellung zu Entfernungen und Geschwindigkeiten als
ich. </b>So kommt es nicht selten vor, dass mich abruptes Abbremsen von links nach
rechts schleudert (Anschnallgurte gibt es nicht). <b>Zudem nehme ich immer einen
Schal mit in den Bus oder auch einen Pullover, denn die Klimaanlagen sind auf
gefüllte -10 Grad eingestellt.</b> So wird einem während der ganzen Fahrt
unkontrollierte Polarwinde ins Gesicht geblasen. Wunderschön um einen steifen
Nacken zu bekommen. Trinken und Essen ist übrigens verboten und wird mit
Geldstrafen bestraft. Das wiederrum finde ich gar nicht so schlecht, so muss
man sich wenigstens keine Sitzbank mit einem nach Fett riechenden Take-Away-Essen
teilen.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Aussteigen:</u></h3>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b>Um aussteigen zu wollen, sollte man am Zielort angekommen
sein. Klingt einfach, ist es aber nicht. </b>Denn weder im Bus, noch an den
Haltestellen findet man eine Information, welche Haltestellen der Bus nun
eigentlich anfährt. Das bedeutet, man sollte vorher im Internet kontrollieren,
welche Linie einen nun wirklich ans Ziel bringt. <b>Dann muss man während der
Fahrt angestrengt aus dem Fenster starren, um seine Haltestelle früh genug zu
entdecken. Und ich meine hier FRÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜH genug. </b>Denn die Busse halten nur
an, wenn man rechtzeitig den beliebten „Stop:Button“ drückt. <b>So bin ich schon
des Öfteren an meiner Haltestelle vorbeigerauscht und durfte von der nächsten zu
Fuß latschen.</b> Im Bus wird nämlich auch nicht angesagt welche die nächste
Station ist, noch gibt es eine Anzeige dafür. <b>Ein weiterer Schwierigkeitsgrad
kommt hinzu, da die Scheiben des Busses alle getönt sind.</b> Ich setze mich immer
so, dass ich aus der Windschutzscheibe (einzig nicht getönte Scheibe)
rausgucken kann, damit habe ich die beste Wahrscheinlichkeit gefunden, meine
Haltestelle rechtzeitig zu sehen. Wenn man seinen Weg kennt, dann ist alles
natürlich nicht so dramatisch, aber leider trifft das für mich in den
wenigstens Fällen zu. Ich helfe mir oftmals damit, dass ich mein <b>Smartphone
Navigationssystem </b>mitlaufen lasse, so weiß ich wenigstens, wo ich bin und wann
ich meinem Ziel näher komme.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<h3>
<u>Am Ende:</u></h3>
<b>Hat man es geschafft rechtzeitig den Stop.Knopf zu drücken und seine Go Card
gescannt, dann darf man bloß nicht vergessen, sich beim Busfahrer lauthals zu
bedanken</b>. Das machen hier alle und ist sehr wichtig, vergisst du es, wirst du
mit einem <b>Todesblick </b>bestraft, den keiner gut verkraften kann.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<i>Busfahren ist Australien ist also ein wenig anders.
Wunderbar verwirrend und irgendwie ein wenig seltsam, aber wenn man alles mit
einbezieht, dann ist es die günstigste Alternative um von A nach B zu kommen. Und
irgendwie ist es ja auch lustig.</i><br />
<i>Und wenn ich mich mal wieder aufrege, dann summe ich einfach folgendes: </i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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